普及維吾爾舞蹈·增進民族情誼

吐遜古麗·吾守爾

新疆巴州文化館

普及維吾爾舞蹈·增進民族情誼

吐遜古麗·吾守爾

新疆巴州文化館

本人作為巴州文化館輔導部副主任和專業的舞蹈教師，在免費開放的培訓輔導的工作中，本人主要擔任對以漢族為主的各民族群眾的維吾爾族舞蹈的教學。近幾年，本人每年帶中老年學員平均為五十人，在教與學的交流中，本人不僅教會了他們跳維吾爾族舞蹈，重要的是通過教學活動增進了我和漢族等各民族群眾的友誼，我們都成為了藝術上和生活中的好朋友。本文現就免費開放中維吾爾教學的談以下幾點感受。

一、各民族文化藝術的交融

新疆是各民族的聚居區。新疆各族人民群眾在日常生活中工作在一起，生活在一起；新疆少數民族文化在漢族群眾中廣為傳播，新疆漢族群眾也非常樂意接受少數民族文化藝術，新疆各民族間的文化多年來相互交流與與相互影響。各民族間的關系正是因為相互間文化的認同而能和諧相處。已經到新疆定居三、四十年以上的老新疆人已經同新疆的維吾爾族完全融入到了一起。

在廣場舞廣為興起的今天，新疆的各個城市的大廣場上，都有各民族群眾自發地跳維吾爾族舞蹈。由于維吾爾族舞多年來的廣泛普及，跳維吾爾族舞已成為新疆越來越多的漢族群眾日常化的文化娛樂活動，成為我國當代漢族文化的一個頗有地域特色的一部分，成為反映、觀察和了解新疆各民族文化交流與影響的鮮活的標本。

在我們巴州的首府庫爾勒市人民廣場等場所也有自發的維吾爾族舞蹈的跳舞的地方。本人作為維吾爾族舞蹈教師，自然也非常受漢族等各民族群眾的歡迎。本人也正是認識到，教漢族等各民族群眾跳維吾爾族舞蹈不僅僅是一項單純的群眾娛樂活動，它還是增進兄弟民族之間相互學習、相互認同、增進交流、增進友誼的活動，尤其是在目前有著非常重要的政治意義。因而，本人將維吾爾族舞蹈的教學當成了最重要的一項工作去努力把它做好。

二、讓各民族群眾了解維吾爾族舞蹈

在教學活動的初期，我總要通過課堂教學和觀摩舞蹈光碟等使各民族群眾對維吾爾族舞蹈有一個比較系統的了解。我編印了一本輔導教材，在教材的序言中我讓學員們了解以下內容：

中國維吾爾族自古居住在中國的西北部新疆，有著悠久的文化傳統和豐富的藝術遺產，其中歌舞藝術更是絢麗多姿，因此自古以來即以歌舞之鄉著稱。維吾爾族舞蹈與其他民間舞蹈一樣來自于生活。維吾爾族人民早先生活在我國北方的大草原上，后移居至西域（今新疆），由草原牧騎生活發展到地區的農業生活，在不同歷史時期信奉過薩滿、摩尼、佛、伊斯蘭等宗教。這種經濟生活和宗教文化在維吾爾族舞蹈中留下了多重的文化印跡，使之既有歷史中《胡騰》、《胡旋》的風韻，又有薩滿跳神的姿態；既有古波斯、阿拉伯舞蹈的神態，又有鄰近民族舞風的余味。維吾爾族舞蹈在繼承古代鄂爾渾河流域和天山回鶻族樂舞的傳統基礎上，又吸收古西域樂舞的精華，經過歷代新疆各族人民的藝術創造和長期發展與演變，不斷追求完善，形成具有多種形式和特殊風格的深受人民喜愛的民間舞蹈藝術。

維吾爾族舞的特點是歡快、奔放，節奏感強，讓人聽到音樂聲就想動、就想跳，其獨特的藝術魅力受到漢族群眾的廣泛喜愛。

維吾爾舞蹈既能單獨表演，也能集體群舞；它不擇場地，廣場、公園可以，居民小區也行，甚至只要幾個平米大小的場地就可以起舞。它的感召力或吸引力似乎與生俱來，不可抗拒。只要那歡快的樂曲聲一起，會跳的人便忍不住摩拳擦掌，躍躍一試。場地周圍的圍觀者看著看著便受到感染，也忍不住下到場子里扭上幾步，那怕姿勢笨拙，引人發笑。維吾爾舞蹈正是各民族群眾都喜愛的娛樂方式。

三、維吾爾族舞蹈的教學

我們新疆巴州地區在天山的南麓，但又不完全算作南疆，因為歷史和新疆南北地區的自然環境、經濟發展的不同，使維吾爾族各種舞蹈既有共同的風格，又有不同的地區特色。

維吾爾族舞蹈大致可分為自娛性舞蹈、禮俗性舞蹈和表演性舞蹈。本人的教學主要使學員能達到自娛性舞蹈的程度，其中優秀者可以跳表演性的舞蹈。我通過由淺入深的幾十節課，教會學員從頭、肩、腰、臂、肘、膝、腳做起，一點點的反復練習，教會他們昂首、挺胸、直腰等體態的基本特征。通過動、靜的結合和大、小動作的對比以及移頸、翻腕等裝飾性動作的點綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的風格韻味。維吾爾族舞蹈的主要特點是身體各部位的動作同眼神配合傳情達意本人在教學中，還告訴學員傳神的眼神更具代表性，教會學員運用好眼睛。還要加上動脖、彈指頭、翻腕子等一系列的小裝飾，更形成了維吾爾族舞蹈的特點。

本人在教學中一步步輔導學員掌握好維吾爾族舞蹈的音樂，維吾爾族音樂伴奏多用切分音、符點節奏，弱拍處常給以強奏的藝術處理，用以突出舞蹈的風韻和民族色彩。維吾爾族舞蹈的特點是與民間音樂結合得十分緊密。

四、結合學員實際循序漸進

新疆的維吾爾族舞蹈能給各民族群眾的學員帶來健康與美麗，跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好的鍛煉，并可促進其他內臟器官與全身的代謝活動，好處很多。但是因為學員大都是中老年人，因此，在我的教學中特別注意循序漸進，科學訓練，慢慢適應。還盡量避免突然的大幅度扭頸、轉腰、轉髖等動作，且地面不宜過于光滑。還要避免可能引起腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織撕裂損傷等等。

本人通過近幾年積累的教學經驗，也成為了各民族群眾喜愛的舞蹈老師，我將更加努力將這一項有益的教學活動做得更有成效，為本地區的群眾文化的提高，為增進民族團結做出應有的貢獻。