籃球運動員戰術意識的形成過程及其訓練策略研究

王游洋

（吉林體育學院體育教育學院，吉林 長春 130022）

籃球運動員戰術意識的形成過程及其訓練策略研究

王游洋

（吉林體育學院體育教育學院，吉林 長春 130022）

從本質上來講，籃球運動員的戰術意識的形成符合運動訓練過程的規律，所以本文對籃球運動員的戰術意識的形成過程進行了分析，并提出了相應的訓練策略，以便為關注這一話題的人們提供參考。

籃球運動員；戰術意識；形成過程；訓練策略

引言：在籃球比賽中，運動員需要完成身體、技術和戰術的綜合較量，以便獲得比賽的勝利。而分析籃球比賽實踐可以發現，優秀的籃球運動員往往不僅具有良好的身體素質，還能夠熟練的與隊友配合，可以在行動中突顯一定的攻擊性和針對性。所以，戰術意識對于籃球運動員來講有著重要的作用。而為了分析戰術意識在籃球運動中的重要地位，本文對籃球戰術意識的形成過程展開了分析，并提出了戰術意識的訓練策略，以便為籃球運動員的培養提供指導。

一、籃球運動員戰術意識的形成過程分析

所謂的籃球戰術意識，其實就是籃球意識的一種，指的是運動員頭腦中的戰術規律和籃球運動的客觀反映。從心理學的角度來看，這種意識是籃球運動員發揮個人技術和組織戰術行動時自然而然產生的心理活動，反映了運動員在實踐運動中具備的知識和經驗，也體現了運動員的技術水平和戰術水平。而分析籃球運動員的戰術意識的形成過程可以發現，運動員經過了感知、記憶、分析、模仿和運用，才實現了對運動實踐產生的客觀信息的有序化處理，繼而形成了一種應答性反應。

1、運動感知覺的形成

在比賽的過程中，運動員想要實現戰略意圖，首先就要清楚準確的完成現場情況的觀察。但由于比賽瞬息萬變，所以運動員判斷現場情況都是利用視覺感知完成的。而所謂的感知覺，其實就是簡單的認知過程，是一切信息的來源。沒有形成感知覺，就無法進行記憶，繼而無法完成思維等復雜的心理過程。所以，籃球運動員戰術意識的形成的基礎，就是運動感知覺的形成。實際上，籃球運動是運動員在下意識和無意識的情況實現的，依靠的是運動員大腦反射弧。而這一反射弧的建立依賴于運動員對賽場上的人和球的時間和空間條件的經常感知。因此，觀察感知能力是籃球運動員的戰術意識的形成基礎，教練員需要將運動員的觀察感知能力放在訓練的首要位置上。

2、戰術思維的形成

在運動感知覺已經形成的基礎上，運動員需要根據現場復雜的環境完成信息的判斷，并決定自身的合理技術動作。所以在接收到感知信息后，運動員需要依靠戰術思維完成感知信息的及時分析，以便得出正確的判斷意識。所以，戰術思維的形成，也是運動員戰術意識形成的基礎。而戰術思維具有一定的靈活性，可以幫助運動員獲得制定對策的能力。在運用籃球技戰術的過程中，如果呆板的執行之前制定的戰術方案，就會導致戰術思維的靈活性喪失。而戰術思維的形成，除了與教練員的戰術設計變化有關，還與運動員本身的經驗和文化水平、專業理論的掌握程度有關。所以，運動員只有具有豐富的知識和經驗，才能為戰術思維的形成提供更多的素材，繼而為戰術的實施提供可能。

3、運動反應的形成

所謂的運動反應，其實就是運動員有意識的應答行動。而這一反應的形成，需要運動員在做出運動意識應答前受到感知條件和意識條件的刺激。從戰術意識的形成過程來看，在大腦接受感知信息后會完成對事物的分析判斷，然后通過神經系統傳輸完成相應行動。而運動員的反應不僅與神經有關，還與能量消耗有關。所以，在激勵的比賽的后半段，運動員容易因能量消耗過大而失誤。但是，籃球賽場上的戰機只會在一瞬間出現，所以需要運動員有快速的反應，以便在短時間內完成戰術的配合。而各種比賽信號條件的反應快慢將直接對戰術的實施造成影響，因此想要完成運動員戰術意識的培養，還要加強對運動員運動反應的訓練。

4、運動智能特征的形成

在籃球實踐活動中，運動員的戰術意識的形成還會受到運動員運動智能的影響。而運動智能是運動員智力與能力的結合，同時也是運動員進行運動的穩定心理特征的綜合。所以，具有良好心理素質的運動員往往可以在比賽中靈活的運用戰術思維，繼而在短時間內完成正確的判斷和反應。所以，運動智能特征的形成，對運動員戰術意識的形成也起到了決定性的作用。因此，為了通過培養運動員的智能完成運動員戰術意識的培養，教練員需要做好運動員戰術心理的訓練。

