劉若英 人生半路我敢愛！

2014年劉若英回歸電視熒屏，這距離她的上一部電視劇《新結婚時代》已經有8年了。對她來說，這8年里最大的變化應該就是結婚生子了。在5年前的演唱會后，奶茶似乎漸漸把重心從工作移到了生活中，不過，她似乎從未離開過人們的視野。走在大街小巷，很容易聽到她的歌；翻看朋友圈，很容易看到她的文字。2015年，劉若英重新出發(fā)，帶來了新書和30多場的演唱會，而新專輯也蓄勢待發(fā)。所以說，人生沒有什么不可能，只要你敢，就盡情去做吧！

我敢多愛自己一點

愛自己，首先要學會愛自己的身體。健康是一個永不會過時的話題，而且隨著年齡的增長，健康的意義越重大，沒有健康一切都是空談。而愛惜自己的身體，飲食和運動是不可忽視的兩個方面。以前的劉若英似乎并不特別重視健康問題，每當別人提醒她要注意健康時，她總是不以為然。如今的她逐漸重視起了“養(yǎng)生”，懂得了健康的重要?！耙郧鞍疽谷?，睡一天，第二天就緩過來了?，F(xiàn)在要是熬夜三天，要差不多一個星期才能緩過來。想做的事情越多越需要自己保持有好的身體素質和好的體力，精神狀態(tài)、體態(tài)、皮膚好不好，這些都是從內到外反映出來的?！闭劦酱?，她笑著說：“我現(xiàn)在每次和別人語重心長地分享健康方面的東西時，總會被人說‘你也有今天’，這是多么‘痛’的領悟??！”

而提到運動，正在為演唱會準備的劉若英坦言：“我確實還挺努力健身、運動的。目前，我大部分時間都在錄音、開會、參加活動，需要超強的體力，所以不能靠不吃飯來瘦身，所以就要運動了?！?br>