看天花板，查眼病

黃斑變性，年齡越大患病的可能性越大，尤其是有家族史的人；吸煙者，有高血壓、高血脂、高血糖等病者易發(fā)病。專家表示，雖說該病的有些因素不可控，但有些是可以控制的，如愛吃葷的人要多吃些色彩斑斕的蔬菜、水果等，補(bǔ)充核黃素，戶外活動(dòng)時(shí)要多用墨鏡、遮陽傘、帽子等防曬工具，日照最強(qiáng)烈的正午時(shí)分，最好避免到戶外。

同時(shí)，專家介紹了一種自我檢查的方法，可利用天花板、窗戶框的直線條進(jìn)行觀察，一旦發(fā)現(xiàn)視物模糊、看東西變形等癥狀，就要警惕了。自查時(shí)，要交替蒙住一只眼，用另外一只眼去看。眼底檢查：黃斑變性患者在早期多數(shù)不出現(xiàn)任何癥狀，所以50歲以上人群，每年都應(yīng)該檢查眼底，可以直接觀察眼底視盤、血管及黃斑的情況。對于確診患者，可以選擇抗血管內(nèi)皮生長因子雷珠單抗等治療方法，盡快接受診療。