眼干 眼澀 眼疲勞 干眼癥來了？

什么是干眼癥？干眼癥的常見表現有哪些？

A干眼癥也叫角結膜干燥癥，是由于淚液數量不足或質量較差，導致眼睛角膜、結膜干燥的綜合征。干眼癥可分為真性干眼與假性干眼，臨床上絕大多數是后者。干眼癥因為個體差異、病情輕重不同表現差別很大，有人可能只表現為畏光，有人則表現為眼紅、眼角癢、眼睛有異物感，而較為嚴重者則會出現疼痛、流淚等癥狀。假性干眼癥不是大家想象的完全沒有眼淚，而是我們平時感覺不到的基礎淚液分泌出現異常，導致眼部不適，尤其是眼睛麿痛，進而會在看電視、電腦、手機或閱讀時引發反射性淚液分泌——流淚（平時僅見于情緒波動、局部刺激時的大量淚液分泌），所以有些干眼癥患者早期不但不會主訴眼干，反而會以流淚為主要癥狀。

什么因素會誘發或加重干眼癥？

A引發干眼癥的因素很多，如氣候干燥、環境污染、全身疾病等，隨著人們生活節奏與習慣的改變，發病誘因也與以前有所不同。過度用眼，如長時間使用電腦、手機等電子產品，經常熬夜、局部化妝等生活習慣已漸漸成為目前誘發干眼癥的主要因素，不良的用眼習慣會過度消耗人體內的維生素，尤其是維生素A、B族維生素等這些對黏膜健康起重要作用的營養素。每天使用電腦、手機超過3小時以上的人群中，80%會因體內這些維生素過度消耗而發生眼表干燥。

得了干眼癥是否必須點眼藥水？

A絕大多數人出現眼部不適或患上干眼癥時，往往會自行購買眼藥水并持續點用，其實這些眼藥水大多不是針對干眼癥的病因進行治療的，長期點藥眼部不適不會明顯減輕。尤其是假性干眼癥患者，局部點眼藥水并不是首選治方案。不同性質的眼藥水內所含藥物種類與數量不同，短期應用對眼睛表面結構的損害不會太明顯，且停藥后大多能自行康復，長期應用則會產生明顯副作用。另外，包裝容量超過1 mL的眼藥水，在生產過程必須加微量防腐劑，否則在開瓶使用階段很容易被細菌污染。由于其含量極低，必要時短期點用眼藥水，不會造成眼睛表面明顯損傷，若長期不正確使用眼藥水，則會引發防腐劑導致的眼表角結膜損傷，而且停藥后也很難恢復。

得了干眼癥應如何正確治療？

A患者是真性干眼還是假性干眼，需要專業眼科醫生根據病史、體征等作出正確判斷。對于那些因過度用眼患上干眼癥者（即假性干眼）的患者，應該注意定時讓眼睛休息、盡量不熬夜、縮短佩戴隱形眼鏡的時間、注意飲食健康，做到全面均衡地攝取營養，必要時補充維生素A（或β-胡蘿卜素）、B族維生素（尤其是維生素B2）。這樣，基本上都能明顯緩解眼部不適，而無需局部點眼藥水。真性干眼癥患者，則需要在醫生指導下局部點人工淚液，由于需要長期使用，最好使用容量小于1 mL的劑型以減少眼表損傷，病情嚴重者，必要時還要采用手術等其他醫療手段。