從姚貝娜之死說乳腺癌

蒲昭和

2015年1月16日，青年歌手姚貝娜由于乳腺癌復發而病逝，年僅33歲。近年來，娛樂界因患乳腺癌病逝的女星已有多人，她們都病逝于30、40歲左右，正是可以給人們帶來美好藝術享受的年齡。當今，乳腺癌在世界范圍內已成為“女性健康殺手”，然而我國女性對乳腺普查的認識十分不足，缺乏對乳房自檢與體檢的知識。姚貝娜之死再一次為女性朋友敲響了警鐘：活著一定要珍愛生命，關注健康。

那么，乳腺癌有哪些誘發因素？應當如何預防呢？

患者低齡化趨勢明顯

近20年來，女性乳腺癌發病率在全球都呈逐年上升態勢，發病年齡也由老年向中青年女性擴展。據報道，我國20歲左右女性患乳腺癌并非個別，最年輕的患者只有14歲。

乳腺癌的高發率主要與生活質量大幅提高，城市職業女性工作節奏加快以及心理壓力增加密切相關。有資料顯示，我國女性乳腺癌高發的原因主要與以下因素有關：

●遺傳因素。母親、姐妹、女兒等家庭成員中有患乳腺癌的人，其發病幾率比其他人高出4倍。

●獨身未婚、或婚后沒有生育過子女的。

●吃油太多。無論是動物脂肪還是植物油脂，攝入量增加都可引起游離脂肪酸增加，使體內雌激素分泌增加，進而會不斷刺激乳腺，使乳腺上皮細胞增生并容易變性、癌變。

●精神因素。壓力大、長期精神緊張和過度勞累，都會導致身體激素水平發生變化，增加得病幾率。

●過多攝入外源性雌激素。現在不少化妝品或護膚類產品都可能加有雌激素，頻繁使用可使體內雌激素水平長期偏高，導致乳腺癌發病增加。另外，長期食用飼料中含激素的禽、畜、魚等肉類，也會增高罹患乳腺癌的風險。

●反復人工流產。每次妊娠被突然中斷，體內激素水平變化顯著，有可能誘發乳腺癌。

●頻繁飲酒。經常喝酒或喝含酒精的飲料，可能提高女性體內雌激素分泌水平。

●缺乏鍛煉。缺乏運動的女性，罹患乳癌的機率比有運動習慣者高出40%。研究還發現，即使患上乳腺癌，堅持運動有助預防乳腺癌復發。

●其他因素。包括：旁系親屬中有乳腺癌患者、絕經后肥胖、應用激素替代治療、接受放射線照射等 。

乳腺癌重在早診斷、早治療

乳腺癌雖發病率、隱蔽性高，但患者早期也并非毫無“蛛絲馬跡”。了解如下幾點可有助于早診斷：

①首發癥狀大多為無痛無癢的單發乳腺囊腫或乳腺纖維瘤，腫塊堅硬，多為圓形或扁圓形。

②結節較硬，表面結節感強，邊界不清，移動受限，有胸大肌粘連，少數有針扎疼感。大多為囊性增生或纖維瘤轉化。

③乳頭溢液，流出黃水或血水，多為乳腺癌的表現。

④乳房形態變化，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。雙手叉腰，可觀察雙側乳房是否對稱。

⑤自查很重要，但不能代替醫生檢查。一旦乳房有任何不適，都應及時到乳腺專科體檢，以防漏診。

⑥35歲以上女性每1～2年做乳腺X線檢查1次，45歲以上每年做乳腺X線檢查1次，年輕女性可做超聲檢查。

早期乳腺癌是可治愈的。乳腺癌是一種全身疾病，需要采取綜合治療，包括手術、化療、放療、內分泌治療、生物靶向治療、中藥輔助治療等。早期乳腺癌的首選方法是手術切除，中晚期乳腺癌可采用“輔助治療+手術”。

合理的治療能讓乳腺癌患者生存期大大延長。不過，乳腺癌易復發，導致乳腺癌復發的原因主要有：

1.治療不徹底，患者體內的癌細胞并沒有徹底的移除。

2.患者身體虛弱，抵抗力下降，殘留在體內的癌細胞發生轉移，迅速增長。

3.治療之后沒有進行鞏固，生活環境也沒有改善，護理方法不恰當。

4.患者喝酒會增加乳腺癌復發機率，且酒精度數越高危險越大。

5.經常上夜班或熬夜，人體生物鐘被破壞，導致激素分泌紊亂，容易增高乳腺癌復發風險。

預防乳腺癌“六要點”

1.健康飲食。少食含有激素的食物及藥物。

2.適當鍛煉。運動有助于增強機體免疫力。

3.緩解壓力。應學會調理情志，使心情舒暢，保持一顆平常心對待身邊的壓力。

4.適時婚育。最好在30歲之前結婚，35歲前生孩子，讓生理機能回歸正常，這樣才能生活、工作兩不誤。只有生活美滿、事業成功才是最完美的人生。

5.關注乳房。目前我國乳腺癌防治常識仍不普及，衛生知識及醫療條件相對落后，乳腺癌的普查計劃仍然較少，如果有普查機會一定要盡量參加。

6.慎做豐乳隆胸。研究表明，濫用含有雌激素成分的豐胸美容產品，有可能增加乳腺癌的風險。隆胸是否增加乳腺癌機率雖仍有爭議，但假體乳房會降低乳房X線照相術檢出乳腺癌的敏感性，對癌的普查不利。