二、籃球運動員戰術意識的訓練策略研究

在激烈的籃球比賽中，擁有籃球戰術意識的運動員擁有選擇戰術和合理運用技術的決斷能力，將直接影響運動員個人技術的發揮。所以，教練員應該做好籃球運動員戰術意識的培養，以便使全隊戰術配合效果更好，并幫助球隊掌握賽場的主控權。而通過分析籃球運動員的戰術意識形成過程可以發現，戰術意識的形成與相關訓練有著緊密的聯系。因此，教練員應該采取相應的訓練策略，以便完成籃球運動員戰術意識的培養。

1、加強運動員基礎知識與技能的訓練

為了使運動員具有產生戰術思維的能力，教練員應該加強對運動員基礎知識與技能的訓練。一方面，督促運動員完成基礎知識和戰術知識的學習，可以幫助運動員獲得知識學習的規律，繼而形成相應的戰術思維。而知識的學習也要經歷從理論到實踐的過程中，以便幫助運動員經歷從認知、聯系到自動化的發展過程。在這一階段，運動員要先完成與個人技能有關的知識的學習，然后通過練習和實踐將戰術知識與戰術運用聯系起來。在此基礎上，運動員在可以自動完成戰術知識的運用，繼而完成戰術經驗的累積。另一方面，教練員應該加強運動員的技能訓練。因為，技能的練習與戰術知識的學習有著密切的關系，可以為戰術知識的學習積累動作經驗。而不同于戰術知識學習的認知性經驗，技能練習為運動員帶來的動作經驗可以為戰術的運用打下牢固的基礎。但需要注意的是，教練員在技能訓練過程中要穿插戰術訓練，以便增強運動員的戰術意識。

2、加強運動員觀察力的訓練

為了培養運動員的戰術意識，教練員還要加強運動員觀察力的訓練。一方面，要加強運動員的時機捕捉能力訓練。具體來講，就是要求運動員通過整體配合完成進攻，而持球者則需要抓住戰機完成球的迅速傳出、突破或投籃。同時，進攻者遇到防守封蓋時，需要恰當將球傳給同伴。而這些時機的捕捉都需要運動員完成對場上情況的判斷，即需要運動員快速完成場上情況的觀察。另一方面，教練員要訓練運動員使用余光完成球的傳遞方向和對方球員的動作意圖的觀察，并采取相應的措施。而通過培養運動員的觀察力，則可以為培養運動員的戰術意識創造良好的條件。

3、加強運動員戰術應用的訓練

想要使運動員的運動反應能力得到增強，教練員還要加強運動員的戰術應用訓練。而運動員在比賽中熟練完成戰術方法的應用，則可以轉化成穩定的比賽經驗，繼而在頭腦中自覺的進行分析反應。所以，通過戰術應用的實踐訓練，可以使運動員在長期實踐中完成經驗的積累，繼而轉化成一種戰術意識能力。而在比賽的過程中，運動員通過將記憶庫中的類似經驗提取出來，則可以快速完成應答反射，繼而在比賽瞬間完成戰術動作。因此，教練員應該使運動員多參加比賽，以便加強運動員的戰術應用的訓練，繼而使運動員完成決策經驗的積累，并養成一種戰術對抗意識。

4、加強運動員戰術心理的訓練

為了避免運動員在比賽關鍵時刻出現戰術失誤，教練員應該加強運動員的戰術心理訓練。一方面，在平時訓練中，教練員可以通過縮小防區增加傳球難度，繼而給隊員施加壓力。而通過長期的訓練，運動員的抗壓能力將得到提高，繼而更好的應對比賽中的困難。另一方面，教練員可以在平時訓練中加強對運動員的判別、判斷和反應能力檢查和訓練，以便幫助運動員在心理上適應籃球競技比賽。比如，可以在訓練中培養運動員以多打少或以少防多，并且要求運動員采取積極滑步的方式完成防守。而通過反復的練習，則可以使運動員的場上應變能力得到提高，繼而擁有更強的戰術心理，并在比賽中冷靜完成戰略戰術的使用。

結論

總而言之，只有擁有一定的戰術意識，籃球運動員才能夠合理的運用身體、技術和戰術，從而為團隊取得勝利作出重要的貢獻。而通過本文的研究發現，籃球戰術意識的形成經歷了從運動感知覺到運動智能特征的形成過程，與運動員的身體、技術和戰術有著相輔相成的關系。所以，教練員應該加強運動員基礎知識與技能、觀察力、戰術應用能力和戰術心理等多方面的訓練，以便完成運動員戰術意識的培養，繼而在籃球比賽中獲得更多的勝利。

［1］孫大虎，白江，胡小栓.籃球戰術意識形成的基本心理因素分析［J］.內江科技，2011，（06）:142—131.

［2］羅源凱，李美成，彭亮.簡析籃球教學訓練中學生戰術意識的培養［J］.當代體育科技，2015，（13）:53—55.

G841

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1008-7508（2015）12-0151-02

2015－09－21

王游洋，（1987－），吉林長春人，吉林體育學院講師，碩士，研究方向：體育教學訓練原理與方法。