山西省中學體育教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及其影響因素研究

山西省忻州市工業(yè)學校 王拴舉

山西省中學體育教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及其影響因素研究

山西省忻州市工業(yè)學校 王拴舉

本文通過對職業(yè)倦怠分數(shù)較高的高中體育教師進行訪談，了解體育教師職業(yè)倦怠的影響因素，并在此基礎上提出緩解體育教師職業(yè)倦怠的對策。

職業(yè)倦怠 情感耗竭 去個性化 成效感 體育教師

一、職業(yè)倦怠形成因素

1.職業(yè)倦怠形成的社會因素。隨著我國改革開放和社會文明不斷發(fā)展，人們對體育教師的要求越來越高，特別是當前我國素質(zhì)教育的全面推行更是對體育教師素質(zhì)提出了全新要求。因此，體育教師必須進行素質(zhì)重構，這給他們帶來了沉重壓力。這種壓力轉(zhuǎn)換成動力的重要條件就是社會能否給予他們相應的回報，而這種回報在客觀現(xiàn)實中就是以他們經(jīng)濟地位的高低進行衡量，即由他們職業(yè)的經(jīng)濟地位和職業(yè)聲望所決定。但是社會的偏見使體育教師的待遇沒有得到應有提高。這樣的要求與勞動付出理應得到與之相適應的回報，這正是問題的癥結所在。

2.職業(yè)倦怠形成的個人因素。個人因素導致的職業(yè)倦怠應從現(xiàn)代要求與體育教師個人素質(zhì)、學歷偏低的因素和自我抱負過高與工作成就之間的能力因素以及個人生活的變化，即兩個“因素”和一個“變化”入手分析其成因。

（1）個人素質(zhì)、學歷偏低的因素。隨著教育不斷發(fā)展，社會對體育教師的要求越來越高，但結合體育教師現(xiàn)狀來看，體育教師素質(zhì)有待提高。目前我國中學中青年體育教師人數(shù)多、比例大，占體育教師總數(shù)的60%以上，具有高級職稱的只占4.2%，而且還有相當比例的教師學歷是專科，即個人整體素質(zhì)和現(xiàn)代體育教育事業(yè)的需求不能被學歷層次所適應。

（2）工作成就之間的能力因素與自我抱負過高。開展體育工作往往受社會環(huán)境、教育條件、學生素質(zhì)等因素影響，如果體育教師在工作經(jīng)驗不足的情況下急于求成，輕則“碰釘子”，重則挫敗斗志、遭受打擊。

（3）個人生活的變化。人的一生經(jīng)常會有變化，或喜或憂都會給體育教師帶來心理波動，尤其是人生的一個階段到另一個階段的過渡期。例如，艾里克森提出的“中年危機時期”，對自己、家庭、職業(yè)、生活的再評價等。

（4）個人的成長。教齡5年以下的教師：職業(yè)的探索性階段。他們對教師職業(yè)意義的思想性認識不全面，對教師職業(yè)感情常常搖擺不定。同時，這些教師能認真對待自己從事的事業(yè)，對學生具有一定責任感。然而，這僅僅是為了達到教師職業(yè)最基本的要求。對5年以下教師訪談中發(fā)現(xiàn)，大部分剛走上工作崗位的教師對工作感覺十分新鮮，因而干勁十足、熱情高漲，他們在教學中投入相當大的精力，“可以和學生一起玩”“活潑、天真不做作”“與學生相處輕松愉快”“學生的認同及信任會使工作愉快”。從以上新教師對工作的評價可以看出，他們對教師職業(yè)的喜愛源于對學生的喜愛。

教齡6～10年的教師：他們對教師這一職業(yè)的情感基本上穩(wěn)定了，對教師的工作和生活形成習慣。一部分原本就喜歡教師職業(yè)或習慣了這種生活的教師會繼續(xù)從事這一職業(yè)。他們對工作依然很負責，肯干，而且成為一種習慣。與5年以下教齡教師相似，他們認為“學生能夠信任你，愿意和你交流，這會讓你感到幸福”。另外，還有一些教師抱著“出去闖闖”的心理，想要尋找更適合自己的職業(yè)，或因教師待遇、地位偏低而想要跳槽。然而，由于行政制度上對教師流動的限制，而且其個人能力沒有特長、沒有競爭力，所以現(xiàn)在教師跳槽到別的職業(yè)不太容易。因此，這部分教師要么是蠢蠢欲動，要么是只能很無奈地接受現(xiàn)實，卻不再在教師工作中投入過多精力，得過且過。

