“冷感”背后是脆弱

楊麗

現代社會里，一些人對什么事情都漠不關心，看上去拒人千里之外，總是讓人感覺他們冷得無法靠近。他們被稱為“都市冷感族”。在同事眼里，40歲的張明仿佛就是這樣的人。他與大家格格不入，對于單位的群體活動漠不關心;大家一起談論一些敏感話題時，他也總是一副事不關己的冷漠態(tài)度。

湖北省襄陽市第一人民醫(yī)院心理治療師郝世勝介紹說，像張明一樣的“都市冷感族”在現代社會并不鮮見。他們多見于35歲以上的人群，步入社會10年左右，多年在社會的打拼和歷煉，使他們形成了一套屬于自己的社會觀和價值觀。由于內心缺乏安全感和不確定性，他們把冷淡和清高寫在臉上，總是和其他人保持著若即若離的距離，不大喜歡熱鬧的場合，總讓人捉摸不透地冷淡，他們其實就是用“冷感”來掩飾內心的脆弱和不安全感。

郝世勝說，多些“溫度”，改變冷感，并不困難。比如，每天多問候一聲父母，多傳遞給同事一個微笑，多幫妻子干點家務活，多看看明媚的陽光;不要害怕說出自己的心事，試著多和朋友交流;還可以忙里偷閑，到郊外呼吸新鮮空氣，轉幾圈;試著敞開心扉，走近他人，真誠待人，多交流，多溝通，并不會為此失去什么，得到的卻是愛與熱情所帶來的充實和快樂。

（摘自《當代健康報》）