高校跆拳道選項課教學現狀與發展對策

摘 要：采用問卷調查法等研究方法對湖南人文科技學院跆拳道選項課的現狀進行調查，研究表明：湖南人文科技學院跆拳道選項課存在教學內容偏重技術，教學手段、考核方法相對單一落后，學校領導對跆拳道的教學重視不夠，跆拳道教學設施和教學條件不夠理想，學校學習跆拳道的氛圍不濃厚等現狀。研究指出：調整教學內容，加強師生教學互動、運用創新教學方法、改革考試方法等是其今后的發展對策。

關鍵詞：跆拳道；公選課；教學現狀；教學管理

中圖分類號：G42 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）11-0170-02

隨著跆拳道在國內的推廣以及我國跆拳道運動員在奧運會上的奪金，跆拳道近年來在國內異常火爆。而高校是信息和流行的前沿，許多高校根據學生的興趣和愛好，開設了各種各類的體育選項課，跆拳道選項課就是其中一種。通過跆拳道的學習不僅能夠提高跆拳道的技術，提高自身防衛能力，還能培養學生的忍耐克己、百折不撓的精神，有利于學生的身心健康。

一、湖南人文科技學院跆拳道選項課的開展現狀

為了滿足大學生的興趣愛好，培養德智體美全面發展的復合型專業人才，湖南人文科技學院從大二開始就開設了大學體育選項課，從2014年第一學期到第二學期，從表1可看出，全院大學體育跆拳道選項課的人數為490人，占所有選課人數的16%，跆拳道選項課的教師一共有兩位，一共開設了16個跆拳道選項課班級，每個班級為30-35人，跆拳道學習的時間為一年，一共有32個課時，每個課時為90分鐘，學習的內容主要有：身體素質、基本腿法和跆拳道品勢。

1.湖南人文科技學院跆拳道的教學內容

湖南人文科技學院跆拳道教學內容主要分為三部分：第一部分為理論部分；第二部分為技術部分；第三部分則是身體素質部分。

由表2可以看出該校在跆拳道選項課的教學上技術占了80%，而理論只占了9%，身體素質占了11%。理論部分的講解在課堂上主要表現在：教師根據要講解的跆拳道技術動作進行必要的技術分解，跆拳道選項課的技術學習主要有跆拳道的各種腿法和品勢，身體素質的學習主要是鍛煉學生的柔韌和耐力素質。

2.跆拳道理論知識的學習

由表3可知，通過100名學生的調查，有15%的學生對跆拳道理論課的內容不滿意，如果想要在跆拳道選項課當中真正的掌握好跆拳道的基本動作要領，那么跆拳道理論知識的學習是非常重要的，只有充分掌握了跆拳道這項運動的基本理論知識，那么對于學習跆拳道自然也會增加很多信心，在湖南人文科技學院，跆拳道理論知識的學習還沒有受到教師的真正認識，先學技術動作已經成為普遍的現象，在此過程中學生對跆拳道這項運動究竟是怎么來的，學了有何用處都不是很清楚，這樣就會降低學生的學習效率。

3.學生對跆拳道教學內容的掌握程度

由表4可知，在湖南人文科技學院的跆拳道基本腿法的教學過程中，主要學習的腿法有前踢、側踢、橫踢、下劈踢、后踢、雙飛踢、旋風踢等腿法，其中前踢、橫踢和側踢，動作掌握的最好，因為這三大腿法練習的時間最多，而且動作相對來說要簡單一些；雙飛踢的課時安排量為1個課時（該課時是以練習這種腿法為主），旋風踢學習的課時為1個課時，這兩個腿法學生掌握的要差一些，主要是因為這兩個腿法動作難度較大，對學生的身體素質要求比較高。

二、湖南人文科技學院跆拳道選項課教學的不足方面

1.學生對跆拳道的理論知識學習還不夠

有25%的學生對跆拳道理論教學的內容不滿意，而跆拳道的理論學習承擔了使學生了解和掌握跆拳道運動的文化特點和跆拳道的精神內涵，如果想要在跆拳道選項課當中真正的掌握好跆拳道的基本動作要領，那么跆拳道理論知識的學習是非常重要的，湖南人文科技學院跆拳道選項課理論教學教師主要是因為跆拳道課開設的課時太少，每個星期只有一節課，而且選項課一般都比較偏重技術部分的學習，而且很多學生都表示理論知識的學習比較枯燥，相比之下，學生們在學習跆拳道時，更偏重于技術方面的學習。

