秋冬季“肌密”全效保濕

漱漱

秋季空氣干燥，稍不留神，肌膚就干得要冒出煙來，發癢脫皮等煩惱也層出不窮地冒出來，似乎在夏季里還很好用的保濕品已經不夠用了，才剛讓肌膚水潤一會兒，又覺得干巴巴的，那些總是看上去水靈靈的MM，到底有什么秋冬季“肌密”呢？

秋季補水誤區

我們在北京、上海、廣州三地展開了關于“女性冬季補水需求”方面的調查，參與調查的女性年齡為22～39歲，按年齡將她們分成年輕肌膚組、輕熟肌膚組，以及熟齡肌膚組，在調查之后發現，78%的女性都有補水誤區，而如果補水不當，任何年齡的女性都可能陷入毀容的誤區，所以任何護膚都要注意細節！

Eror1：噴霧噴噴噴不停

很多雜志上會告訴大家要隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，但其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，的確可以補充水分，但由于不含能鎖水的保濕成分，所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有涂沫乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入干—濕—蒸發—更干的惡性循環。

Eror2：沒完沒了的高油脂含量乳霜

高油脂含量的乳霜只適合特別干燥的肌膚，而且之前還要用一些含補水成分的產品，這樣才水油都補，如果光是潔面后只涂一層高油脂型的乳霜，就會感覺那層油浮在肌膚表面，不容易被肌膚吸收。

Eror3：補水面膜堅持天天做

護膚其實需要注意一個所謂的度，做面膜是一件好事，但天天做面膜就需要注意了，除了極干性的肌膚可以在一段時期里這樣，其他肌膚沒有必要。另外要注意，如果你天天敷補水面膜，時間上也要控制，不要太長。另外睡眠面膜不建議天天敷。

Error4：肌膚補水等于身體補水

肌膚缺水不等于身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。Eror5：將補水與保濕混為一談

補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。

Eror6：忽視導致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚干燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、松弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保濕。

跨越秋冬補水誤區

說到正確保濕，就不得不提到補水。話說水對于完美肌膚的作用是毋庸置疑的。嬰兒的肌膚含水量為25%，因而光滑、細膩且富有彈性；而成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，肌膚含水量的大幅下滑直接導致了肌膚干燥，肌膚發黃、發暗，肌膚無光澤，肌膚松弛，皺紋早生等現象。因此解決肌膚衰老補水和保濕才是王道。

正確補水理念1： 纖維狀蛋白素 —Hold住肌膚水之源泉

它是一種強有力的保濕劑，可以吸收超過自身重量400倍的水分，是保持皮膚水分的關鍵。可是隨著皮膚的老化以及各種外在因素的影響，它的功能會慢慢減退。而皮膚的角質細胞在正常情況下吸水能力是很強的，保濕的能力卻是因人而異的。所以就需要外力的幫助來達到保濕補水的目的。

正確補水理念2： 保濕和補水大不同 別再傻傻分不清

一般來說，大家經常用保濕一詞代替補水，其實補水和保濕是密不可分的。就像一個空瓶子，補水是往里倒水，而保濕就是加個蓋子，讓水別漏出來。

補水是往肌膚細胞里灌水

補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微循環，增強肌膚圓潤度。補水產品質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層，像保濕化妝水、精華素和面膜就是理想的補水產品。

保濕是為皮膚水分上鎖

保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜來鎖住水分。所以不要以為用完爽膚水、精華和面膜后保濕工作就萬事大吉了，要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營養鎖在皮膚里面。

正確補水理念3： 不懂這些入門成分 別說你會保濕

補水成分：多元醇、透明質酸、天然保濕因子、氨基酸、膠原蛋白等。

年輕的干性肌膚要注意補水比保濕更重要，因為年輕肌膚的皮脂膜是比較正常的。而到年紀大了以后，皮脂膜的保護就弱了，所以一般抗老面霜為什么都很油，就是因為考慮到年紀與膚質的關系。

保濕成分：各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟、神經酰胺等。

乳液和面霜就是保濕的產品，因為含有大量的油分，而隨季節變化選擇產品的差異，也是看油脂含量的多少，夏季可以降低保濕度，而冬天就要用高油脂含量的產品。

正確補水理念4： 對號入座 不同肌膚的保濕目標

大干皮：補水不夠勁油脂來支援

大干皮的重點是補水同時還需要油脂，所以所有護膚產品都應該換成高濕成分、濃度高、油脂厚重的產品。這時候凝膠類也可以用上了，這種膠狀無油面霜，有一定覆蓋性，雖不適合油性膚質，但對干性肌膚還是很適用的。可以加在傳統面霜的后面鎖住水分，也可以定期在晚間護理時，涂在晚霜之后，當晚安面膜來使用。

敏感肌：補水當先保濕跟上

敏感肌最容易因干燥而使肌膚出現問題，造成缺水性的敏感，這時皮膚緊繃，會有點起屑的情況，容易引起一些突發性的皮膚不適，其實這就算是最輕的敏感了。在這個時候就要加大補水和保濕工作。

混合偏油性肌：滋潤度與清爽度并重

當我們的肌膚角質細胞間聯結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，但出油又照常，容易出現所謂外油內干的現象。混合偏油性肌可以適當使用一些輕保濕、較為輕薄的保濕產品。

補水保濕 不同膚質不同對策

秋季，皮膚常常會出現干燥，發黃，暗淡無光澤，松弛，皺紋等情況。成年女性的皮膚含水量只有15%或更低，遠遠低于嬰兒時期的25%，這個時候補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚最重要的時候。滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚濕潤度。因此，補水的產品最好選擇精華素或水溶性高的產品。但最關鍵的是，不同肌膚也要根據膚質的不同，選擇適合的補水策略！

油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保濕。補水面膜是一種最直接的補水手段。

混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養，對于干燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。

干性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護，因為它屬于易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對于外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以干性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，以應不時之需。

中性皮膚：這種皮膚比其他肌膚要好。毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性。但中性皮膚的膚質雖好，補水同樣重要。中性皮膚最重要的是潔面，使用有深層保濕效果的洗面奶清潔肌膚。早晚潔膚后堅持使用爽膚水，爽膚水可以有效改善潔面后的皮膚緊繃和干燥。

秋季補水“肌密”

人的身體基本上都是水，這句話一點都不夸張。數據顯示，成人體重量的70%是水，嬰兒體內含水達80%。隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等，并誘發色斑、敏感、老化、皮膚過油、痘痘等各種皮膚問題。擁有水嫩嫩的好皮膚是每個女人的心愿，但保濕和補水都各有密碼，你知道嗎？

1級“肌密”：保濕保護油脂腺

空氣濕度降低，皮膚角質層不能及時調節出足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保濕做好可防細紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水分，這樣才能減少干燥引起的細紋。

保濕密語：

1、每周2～3次，用保濕品來寶貝干燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜不可少。

2、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。

3、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，這時候使用保濕產品，起床后皮膚就變得水靈靈。

2級“肌秘”：補水潤膚更深層

與更注重油水平衡的保濕相比，補水就更注重如何把水分打入細胞內部，改善肌膚微循環，增強肌膚圓潤度，所以補水產品一般質地較清爽，分子很小，能夠迅速到達肌膚底層。

補水密語：

補水濕噴霧是為肌膚補水最直接最快捷的方法，秋冬時節，隨身攜帶一瓶保濕噴霧為肌膚補充水分，不過要記住，噴完一定要用面巾紙輕輕按干，如果能及時涂一點具有保濕效果的面霜就更完美了。