美式管教不動手

美好媽媽

我們家一直提倡不動手管教。打孩子絕對不是捷徑，家長用過激行為換來的，只是孩子一顆恐懼的心。

有家長說：我家孩子實在太皮，不動手根本收拾不住！真的嗎？你有沒有試試下面4種辦法——

轉移注意力：

包包里藏著太陽眼鏡

3歲之前，很多時候大人無法用語言來與孩子理性溝通，但這個年齡的他們也有“弱點”：注意力集中的時間很短，在鬧情緒或不合作的時候，用他們喜歡的東西或話題，很容易轉移其注意力。

轉移的具體方法很多，這要取決于孩子的特點，有的喜歡比較幽默夸張的動作和表情，有的希望看到自己的安慰物，有的喜歡聽故事。

女兒好朋友小T的媽媽總在隨身包里塞著很多小玩意。“這些都用得著嗎？怎么每天帶著出門？” 我有次好奇地問。小T媽媽笑笑說：“用得著，在說不通道理的時候。”原來，這些都是分散小T注意力用的，有圖畫書、小零食等等，其中最厲害的武器你一定猜不到——墨鏡。面對哭鬧， 媽媽只要戴上那副墨鏡，故意做出幾個夸張的表情，不出一分鐘，就能讓2歲的小T安靜下來，破涕為笑。還有一次，小T哭鬧著非要另一個孩子手中的玩具，眼看就要失控，媽媽順手從包里挑了個差不多形狀的玩具，在她眼前晃了一下，小T隨即便忘記了自己為什么鬧脾氣，滿足地拿著玩具玩起來。

5分鐘緩沖期：

對付賴床也管用

大人在給孩子下達命令前， 可以先給他一個心理緩沖的時間，以適當調整孩子的負面情緒。

假期里，丈夫的姐姐帶著孩子來我們家做客。晚飯準備好了，可小外甥看卡通片入了迷，連叫兩次都不肯吃。他媽媽當時并沒有生氣地一下子關掉電視，而是走到他面前，語氣平緩地說：“我們再看5分鐘，媽媽給你上個鬧鐘，鬧鐘一響，全家人就誰都不許看了，一起吃飯，好不好？”小外甥看到媽媽說話的時候態度很堅定，就點頭同意了。5分鐘過后，鬧鐘響了，我往他那邊一望，果然，他自己乖乖地關掉電視，坐到位子上開始吃飯。

我覺得那5分鐘就是高明之處：孩子正看到興頭時，如果一聲令下關掉電視，這是專制的行為，一方面被剝奪了玩耍，另一方面還受到鎮壓，孩子的反彈情緒必然高漲，接下來哭鬧的戲碼不可避免。相反，多給他幾分鐘，用客觀的終止令（鬧鈴）做評判，讓他感到不是媽媽在和他對抗，而是客觀條件下應該去做另一件事情了，這種溝通方式讓孩子有了更多的心理準備，就不會產生太多的挫折感。事后丈夫的姐姐還和我分享說，這招用來對付喜歡賴床的孩子也一樣有效呢。

魔法123：

不說話，不動怒

“魔法123 （magic 1-2-3）”是美國很多兒童教養專家贊同的一種方法，看似沒啥新鮮的，就是對著寶寶數“1，2，3”，其實卻是能短時間迅速吸引和控制孩子的秘訣。

孩子不是不講理，而是他們理解的“道理”很簡單，很直觀。允許或不允許，做這個或做那個，他們都需要的明確的指令。而冗長的說教，會模糊掉指令的信息，讓孩子感受到“被訓斥”的煩躁。這就是用“魔法123”來控制孩子的行為，有時候勝過大人千言萬語的奧妙所在。

鄰居媽媽就是運用這個方法的高手。她家4歲的孩子晚飯之前硬是要吃土豆片，好言相勸也不行，坐在地板上大哭大叫。鄰居看著孩子的眼睛，不動聲色地開始數“1”，然后有意停5秒，讓孩子體會到這背后所代表的警告意味。如果繼續哭鬧，會豎起第二根手指數：“2”，看孩子的反應，讓她有機會對自己的行為做出適當調整。再等5秒鐘，如果還沒有改進，就要豎起第三根手指并數到“3”——這表明已是最后一個機會，還哭鬧的話就會有相應的懲罰措施，可以是time out，或者直接剝奪某種權利，比如沒收喜歡的玩具或罰她不能看卡通節目等。當然，如果她停止了不當行為，就不會受到任何懲罰。

鄰居分享說，要訣是心平氣和，不帶任何感情色彩，就是“no talking，no emotion（不說話，不動怒）”的規則。以前看到孩子如此哭鬧， 她會打孩子的小手，看似把孩子給嚇住了，可是打完之后下次還會重演。而現在，她用“魔法123”讓自己保持冷靜，同時又給女兒直接明了的心理暗示，幾次之后，孩子就會明白數到“3”后會有不好的后果，這時候“魔法”就生效了。

頑皮角落：

幾歲的孩子幾分鐘

“Naughty corner （頑皮角落）”最初來自BBC播過的一檔很有名的節目《超級保姆》，簡單來說，就是通過讓孩子坐在角落的方式，幫他們學會反思，時長原則是“一歲一分鐘”。許多家長在實施time out的時候，會讓孩子面壁或把他關在門外或房間里，乍看之下有助孩子冷靜，但其實空蕩的墻壁、關上的房門很容易給孩子帶來孤獨、被遺棄的負面情緒。而“頑皮角落”一般設在媽媽的眼皮底下，孩子可以坐著或站著、蹲著，和媽媽溝通或哭泣，但不能玩玩具和離開區域，這種嚴厲而不冷漠的懲罰，更有利于孩子明白可為和不可為的界限。

一次去朋友南希家做客，她女兒洗完澡后不肯穿睡褲，好不容易給她穿上，轉身又給脫了下來；想再哄她穿上，沒想到小家伙聽后滿屋跑。后來南希干脆把她放到“頑皮角落”，讓她安靜幾分鐘。小人兒先是覺得有點委屈，眼淚直打轉，之后南希蹲下來，用肯定的語氣和她講道理，還指著屋里的其他人給她看，你看大家都是穿褲子的，爸爸也穿了呢（女兒平時跟爸爸最好，南希希望透過這個舉動，告訴她什么是該做的）。

上面這四種懲罰方式不是萬能的，即便做了，孩子有時候也會重復令人抓狂的行為。沒關系，羅馬不是一天造成的，越頑皮的孩子，越需要好脾氣的家長。你只要記住這幾種方法的一個共同原則：用孩子能接受的方式來因勢利導，讓其知道自己的行為限制在哪里，并學會尊重規則。