枸杞菊花茶治好了母親的飛蚊癥等

63歲的母親患上了眼病，眼前總像有一些小黑點飛來飛去，到醫院就診，眼科醫生說，媽媽得的是飛蚊癥，這是由于年紀大了，眼球玻璃體變性引起的自然老化現象。服用了一段時間藥物，飛來飛去的小黑點依然存在，雖然不痛不癢，卻給生活帶來了不便，母親煩惱不已。

因為工作原因我與電腦不得不“親密接觸”，每天都要喝枸杞菊花茶，幾年來，對保護自己的視力起了一定作用。于是我抱著試一試的想法，把枸杞菊花茶推薦給了母親。母親每天清晨即沖泡一杯枸杞菊花茶，制作方法很簡單：菊花10克、枸杞10克，沖入沸水，10分鐘后便可飲用。鮮紅的枸杞映襯著潔白的菊花，色香味俱佳。每天喝完茶后，母親還嚼服茶里的枸杞。令人高興的是，喝枸杞菊花茶大約10天后，母親明顯感到眼前的小黑點沒那么多了。堅持喝了一個多月，母親的飛蚊癥竟然消失了。現在，母親一直保持著這一習慣。

楊麗（湖北省襄陽市第一人民醫院）

為肝臟減壓

隨著生活水平的提高，我國脂肪肝患病率日漸提高。某高校對45歲以上的教職工進行健康查體，在691名受檢者中，竟檢出126例脂肪肝。

是哪些因素引起了脂肪肝呢？

1 營養過剩。在正常情況下，肝可以合成內源性甘油三酯，即產生脂肪，但它同時又能將脂肪不斷輸出，供全身需要。也就是說，正常情況下脂肪在肝內處于“產銷”平衡的狀態。但當營養過剩時，脂肪在肝內生成的速度超過了它輸出的速度，甘油三酯在肝內堆積起來，便形成了脂肪肝。

2 體重超標。肥胖是發生脂肪肝的重要危險因素。體重指數BMI=體重（公斤）÷身高（米）的平方。中國成人正常的體重指數為22，體重指數大于24者為超重。一項調查顯示，在體重指數大于24的353人，中發生脂肪肝的有112人，患病率為31.7%，可見脂肪肝患病率與體重指數呈現正相關。

腰粗腹肥的人容易發生脂肪肝。腰圍與身高的比值（腰/身）可表示脂肪分布類型，腰身比值越大，說明腹部脂肪越多。國內以腰身比0.6作為腹胖型與非腹胖型的分界限。如果你的腰圍是1米，身高是1.65米，腰/身=1/1.65=0.61，那么你就屬于腹胖型肥胖。研究表明，腰身比與脂肪肝患病率有密切關系。一項對586人的體檢顯示，腰/身小于0.45者，無脂肪肝發生，隨著腰身比值的增加，脂肪肝患病率也隨之增加，兩者呈現正相關。

患有糖尿病。糖尿病患者發生脂肪肝的原因較復雜，主要原因是胰島素分泌相對或絕對不足，血糖升高，使糖、脂肪、蛋白質三大物質代謝異常，導致脂肪異常增加、在肝內沉積。

一旦確診患有脂肪肝，就應該及時治療；即使沒有患脂肪肝，也應針對以上危險因素加以預防。

歐陽軍（副主任藥師）