單多球結合教學法在乒乓球教學的應用研究①——以韶關學院體育學院為例

石勛

（韶關學院體育學院　廣東韶關　512005）

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單多球結合教學法在乒乓球教學的應用研究①——以韶關學院體育學院為例

石勛

（韶關學院體育學院廣東韶關512005）

摘 要：乒乓球是我國的國球，在我國高校也廣受學生喜歡的運動項目之一。但乒乓球運動是一項技術要求較高的運動，學生要想短時間提高乒乓球技術難度是很大的，它需要教師正確的教學與訓練以及一定的練習時間，才能提高乒乓球的技術水平。本文對韶關學院體育學院乒乓球單多球結合教學法在乒乓球的教學進行研究，結果表明：單多球結合教學法優于單一的教學法，我們在教學中，要合理的安排單球、多球的教學，提高乒乓球的教學質量，以便推動我校乒乓球教學的改革。

關鍵詞：單多球結合韶關學院乒乓球教學應用研究

韶關學院體育學院多球教學受到教學條件以及學生人數的影響，除乒乓球專項班采用多球教學法外，其它基本上都是采用傳統單一的單球教學方法，限于單球教學的局限性，學生乒乓球技術掌握和提升都相對較慢，教學的效果不是很理想。本文對三種教學法進行實驗研究，為我校乒乓球教學提供一定的理論依據。

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

韶關市韶關學院體育學院12級社會體育2、3、4班學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

本研究系統地查閱了中國知網、中國學術期刊網中1998-2014年有關乒乓球多球、單球訓練的相關文章，獲得較為系統的基礎理論知識。

1.2.2問卷調查法

2013年9月、12月實驗前、后向韶關學院體育學院社會體育專業2、3、4班各發放問卷60份，實驗前、后問卷的回收率均為100％，實驗前、后問卷有效率均為100％。

1.2.3實驗法

在韶關學院體育學院12級社體2、3、4班各選取20人，2班為實驗組，采用單多球結合教學；3班為對照A組，采用單球教學；4班為對照B組，采用多球教學。樣本選取之前去除有前提條件差異的學生。在實驗開始前對學生身體素質和乒乓球正手攻球、推擋側身攻球、左推右攻技術進行測試，經過32學時教學之后對三組的身體素質測試數據、技術考核的成績等數據進行分析。

1.2.4數理統計法

根據本文研究的需要，實驗數據用Excel2003和SPSS19.0進行統計和分析。

表1　實驗組與對照組A組、B組實驗前、后身體素質的變化

2　乒乓球單多球結合教學的實驗研究設計

2.1實驗時間

表2　實驗組與對照A組實驗后技術考核成績的差異性T檢驗

2013年9月4日—2013年12月20日。

2.2實驗地點

韶關學院體育學院北區乒乓球館

2.3實驗前學生身體素質、技術測試的差異性T檢驗

實驗前對12級社會體育專業2、3、4班學生進行30米跑、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、跳繩等身體素質以及技術測試，并對測試數據進行獨立樣本的T檢驗，結果顯示，實驗前實驗組與對照A組、B組的四項身體素質、正手攻球、推擋側身攻球、左推右攻等技術的檢驗結果P值均大于0.05，說明實驗前實驗組與對照A組、B組的身體素質、乒乓球技術無顯著性差異，符合實驗的條件。

2.4實驗前學生乒乓球興趣愛好統計分析

實驗前實驗組和對照A組、B組學生乒乓球的興趣愛好都基本相同，較多學生對乒乓球的愛好程度都為一般，實驗組和對照組A、B組中喜歡和不喜歡乒乓球的人數相差不大。

3　乒乓球單多球結合教學的實驗研究結果分析

3.1實驗組與對照A組、B組實驗前與實驗后身體素質變化分析

從表1看出，P值均小于0.05，說明三組實驗前、后身體素質都有顯著性差異。各組的身體素質都有明顯的提升，其中實驗組和對照B組因為采用多球練習，練習的強度和密度比對照A組大。所以，30米跑、一分鐘仰臥起坐等身體素質均值比對照A組稍好，但跳繩中對照A組比B組好一些，這和實驗前均值比對照A組差一些有一定的關系。另外，由于學生本學期除了上乒乓球術科課外，還有上野外生存、排球等術科課，所以學生部分身體素質并沒有因為是多球練習而會提升最多。

3.2實驗組與對照A組、B組實驗后技術考核成績對比分析

從表2看出，實驗后實驗組在正手攻球、推擋側身攻球、左推右攻技術與對照A組有著顯著的差異性。實驗組與對照組A組各個考核技術最后的得分均值差異5-10分，這說明單多球結合的教學法優于傳統的單球教學法。其中正手攻球實驗組與對照A組差異最小，原因是正手攻球這一技術是單一技術，也比較簡單容易掌握。而推擋側身攻球、與左推右攻是組合技術，如教學方法單一或者練習時間短都不利于技術的掌握，而單球教學的特點正是因為練習的強度和密度小，不利用學生技術動作的鞏固，所以在組合技術中更能說明單多球結合的教學方法是最合理的。

