基于網絡環境下大學生心理健康教育策略分析

楊明勛，李 東

南陽醫學高等專科學校

基于網絡環境下大學生心理健康教育策略分析

楊明勛，李 東

南陽醫學高等?？茖W校

目前，隨著網絡技術的迅速發展和網絡技術應用范圍的不斷拓展，一方面拓寬了當代大學生接收信息的渠道，另一方面，也導致大學生受到一些不良觀念的影響，影響了大學生健康的人生觀和價值觀的形成。本文從網絡環境對大學生的心理健康的影響出發，探討了網絡環境下維護大學生心理健康的教育策略。

網絡環境；大學生心理健康；教育策略

隨著網絡技術的發展，微博、微信等工具的出現，大學生獲取信息的途徑越來越廣。信息獲取的廣泛性，一方面增強了大學生和社會的聯系度，另一方面也導致大學生深受網絡不健康因素的影響，影響了大學生健康的人生觀和價值觀的形成，對大學生的心理健康產生了嚴重的影響。尤其是醫學生，醫學生的心理健康決定著我國醫療衛生事業的服務水平，所以，探討網絡環境下的大學生心理健康教育策略，對于維護大學生的心理健康，幫助大學生形成健康的人生觀和價值觀具有重要的意義。

一、網絡環境對大學生心理健康的影響

根據馬克思的事物都有雙面性的理論可知，網絡環境對大學生心理健康的影響也有好壞兩方面的作用。

（一）網絡環境對大學生心理健康產生的積極影響

第一，網絡拓寬了大學生獲取信息的途徑，完善了大學生對社會的認識。大學校園相對來說還是一個比較封閉的環境，在網絡沒有興起之前，大學生對社會的認識途徑非常狹窄，或許是報紙、或許是電視、或許是課堂上教師的講解、也或許是自己的社會實踐。隨著網絡的興起，大學校園的信息開放程度也隨著增強，學生獲取信息的途徑也逐漸拓寬，微博、微信、騰訊新聞等網絡媒體、豐富的視頻資源等。在這些信息的傳播途徑中，大學生不僅可以看，同時還可以說，發表自己的看法，排解內心的苦悶，從而對社會形成一種立體的認識，有助于大學生形成科學的世界觀和價值觀。不至于在大學生進入社會之后產生強烈的心理落差，對大學生的心理健康能夠產生積極的影響[1]。

第二，網絡上一些“正能量”的言論有利于幫助學生形成積極地人生觀，從而對大學生的心理健康能夠產生重要的維護作用。大學階段的學生充滿活力和朝氣，在網絡上一些具有“正能量”的言論很容易激發大學生的正義感，影響大學生價值觀的形成，從而對大學生的心理健康能夠產生積極的作用。尤其是對醫學院的學生而言，社會上對醫生和護士的正能量評價，能夠有效的激發他們的自豪感，幫助他們形成正確的醫護價值觀，對心理健康能夠產生積極的影響。

（二）網絡環境對大學生心理健康產生的消極影響

第一，網絡環境下，大學生被新式的溝通媒介所吸引，導致人與人之間的實際溝通和交流減少，很容易引發學生的冷漠情緒，從而對心理健康產生不良的影響[2]。

第二，網絡上的正言論能夠對大學生的心理健康產生積極的影響，同時，網絡上的負言論也會對大學生的心理健康產生消極的影響。因為網絡具有開放性，任何人都可以在網絡上發布言論，這些言論中有一些消極的、虛假的信息，大學生因為缺乏社會經驗，不能很好地識別這些信息，導致大學生的心理健康受到不良的影響。

二、網絡環境下大學生心理健康教育策略

網絡環境對大學生的心理健康教育帶來了一系列的挑戰，首先，心理健康的教育環境變得更加復雜化；其次，對教師的教學能力帶來了很大的挑戰；再次，在一定程度上弱化了傳統心理教育的作用；最后，對教師的調控能力帶來了很大的挑戰[3]。針對網路環境下大學生心理健康教育的如上特點，本文提出了以下應對策略。

（一）加強大學生的自我教育

大學生，尤其是醫學生，他們心理健康問題的來源除了社會環境和網絡環境的影響以外，還包括自身因素的影響。所以，在網絡環境下，對醫學生進行心理教育，首先可以加強醫學生的自我教育。醫學生的自我教育可以從兩個方面來實現，一方面，學校要對傳統的心理健康教育模式進行轉換，通過他人評價和直接考評的方式引導醫學生進行科學的自我評價，同時還要充分的了解自身的優點以激發自信心。另一方面，還可以通過讓醫學生制定自我管理目標，根據這個目標來實現自我監督，通過開展豐富的課外活動來減少上網時間。學校可以通過開展一些活動，來糾正醫學生的價值觀。比如，醫學院可以針對網絡上流行的一些言論來開展辯論會，然后號召全體同學參加，通過正反兩種觀點的對峙，通過正確觀點的勝利來校正大學生的價值觀，以來維護大學生的心理健康。

（二）開展網絡心理健康咨詢

網絡具有一定的開放性，同時網絡也具有一定的虛幻性，能夠很好地保護網絡使用主體的隱私。大學生尤其是醫學生在學習的過程中，一方面受到巨大就業壓力的影響，另一方面受到網絡不良言論的影響，心中會產生一定的困惑，會滋長一些不良的情緒。這些情緒的消除需要通過一定的途徑，在網絡上開展心理健康咨詢，鼓勵學生勇敢的說出自己心中的苦悶和困惑，然后通過專業的知識對其進行排解，一方面可以維護這個學生的心理健康，另一方面也能夠幫助教師及時的了解學生的心理動態，從而為開展心理健康教育積累素材，以提高心理健康教育課程的質量，從而對維護醫學生的心理健康產生積極的影響[4]。

結語

在網絡環境下，大學生心理健康受到的影響有好有壞，對于好的方面我們要維持，對于壞的方面我們要積極的改正。網絡環境下，大學生心理健康教育可以從加強大學生的自我教育和將心理教育課程與網絡相結合的方式來進行。加強大學生的心理健康教育，尤其是加強醫學生的心理健康教育，對維護醫護行業的健康發展，對維護社會的和諧發展具有重要的意義。

[1]陳衛星,劉澤涵,陳建興等.探究多媒體和網絡環境下醫學生的健康狀況[J].電子測試,2013,(11):164-165.

[2]蔡楊.探討網絡環境對醫學生心理健康的影響與對策[J].齊齊哈爾醫學院學報,2012,33(5):646-647.

[3]沈曉梅.構建網絡環境下大學生心理健康教育新模式[J].中國青年研究,2012,(1):113-116.

[4]何華萍.網絡環境下大學生心理健康教育新體系的構建研究[J].太原城市職業技術學院學報,2013,(12):101-102.