2.學生對跆拳道的技術掌握不夠全面

跆拳道的教學內容僅限于品勢、基本腿法，而且在腿法中的學習主要集中在前踢、橫踢和側踢的學習，跆拳道的品勢主要集中在太極一到五章的學習，這主要是因為：學生的身體素質不是很好，對難度較大的動作掌握比較困難；跆拳道課開設的太少，每周才一節課，如果學生不在課外另外再花時間練習的話，很難掌握這些動作；有些動作的訓練和學習對跆拳道的場地和器械也提出了更高的要求。

3.跆拳道的場地和器材缺乏

在教學過程當中，學生在進行練習時，用的道靶和沙袋都是非常陳舊的，學生在練習時，經常不得不使用一些磨損了的道靶，跆拳道器械的更新太慢，這嚴重影響了學生學習跆拳道進度和學習的興趣。

4.在教學過程中舞臺表演方面沒有得到重視

在教學過程中教師沒有充分的對學生學習的積極性進行激發，沒有正確認識到舞臺表演對學生學習積極性的激發，加劇了學生學習狀態的低迷，學生學習效率不高，教師教學目標總是不能很好地達到，這一問題也是教學過程中的一個問題，在教學過程當中應該引起我們的重視。

5.跆拳道教學方法單一

跆拳道教學采用最多的還是語言法和直觀法等傳統的教學方法，學生被動學習、個性受到壓抑等，均未從根本上得到有效改善，集體練習、小組合作練習同學互幫互助、欣賞教學錄像等方法多媒體等現代化教學手段使用較少，不能充分的調動學生學習的熱情。

三、改善湖南人文科技學院跆拳道選項課教學的對策

1.加強學生對跆拳道理論知識的學習，改善課程結構

在教學過程中，把跆拳道精神融入跆拳道教學中去，要讓學生明白跆拳道的理論學習能使學生了解和掌握跆拳道運動的文化特點和跆拳道的精神內涵，而且，如果想要在跆拳道選項課當中真正的掌握好跆拳道的基本動作要領，那么跆拳道理論知識的學習是非常重要的。

2.適當的加大課時量

課時量太少，直接影響了選修跆拳道學生學習的跆拳道內容過少，當老師將一個難度較大的動作在課堂分解講解之后，一個星期一堂課，學生們很難在課堂上將動作完全領會，當學生剛剛找到一些感覺的時候，就要下課了，下次上課的時候，又生疏了，所以，任何動作的學習都要有比較充足的時間來鞏固。

3.增添跆拳道教學設施，改善跆拳道教學的條件

學校領導應把跆拳道教學看成是體育教育不可缺少的一部分，應加大經費投入，完善跆拳道教學所需的教學設備，教學場地等硬件設施，及時地更新跆拳道使用的各種器械，為高校跆拳道教學進一步開展提供較好的環境，讓場地器材不再是影響跆拳道進一步發展的因素。教學設施的改善同時也能為學生提供更多的相互交流和充分展示潛能的場所。

4.注重舞臺表演，增強學生的學習積極性

在對學生積極性的調節過程當中，教師可以將舞臺表演與教學內容進行結合，在此過程中，學生可以對舞臺表演藝術進行一定的了解，而且能夠滿足學生表現的欲望，同時學生的學習積極性也可以得到很好的激發，并可以調節學生自身的學習興趣，教學氣氛也就可以達到最佳狀態，對教師完成教學目標提高教學質量能夠起到很大的幫助。

5.調整教學內容

跆拳道教學要想留得住學生，必須對教學內容進行調整，讓學生每堂課都有所收獲，有所進步。教師可以利用學生的興趣趨向，充分發揮學生學習的積極性，從調查數據看，學生希望設置實戰課程的占第一位，既然學生喜歡攻防的內容，那么，跆拳道教學內容就要進行較大的調整，盡量選擇能適應青年人的生理心理特征，動作簡單、易被學生在課內掌握和平時鍛煉中較實用的內容。

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