學前兒童分離性焦慮的成因及其干預研究

秦文波

（臨沂技師學院基礎部 山東臨沂 276000）

學前兒童分離性焦慮的成因及其干預研究

秦文波

（臨沂技師學院基礎部 山東臨沂 276000）

焦慮是情緒反應中的一種正常情態，存在大多數人的心理中。分離焦慮也稱離別焦慮，是學前兒童情緒障礙中比較普遍的一種。本文通過對幼兒入園行為的觀察，歸納總結學前兒童分離性焦慮的主要表現，并在分析形成的原因的基礎上探究學前兒童分離性焦慮的有效干預措施。

學前兒童 分離性焦慮 成因 干預措施

一、學前兒童分離性焦慮的主要表現及成因

（一）哭鬧行為。

分析其原因是這一階段的幼兒以自我為中心，幼兒多從自我的角度對環境產生認知，在父母離開時，他們通過哭的方式開吸引家長的注意，表達自己對分析的不滿，哭也是幼兒不安狀態的一種嘗盡方式，而一般幼兒園師生比例差比較大，幼兒教師并不能有效地照顧到每一個孩子，幼兒的大聲哭并不都能引起教師的關注，這時學生會由大聲哭轉化為哭泣，從而有強烈的外向行為向緩和性行為轉化。

（二）尋找依戀對象行為。

幼兒分離性焦慮產生的根本原因是幼兒與主要依賴對象的分離，當大聲哭和哭泣都無法換回主要依賴對象時，幼兒通常會選擇依賴自帶物和老師來緩解自己因為分離產生的害怕、焦慮情緒，這些對象暫時替代主要依賴對象，通過熟悉的事物解除學生的不安全感。

（三）靜坐、不正常進餐和午睡行為。

靜坐是一種較為緩和的焦慮行為表現，因此這種方式不會引發其他幼兒的緊張，但是由于教師通常將注意力放在焦慮行為明顯的幼兒身上，而忽視對這一類幼兒的關注。不正常進餐和午睡通常不是一種獨立的焦慮行為表現，而是伴隨著大聲哭、哭泣后的一種行為。分離焦慮的兒童其實質是主要依賴對象離開后的一種不安全感，無論是激烈，還是緩和的行為，學生的內心焦慮都是存在的，都是需要教師的關系和熟悉環境的支撐。

二、學前兒童分離性焦慮的干預措施

學前兒童分離性焦慮主要涉及家長和幼兒園教師，家長與幼兒園長期建立起來的依賴關系，是幼兒的主要依賴對象；幼兒教師是幼兒入園后面臨的核心指導者，也是面對幼兒分離性焦慮行為最多的人。

（一）對家長的建議

1.提前幫助幼兒做好入園的準備

幼兒入園準備包括心理準備和能力準備。兒童在入園前幾乎都是在家人的陪伴下成長的，幾乎都是在熟悉的環境，依托于熟悉的人，而幼兒園對于幼兒來說是一個陌生的環境，在主要依賴對象離開時，面對分離幼兒無法辨認出時間的長短，也無法準確的理解暫時分離的含義。因此，在入園前，家長在保證幼兒安全的前提下，要給幼兒提供短暫的分離時間。同時，幼兒的自理能力也是家長需要做的準備，包括上廁所、吃飯、穿衣服等。幼兒園的教師是有限的，教師不能夠完全照顧到每一個孩子，如果幼兒自理能力差，會手足無措，從而產生焦慮感。

2.為孩子營造寬松愉快的氛圍

幼兒離園回到家里后，家長需要和幼兒分享在幼兒園的快樂事情，如玩的游戲、新交的小朋友、新學到的知識，以強化幼兒園給幼兒帶來的歡樂，增加學生對幼兒園的熟悉度和依賴度，減除幼兒對去幼兒園的焦慮。在實踐中，家長對幼兒的關心往往集中在幼兒是否受欺負，是否受到了教師的批評等，通常會問孩子一些負面的事情，幼兒園有沒有小朋友吵架，老師怎么處理的，有沒有小朋友搶你玩具，你怎么做的。這些負面情緒會引發幼兒的緊張，也造成家長的不放心，這都將影響幼兒的心理和行為。

3.克服自身的分離性焦慮

幼兒在入園后面臨一個陌生的環境，通常都會產生分離性焦慮行為，主要是大聲哭和哭泣，這都是正常的，作為家長要相信幼兒的適應力，堅持送幼兒到幼兒園，切不可因為對幼兒的過渡關心，而隔三差五的停止送園，這種行為割裂了幼兒園對幼兒的影響，幼兒對幼兒的熟悉感建立也會受到影響，同時在送園的時候不能不忍心遲遲不離開，父母的情緒會影響到幼兒，吸引幼兒的注意力，會給幼兒傳遞錯誤的信息，以為大聲哭可以換來父母的不離開。

（二）對幼兒教師的建議

1.創設安全溫馨的環境

對環境的陌生是幼兒分離性焦慮的主要原因，因此可以通過對幼兒園環境的創設，營造出家庭的氛圍，減少幼兒的焦慮。如，在墻面上張貼全家福，讓幼兒可以常常看到自己的父母。在初入園時，可以放寬條件，允許幼兒將自己喜歡的玩具帶入幼兒園和伙伴們分享，使幼兒對新環境產生認同感。

2.組織有趣的幼兒游戲

注意力的轉移是治療幼兒分離性焦慮的一個常用的方法，而游戲要引導幼兒注意力轉移的一個有效的方式。游戲是幼兒園的最基本的活動，教師在游戲的組織上出除了傳統的室內游戲和教學游戲外，要更多的組織室外游戲，讓幼兒全身心的參與游戲，分散幼兒的焦慮情緒。

3.促進幼兒同伴的相互幫助

幼兒園小朋友的相互玩耍，是幼兒園的一個重要的吸引力，同伴在認知和年齡上的相近性，帶給幼兒強烈的愉快體驗，也會分散學生的分離焦慮。作為幼兒教師，一方面要鼓勵幼兒自己的事情自己做，增加幼兒的獨立性和信心，同時要促進幼兒之間的相互幫助，讓能力強的小朋友去幫助其他小朋友，促進幼兒的交流。

綜上所述，學前兒童的分離性焦慮主要變現為大聲哭、哭泣、尋找依賴對象、不正常吃飯午休等，是幼兒分離性焦慮表現出的行為問題。作為幼兒的主要負責人家長和幼兒教師，要為幼兒提供幫助，引導幼兒克服分離性焦慮。家長在入園前要培養幼兒的自理能力，引導幼兒做好入園的心理準備，克服自身的分離性焦慮；幼兒教師要組織有趣的游戲活動來分散學生的注意力，同時寬松的環境也是家長和幼兒教師要努力做到的。

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