大學生寢室“宅”行為的調查及解決對策研究

牡丹江師范學院理學院 倪柏竹

當前，大學生面臨著各式各樣的壓力，包括學習壓力、就業壓力、學校競爭壓力等等。在對這些壓力難以支撐下去時，就會導致大學生不再愿意走出寢室，而是更加愿意宅在宿舍。了解分析這種“宅”的生活方式，能夠幫助大學生早日走出寢室、走出校園，走進社會，面對前所未有的挑戰。對大學生寢室“宅”行為的調查和解決顯得迫在眉睫。

一、大學生寢室“宅”行為的現狀

在調查中我們發現，大約有63%的學生在無課的情況下待在寢室。其中，有近45%的學生在寢室打游戲或者購物，有5%的學生上網查資料。工作日期間，每天學生上網時間大約在4個小時左右，有2%的學生達到了6 個小時以上。在班里或者社團中任職的學生干部宅現象較少，上網時間也較少。

寢室“宅”行為主要突出表現在以下方面。

1.學生癡迷于小說、韓劇，癡迷于學習的情況很少；

2.學生作息時間極不穩定，每天對著電腦，睡覺睡到自然醒，吃飯問題靠舍友打包帶回宿舍；

3.不愛出門，不喜歡接觸新鮮事物。宅行為主體總是認為只要自己生活在寢室，就可以不用去面對新鮮未接觸過的事物，這樣能夠避免不必要麻煩；

4.嚴重依賴于互聯網、游戲。在寢室中，宅行為主體對游戲的依賴性較大，不能很好地規劃生活。

二、大學生寢室“宅”行為的原因

1.大學課程無聊，教師管理不嚴格

在大學生活中，課程的設置總是一些專業課程，教師講課的方式也總是枯燥無味，形式單一，不能充分激發學生的學習興趣，加上教師上課查勤率不高，使得學生曠課的次數增加，學生更愿意宅在宿舍，而不是走進課堂。

2.電腦、網絡的普及，使游戲之風盛行

當今社會，由于互聯網的普及率大大提高，使得學生在寢室玩游戲的比例大大增加，尤其是男同學，寧愿待在宿舍打游戲，也不愿意到室外參加社團活動。女學生更加青睞于在網上進行購物，待在寢室，足不出戶。在網絡和游戲之風的盛行下，使得宅行為更加突出。

3.課外活動形式化，缺乏實際參與意義

對于大一新生來說，他們認為多參加活動對自己的發展有利，但是在到了大二、大三后，他們的思想發生了很大的改變，不愿意在活動上多投入自己的時間，漸漸地變成了“宅男宅女”。

4.個人情緒低下，缺乏奮斗目標

在高中時期，大家都在為了自己的大學夢想而不斷地努力和奮斗，于是就能夠積極地學習。而到了大學期間，學生沒有了自己的清晰的目標，感到平日里無所事事，沒有奮斗目標。

5.寢室從眾心理嚴重，隨大流趨勢明顯

良好的氣氛會對周圍個體的成長起到積極的作用，反過來，則效果亦然。在寢室中，只要有一個學生喜歡宅在寢室，就會帶動同寢室的其他人。由于大家需要在一致的格調中生活，于是在不知不覺中就盲目地達到了宅在寢室的地步，其他人跟著宅的現象顯得并不奇怪。

三、大學生寢室“宅”行為的解決對策

1.個人方面

首先，學生要保持宿舍良好的衛生，這樣能夠讓學生在清潔的環境下更好地進行學習；其次，學生要明確自己的生活學習目標，多走出室外參加實踐活動，合理規劃使用電腦時間。再者，在生活態度方面，學生要積極主動地參與到學習中去，保持積極樂觀的態度，樹立遠大的理想，并且腳踏實地為之奮斗。

2.學校方面

學校辦學的目的不僅在于教書，更在于育人。在學校生活中，對學生進行思想教育顯得異常重要。學校要幫助學生樹立正確的目標，規劃大學和職業生活。另外，學校可以定期給學生開辦一些講座，幫助學生認識人生。

3.家庭方面

學生宅行為需要家長的積極引導。家長可以定期給孩子打電話，與孩子進行溝通和交流，注重對孩子進行心理方面的疏導，在家長和孩子之間建立一個良好的溝通平臺。這樣，既可以鼓勵學生參與到生活學習中去，又可以增進親子之間的感情。

4.社會方面

社會要對宅現象進行正確、客觀的評價。不能對宅現象進行過度的批判，認為宅現象就是有各種心理疾病，不能很好地適應社會生活；同時也不能夠認為宅現象可以自動消除，不需要外界介入。這兩種認識都是不可取的。社會要對宅現象進行關注，努力去幫助他們、理解他們，促使他們更快地走進社會。

對大學生進行關注，就是在關注我們祖國的未來。希望在此調查研究結果啟發下，人們能夠對大學生宅行為有一個正確的認識和了解，并且能夠幫助大學生追求積極健康的生活方式，努力地投入到社會的發展洪潮中去。

[1]李璐璐.大學生，你“宅”了嗎？——走近當今大學校園“宅文化”[N].中國人民大學校報，2009.06

[2]趙 思.淺談“御宅”現象及其心理分析[J].科教文匯，2009

[3]盧長銀.“宅文化”爭議聲中悄然興起 缺乏溝通引發社會問題[N].環球時報，2010.01