3.關于體育教師的內(nèi)心沖突。“體育是廣義文化的一個組成部分，它綜合各種潛力的范疇、規(guī)律、制度和物質(zhì)設施，并利用身體練習提高人的生物學精神”。可見，體育學科的主要特征是身體練習。它的思維活動、社會意義、精神價值的表現(xiàn)形式均體現(xiàn)在身體實踐中。正因為體育的最終目標是通過身體活動完成的，社會意識就對體育產(chǎn)生兩種不同的評價：

（1）隨著教育水平的提高，經(jīng)濟的發(fā)展，積極參加體育鍛煉，關心體育，熱愛體育的人越來越多，大眾體育意識明顯增強。健康第一已成為人們的共識，社會意識對體育作用的認可值會持續(xù)增高。

（2）體育是廣義文化的一部分，具有人人都可以參加的特點，它不像某些文化，其參加者必須受過專門訓練，有固定的精神和物質(zhì)成果以及與之相適應的形態(tài)、方法。若按學科價值斷定，體育的科學屬性會大打折扣，在社會意識中處于明顯的不利地位。

二、體育教師職業(yè)倦怠的緩解策略

體育教育是素質(zhì)教育中重要的一環(huán)，體育教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)象已大量存在，這嚴重影響了教師的身心健康及其專業(yè)發(fā)展，更為嚴重的是它將影響體育教育。因為教育是千秋大業(yè)，所以體育教師倦怠的影響不在一時一人。為了緩解這種狀況，筆者提出以下建議：

1.學校領導重視，減輕體育教師的工作壓力，提高體育教師的職業(yè)地位和待遇。體育教育是學校教育的一個重要組成部分。學校領導必須更新思想觀念，重視體育教學學科的發(fā)展。提高對體育工作的認識，對體育教師的工作多一些尊重和理解，少一些誤解和偏見，為體育教學正常開展及體育教師的發(fā)展創(chuàng)造良好的外部環(huán)境；切實落實體育教師待遇，在體育教師生活、職稱評定等方面予以關心與照顧。

2.體育教師要樹立自尊、自愛、自信、自強的自我意識，虛心學習，提高能力。現(xiàn)在社會對體育教師有偏見，體育教師不被重視，要想干出一番事業(yè)確實困難重重。然而，尊重個人是雙向的，既表現(xiàn)為社會和他人對主體的肯定，也表現(xiàn)在主體對客體傾注的熱情和積極態(tài)度。因此，體育教師必須樹立正確的人生價值觀，不以物喜，不以己悲，不被名利所束縛，克服自己在文化知識方面的不足，虛心學習，不斷進取，用自己高尚的品德、淵博的知識、過硬的技能、良好的心理素質(zhì)應對各方面的壓力。

3.體育教師應正確認識職業(yè)倦怠并通過心理調(diào)整緩解壓力。體育教師發(fā)現(xiàn)自己有職業(yè)倦怠的征兆時，應勇于面對現(xiàn)實，正確認識職業(yè)倦怠的癥狀，反思自己的壓力來源，主動尋求幫助，設法加以化解，并采取積極緩解對策。此外，可采用降低壓力的心理治療方法，如系統(tǒng)減敏感法、松弛訓練、生理反饋等。研究證明，學校管理中，把贊揚、榮譽等內(nèi)在激勵與獎金、晉職等外在激勵相結合能夠產(chǎn)生良好的激勵效果。

［1］黃俊偉.體育教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象成因分析及對策［J］.四川體育科學，1999.12

［2］邵雅利.新手—熟手—專家教師職業(yè)承諾與職業(yè)倦怠的研究［D］.福建師范大學，2003

［3］王曉松.體育教師職業(yè)倦怠的成因分析與對策研究［J］.沈陽師范學院學報，2002.04

ISSN2095-6711/Z01-2015-12-0244