實驗組與對照B組的推擋側身攻球、左推右攻技術有顯著性差異，正手攻球無顯著性差異，這是對照B組也采用多球教學法的原因，多球練習有利于學生動作技術的形成與鞏固。實驗組的考核成績優于對照B組，這和考核的方式有關，考核采用的是單球形式。多球練習比單一的單球練習容易建立起正確的技術動作概念，形成鞏固的動力定型。但如果單一的運用多球練習，其連續供球的方式，供球位置和供球路線相對固定，缺乏應變判斷不同位置和路線的來球，從而不能讓學生感受到擊球后的反饋來球。[1]對照B組的平時都是面對單一的多球定點練習，缺乏處理球不到位的經驗，所以學生在考核中面對單球落點不穩定時，以及考試緊張就亂了方寸，而組合技術，一板沒有打好也就直接影響下一板，這就是對照B組考核成績比實驗組差的原因。所以單多球結合教學方法優于單一的多球教學方法，我們在教學中應該合理地安排單多球的練習，讓學生既能很好的掌握技術，又能在實戰中運用自如。

對照A組與B組的技術考核成績有顯著性差異，對照B組學生考核成績比A組要好。多球練習可以增加學生練習的難度，要求學生提高移動速度、揮拍速度、擊球力量。學生要連續不斷地快速移動擊球，在毫無喘息機會的情況下快速移動，其密度大強度也大。而一對一的練習手段因擊球失誤較高，撿球時間往往比練球時間多，運動量和強度都達不到預期的效果。[2]這說明多球練習在我們教學中的重要性，如果一味地采用傳統的單球教學方法，不利用學生乒乓球技術的提升。單純地采用一種教學方法是不科學的，多球練習和單球練習都存在各自的缺點，只有采用單多球結合教學方法才是最有利、最有效的。

3.3實驗組與對照A組、B組實驗前、實驗后興趣變化分析

32學時后，實驗組非常喜歡和喜歡的有13人，占65％，對照A組實驗前后興趣變化不大，對照B組的學生非常喜歡和喜歡的有11人，占55％。實驗組興趣變化最大，這和采用的教學方法有著密切的關系，單球教學法單一、枯燥無味，掌握技術需要的時間長，學生在短時間內體會不到成就感，加上一些組合技術的難度大，這使得學生的興趣不濃，而多球教學法，由于練習的強度和密度較大，學生覺得累，但是技術的提升快，這也讓部分學生興趣有所改變。單多球結合教學法內容豐富，形式多樣，能激發學生學習的熱情，綜合了單球和多球教學的優點，互補兩者的缺點，所以這就是學生興趣發生較大變化的原因。

4　結論與建議

4.1結論

（1）32學時教學后，實驗組、對照A組、B組在身體素質、乒乓球技術、學習興趣都發生了變化，這說明任何一種教學法對學生都有一定的影響，只是差距不一。

（2）實驗組在乒乓球技術與學習興趣上都明顯好于對照A組、B組，對照B組好于對照A組，這說明單多球結合教學法要比多球教學法好，多球教學法又比單球教學法好。

（3）采用合理科學的教學方法，可以讓學生乒乓球技術快速地得到提高，技術在實戰中又能運用自如，還能增強學生的學習興趣，體會運動的快樂。

4.2建議

（1）改善我校教學的條件，多增加教學器材的經費投入，如購：發多球機，增加乒乓球臺、乒乓球等器材，只有在教學條件不受影響的情況下，教師才能合理地采用多種教學方法，提高教學的質量，推動我校乒乓球教學的改革。

（2）合理地運用單多球教學法，改善我校往年非乒乓球專業學生傳統的單一的單球教學方法。

（3）合理安排單多球教學的時間，先安排多球練習，學生技術掌握到一定程度后再安排單球練習，并嚴格控制多球練習的強度、密度，多變化多球練習的線路。

參考文獻

[1]屈芳.單多球結合教學法在高校乒乓球選項課中的實驗研究[D].北京體育學院，2012.

[2]周脈清.單球與多球訓練法在乒乓球教學中的實驗研究[J].體育科研，2011，32（6）.

[3]全國體育學院教材委員會審定.乒乓球［M].北京：人民體育出版社，1999.

[4]劉健和.乒乓球教學與訓練[M].北京：人民體育出版社，2004.

作者簡介：①石勛（1986，7—），男，漢族，助教，研究方向：乒乓球教學與訓練研究。

中圖分類號：G846

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813(2015)03(c)-0000-00