充分運用“信息化”教學方法提高健美操教學效果

湖南師范大學 孟樹旗

健美操是在音樂伴奏下融體操、舞蹈、音樂為一體的操化動作身體練習。健美操運動是一項重要的運動技能，它能增進身體健康、改善人體體形、培養高雅氣質，提高表現力和審美能力，對學生綜合職業能力的培養具有促進作用。健美操自上世紀八十年代以來受到了世界各國人民的喜愛和歡迎，在我國成為各類體育課或社團活動以及大課間活動中一項深受歡迎的教學內容和鍛煉方式。

“信息化”教學是指教師在教學中以學生為本，充分利用信息技術和信息資源優化教學過程，提高學生的學習興趣，促進學生自主學習和主動學習；運用信息技術巧妙解決課堂的重點和難點，提高學生的學習效率，提高學生的運動技能，體現運動美感。

筆者在多年的健美操教學實踐中合理選編教材、精心設計內容，注重學生學習興趣的培養，注重學生學習自主性和積極性的啟發，注重學生學習效率的提高，力求改變單一的“你說我聽，你做我學”的灌輸式、填鴨式教學方法。“信息化”教學法在激發學生學習健美操的積極性和主動性、提高課堂學習效率并充分發揮學生自主探究、團結協作、創新能力等方面取得了良好的教學效果。

一、運用“信息化”教學優化健美操準備活動

1.激發學生的學習興趣和動機

準備活動是健美操教學中非常重要的教學步驟，教師進行健美操教學習之前一定要進行準備活動。但春冬兩個季節氣溫低，特別是春天濕氣重，人體肌肉粘滯性高，不愿意多運動；夏秋兩個季節氣溫高，人容易感動困倦，也不愿多運動。一成不變的游戲活動很難激起學生的學習興趣，但教師如果能利用信息化教學資源和設備優化游戲，學生的運動情緒會被快速激起。例如，在健美操課程的準備部分，教師利用音頻軟件播放富有激情的流行音樂，如《江南style》《最炫民族風》《向前沖》等音樂的高潮部分，引導學生玩“聽音樂，猜歌名”的游戲。學生的注意力快速集中，激發了學習興趣，提高了神經系統的興奮性。在富有激情和感染力的背景音樂的伴奏下，教師帶領學生一起進行健美操的簡易動作練習，使學生身體從靜止狀態逐漸進入運動狀態，以達到熱身效果。師生運用“豐富的音樂信息資源”跟隨音樂節奏隨意舞動，盡情揮灑，形成一片歡樂的海洋，點燃了學生的激情，激發了學生的活力，提高了學生學習健美操的熱情。

2.發揮學生的主體作用，提高學習效率

教師在課前搜集了大量的健美操教學資料，如音樂素材、視頻文件、游戲規則與方法、圖片等。教師在課程準備部分不用花很多時間對學生進行講解、示范以及板書，節省的時間能夠更好地關注學生的思維活動及情緒，更好地激發學生的主體地位，提高課堂效率。除此之外，中學生喜歡看電影、電視，玩網絡游戲，聽音樂，多媒體集聲音、圖像、游戲、文字于一體，正好滿足了學生的特點，充分調動了學生的求知欲望，更好地發揮了學生的主體作用。例如，在準備活動中安排“跳舞毯”的練習內容，這既能激發學生的運動欲望，又能提高學生的節奏感和律動感，為學習健美操新課打下堅實的基礎，提高了課堂效率。

二、運用“信息化”教學有效完成教學目標

在“信息化”教學中，教師能夠改變單一的口令指揮式教學，利用信息化教學設備和網絡上豐富的音樂資源激發學生的運動熱情。豐富的視頻資源、時尚歡快的肢體語言盡收學生眼底，不由自主地投入到健美操運動中，有效地完成學習目標。

1.提高學生參與運動的積極性

教師在教授健美操動作前應先引導學生在電子顯示屏上觀看一段健美操表演視頻。表演隊員精神煥發、氣質高雅、動作流暢、節奏感強，學生在這種視覺沖擊下會不自覺地喜歡上健美操運動，從而主動積極地參與健美操的學習和練習，為終身熱愛健美操運動打下基礎。

2.提供反復觀看和練習的可能性

健美操動作富有多變性，對身體協調性要求非常高，一套動作下來，頭、頸、肩、上肢、胸部、髖部、下肢、膝、踝都要協調一致，柔韌、協調、力量、彈跳、平衡等身體素質都有所提高。教師在教學中可以充分運用信息化教學設備，在課前將所學內容上傳到教學班級群里，學生利用課余時間自行觀看，達到在腦海中建立“表象動作”的目的。教師在課堂中可以利用視頻演示所學內容，使學生清楚各動作的路線以及身體各個部位的動作。學生通過反復觀看和練習能有效地掌握動作技術，有效完成教學目標。

3.有利于小組教學和課后自學

團隊協作、自主探究、創新意識以及獨立解決問題都是學生走向社會后必須具備的能力。教師在教學中可以組織學生分成小組，由小組長帶領組員利用信息化教學資源，如展臺上的分解動作圖紙和電子白板播放分解動作視頻進行自主探究學習，教師只負責巡回指導，預防、糾正錯誤動作。

在這樣的信息化教學中，學生完全成為了課堂中的主人，自然激起了學習使命感和責任感，愿意通過現有的“信息資源”獨立解決課堂中遇到的問題。各個小組在組長的帶領下通過協商，各自采取有利于提高自己學習效率的方式進行學習。有的小組利用掛圖從靜態中學習；有的小組通過視頻在動態中學習；有的小組由每個組員分別學習一個組合動作，然后相互傳授動作，完成學習內容；有的小組各抒己見，積極參與，一起學習分解動作再完整練習；有的小組將組員分成小組，每個小組的成員學習一個組合動作，然后整合資源，組員之間配合默契，團結協作能力很強。學生通過團結合作、主動學習、相互探究，很好地完成了學習任務，解決了課堂中的教學難點。通過分組自主探究學習，學生培養了團隊協作能力和創新意識，提高了社會適應能力。

三、運用“信息化”教學促進評價方法科學化和多元化

在傳統的健美操教學中，教師生硬、單一地對學生的動作技術進行評價、總結，評價不公平或者不到位時會嚴重影響學生的學習積極性，而運用信息化教學手段就能有效地解決這一問題。例如，教師可以將學生展示的動作進行錄像，然后將視頻播放給學生觀看，指導學生將自己展示的動作和完整示范動作進行對比。學生進行自評，然后互評，最后師評。學生在評價中可以直觀地明白自己所做的動作有哪些優點，存在哪方面的問題，如何繼續加強和提高動作技術，更好地掌握教學內容。

綜上所述，在健美操教學中，“信息化”教法不僅充分發揮了學生的主體地位，激發了學生的學習興趣和積極性，能夠優化教學效果，培養學生獨立解決問題和自主探究的可貴品質。這種方法要求教師本身要不斷學習，多掌握計算機操作和運用能力，提高個人綜合素養，提高合理運用和把握教材的能力，優化提高課堂效率。

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