詳解寶寶生長發(fā)育曲線

崔玉濤

解讀生長發(fā)育曲線4項指標

1.體重

體重是反映寶寶生長發(fā)育最重要、最靈敏的指標。它可以反映出寶寶近期的營養(yǎng)狀況。當然，除了營養(yǎng)因素，體重還會受到疾病等因素的影響。

2.身高（或身長）

身高也是寶寶生長發(fā)育的重要指標，但它主要反映的是長期的營養(yǎng)狀況。短期內(nèi)影響生長發(fā)育的因素，比如營養(yǎng)、疾病等，對身高的影響不是很明顯。它主要受遺傳、種族和環(huán)境的影響比較明顯。

3.頭圍

頭圍是反映寶寶腦發(fā)育的一個重要指標，在出生后第一年增長最快。出生時，頭圍平均為34厘米;1歲時平均為45厘米左右。

第二年增加2厘米;第三年增加1～2厘米。到寶寶3歲時，他的頭圍與成人相差得不是很多了。

4.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）

身體質(zhì)量指數(shù)（B M I）=體重（千克）÷身高（米）的平方，單位是kg/m2。它為評估寶寶體重與身高的比例提供了工具，可以幫助我們監(jiān)控寶寶的體形是否適中。

生長發(fā)育曲線解讀4誤區(qū)

誤區(qū)1.寶寶的身高、體重是否達標，對照身高、體重表看一下就可以了。

瞬時的身高、體重的絕對值意義并不大，重要的是對寶寶的生長發(fā)育狀況進行線性的、長期而有效的管理。定時查看身高、體重表雖然也可以一定程度上對寶寶的成長情況有所判定，但我們很難對寶寶的生長狀況做一個綜合評價，而且也觀察不到這種曲線的“異常”變化。

誤區(qū)2.“標準寶寶”最正常。

如果你的寶寶不是“標準”寶寶，不必擔心！世界衛(wèi)生組織公布的新指標僅僅是描繪了不同國家嬰幼兒生長發(fā)育的“平均”狀態(tài)。同時，標準體重和身高在不同時期、不同地域也會各有不同。即使在本地的標準也需要不斷調(diào)整。

另外，每個寶寶之間都存在著一定的個體差異，并受到營養(yǎng)狀況、飲食習慣、遺傳、疾病、環(huán)境等多種因素的影響。只要寶寶的生長發(fā)育曲線一直在正常范圍內(nèi)，而且勻速順時增長就是正常的。

誤區(qū)3.頭大的寶寶聰明。

寶寶聰明與否與他頭圍的大小并不成正比，寶寶的頭圍只要在正常范圍內(nèi)就可以了。如果寶寶的頭圍過大，已經(jīng)超出了正常范圍，反而應該引起父母的警惕，最好帶寶寶到醫(yī)院請醫(yī)生幫忙查明原因。

誤區(qū)4.只要身高和體重都在正常范圍就可以了。除了要分別監(jiān)測寶寶的身高、體重，我們還需要照顧到寶寶的體形。我們還要同時監(jiān)測一下寶寶的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）。這樣，我們不僅可以保證寶寶的營養(yǎng)狀況，還可以讓小寶寶變得“有型有款”。

如何繪制生長發(fā)育曲線？

做順時記錄

每個月為寶寶量一次身高、體重和頭圍，把測量的結果記錄在生長發(fā)育曲線表上。

連線觀察

把每個月描出的點連成一條曲線，觀察寶寶的生長發(fā)育曲線是否一直在正常范圍內(nèi)，并且是勻速順時增長。

做橫向比較

每2～3個月，需要對生長發(fā)育曲線增長速度進行一次勻速比較，如果出現(xiàn)突然增減，需要引起注意，必要時，帶寶寶到醫(yī)院進行檢查。

計算BMI值

計算出寶寶的BMI值，將它描繪在BMI曲線上，如果曲線為勻速順時增長為正常。

實際上，無論是營養(yǎng)測評還是生長監(jiān)測，都不過是我們育兒過程中的工具而已。通過它們，可以把我們的育兒變得相對科學，但并不是要（也不可能）將我們的育兒過程變得很精確。簡單生活、簡單愛！如果生長發(fā)育曲線表能給你的育兒生活帶來些許便利也就足夠了！