20分鐘，幸福來(lái)得太突然

蔡百萬(wàn)

美國(guó)金賽性研究所調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性在性事開(kāi)始后的10到20分鐘內(nèi)，就能獲得高潮。由此看來(lái)，能滿(mǎn)足女性，其實(shí)20分鐘就已足夠。你也許試過(guò)這種狀況：超過(guò)這個(gè)時(shí)間，她不僅不再那么享受，甚至?xí)驗(yàn)槿狈Τ掷m(xù)分泌必要的潤(rùn)滑，而出現(xiàn)各種不適—她的激情漸漸冷卻，而你卻還在半山腰。這時(shí)候她腦子里最可能出現(xiàn)的念頭是陪跑，男人們總以為時(shí)間是體現(xiàn)自己雄性魅力的第一指標(biāo)，卻不知道女性所要的是“盡興”，而不是“長(zhǎng)得離譜”。纏綿悱惻的持久戰(zhàn)容易引起“慣性疲勞”，又不利于開(kāi)春我們忙碌的時(shí)間表。與提倡的1小時(shí)相比，20分鐘也就更爭(zhēng)分奪秒，那么如何掌握好“1200秒的藝術(shù)”呢？

曾撰寫(xiě)《她的高潮》的美國(guó)性治療師伊恩·克納博士指出，前戲可以讓性愛(ài)變得更加豐富，還能延長(zhǎng)快感，“性交堅(jiān)持不到2分鐘才是早泄?！?/p>

人們飽腹感越強(qiáng)，性快感越低。因?yàn)槌燥柡竽c道充盈，大腦和其他器官供血不足，為性快感提供原始原料的神經(jīng)元也無(wú)法完全興奮，最佳的方式是吃點(diǎn)甜品再干活，正如克納博士所言，“人體最大的性器官是大腦。”

男人們看到紅色會(huì)性興奮，但女人們喜歡的是紫色，紫色可讓她們產(chǎn)生豐富的性幻想。在紫色氛圍的臥室里，在紫色的床單上親熱，女人的性興奮度會(huì)比平常高15%。這對(duì)快速戰(zhàn)斗十分有利。男士們，除了送玫瑰花之外，下次不妨也試試紫羅蘭？

文藝作品提到肉搏戰(zhàn)時(shí)常用香汗淋漓來(lái)形容，還真有道理，最好的性愛(ài)環(huán)境溫度是27℃。這溫度不會(huì)產(chǎn)生生理上的寒戰(zhàn)，也不會(huì)讓人覺(jué)得太燥熱。冬天室內(nèi)氣溫不夠，你可以通過(guò)發(fā)出聲響的激吻。以及粗重的喘息聲音，先讓雙方“熱”起來(lái)。夏天的話(huà)，不用我教你也會(huì)把空調(diào)溫度調(diào)好就對(duì)了！

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女人不是快速反應(yīng)部隊(duì)，這也意味著初期階段，她們可能進(jìn)入不了狀態(tài)，因此如果準(zhǔn)備了潤(rùn)滑液，就能讓整個(gè)過(guò)程順利進(jìn)行，否則的話(huà)她可能因?yàn)檫M(jìn)程太快而產(chǎn)生抵觸。

在每天見(jiàn)的床單活動(dòng)，并不會(huì)使她感到特別驚喜，那么你不妨嘗試在淋浴時(shí)或者廚房，又或是客廳……恐怕三分鐘都讓她難忘。伊恩·克納博士表示，性愛(ài)有很大的心理成分，“允許自己經(jīng)常想到性，不要加以克制，”所以，想做就做！但是記住這僅限于夫妻或伴侶之間。

美國(guó)女性醫(yī)學(xué)研究中心調(diào)查顯示，19%的女人喜歡把汽車(chē)當(dāng)作親熱場(chǎng)所。很多時(shí)候，成功男士在汽車(chē)上的時(shí)間可能要比在家中的時(shí)間要多，那不妨就在車(chē)上解決戰(zhàn)斗。例如從機(jī)場(chǎng)回家的路上，或是早晨?jī)扇嗽谲?chē)庫(kù)的告別，都可以考慮激情一下。

將綿長(zhǎng)的夜間性愛(ài)換作早晨的快速性愛(ài)。男人的性渴望度與體內(nèi)雄性激素成正比。而每天清晨人的雄性激素分泌量最高，加上休眠之后體力恢復(fù)，一次強(qiáng)有力的簡(jiǎn)短性愛(ài)正是恰當(dāng)時(shí)候，有時(shí)600秒的快速進(jìn)攻可以給兩人帶來(lái)一天的回味無(wú)窮。

當(dāng)你打開(kāi)房門(mén)，來(lái)到客廳，或是看到她在廚房準(zhǔn)備晚餐，不需要猶豫了，甚至都別為脫衣服浪費(fèi)這寶貴的幾分鐘了。要讓自己快速進(jìn)入狀態(tài)，那女生不妨試試叫喚，在接受美國(guó)《女性健康》雜志訪問(wèn)時(shí)，性和家庭治療師佩珀·施瓦茨博士就指出，“男人最希望性伴侶做的一件事就是性愛(ài)時(shí)多發(fā)聲?！?/p>

在洗手間、電梯間等這些公共地方，存在著可能被別人看到的風(fēng)險(xiǎn)，即使周?chē)粫?huì)有人，因?yàn)橄氲交蛘吲銮僧?dāng)時(shí)會(huì)有人經(jīng)過(guò)，因此也更加地刺激和興奮。這種環(huán)境，存在著天然的快速“基因”，但大家記住的可不是“快”，而是“爽”。

在自己的獨(dú)立辦公室里，關(guān)上門(mén)就是小天地，稍微拾掇一下辦公桌，那就一張獨(dú)特的床。最需要注意的一點(diǎn)是，記得要將辦公室里的辦公設(shè)備尤其是帶有攝像頭的電腦安置好，不然小心成為網(wǎng)絡(luò)紅人。

經(jīng)典的20分鐘教程幫助男士們掌控“節(jié)奏”，這教程“麻雀雖小五臟俱全”，實(shí)操時(shí)可根據(jù)情況增刪環(huán)節(jié)。

科學(xué)研究表明，親吻能降低緊張激素的級(jí)別，而人越放松，性刺激就越強(qiáng)。3分鐘的時(shí)間也應(yīng)該足夠讓你嘗試各種姿勢(shì)、吻技。

高手們可以根據(jù)自己擅長(zhǎng)的技巧發(fā)揮，比如按摩或者進(jìn)攻某一秘密陣地，有的人則喜歡大范圍地觸碰。上下其手的要點(diǎn)是，隔著內(nèi)衣愛(ài)撫和逗弄試探之后，迅速鎖定有效的方式直奔目的，務(wù)必讓對(duì)方漸熱起來(lái)。

這是活塞運(yùn)動(dòng)前的最后工序，也是前戲的精華。《海蒂性學(xué)報(bào)告》指出，多數(shù)女性需要在刺激中，攀登性愛(ài)巔峰。撫摸、親吻都是有效的性前戲。女性在這一步中最易分泌潤(rùn)滑液，這可對(duì)性交影響莫大。

我們可不負(fù)責(zé)教導(dǎo)新手。