改革創新內容體系　促進官兵體能素質均衡發展

周明先，黃為根

(特種作戰學院 軍事體育應用與研究中心，廣東 廣州 510500)

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改革創新內容體系促進官兵體能素質均衡發展

周明先，黃為根

(特種作戰學院 軍事體育應用與研究中心，廣東 廣州 510500)

軍事體育訓練的內容改革與創新作為這一輪改革的主要抓手之一，對于整個改革的成效具有基礎性作用。推進軍事體育訓練的內容改革與創新，應結合實戰需求與我軍現狀，既要全局考慮，搭建實戰化訓練內容體系，又要從不同類型課目的設置上分別下功夫。

軍事體育訓練；訓練內容；訓練課目

1　改革創新軍事體育訓練內容體系勢在必行

軍事體育訓練作為軍事訓練的組成部分，其最終目的就是使軍人在身體方面為打仗做好準備。隨著實戰化訓練逐漸深入，軍事體育訓練的重要性在部隊已逐漸深入人心，從連隊到機關，從新兵到干部，很多單位和個人都在積極地練體能。但考察其訓練目的、訓練內容時，很多組訓者和受訓者都還沒有很好解決“軍事體育是什么”“軍事體育練什么”等問題。

近幾年全軍施行《軍人體能標準》過程中，部隊感覺軍事體育訓練有了新的抓手，各級機關對體能達標訓練的熱情大大提高，帶動了全軍部隊訓練的積極性，但客觀上也助長了“練為考”的風氣，有些單位的訓練管理者曲解了“軍事體育”的概念，把軍事體育等同于體能訓練，甚至把俯臥撐、長跑這類基礎體能訓練方式當作軍事體育訓練的全部，忽視官兵體能素質的均衡發展，沒有很好地將體能訓練與技能、戰術訓練有機融合，更缺少實戰化背景下的適應性訓練。長此以往，練得官兵沒了活力，少了靈氣，傷病率居高不下。眼下要想真正改變這一局面，當務之急是改革創新軍事體育訓練內容。

2　軍事體育訓練內容體系改革創新的重點

《綱要》強調，到2020年，形成具有我軍特色、符合現代戰爭特點規律、滿足能打勝仗要求的軍事體育訓練體系，以促進官兵體質水平全面提高，體能素質均衡發展，軍事體育實用技能顯著提高，適應特殊環境能力明顯增強，訓練傷病發生率下降。為此《綱要》還提出了改革訓練內容的任務，明確要求在合理設置訓練課目上下功夫。軍事體育訓練內容設置應本著實戰化和科學化兩個最根本的原則，從軍事需求出發、從我軍現狀和官兵特點出發，充分挖掘傳統、借鑒外軍，并把握當今體育科研和實踐的前沿。目前從操作層面來看，改革完善訓練內容體系應從以下幾個方面著手。

2.1著眼提高部隊科學組訓和官兵科學訓練意識，優化基本知識課目

軍事體育訓練建立在科學的研究和實踐基礎之上，有著扎實和規范的理論基礎，而我軍大多部隊在組織訓練時還習慣依據經驗和模仿，在訓練理念和操作細節上往往與科學和規范相背離。因此，有必要讓官兵在訓練前就知曉訓練的科學理論，并在訓練中予以自覺貫徹。

2.2著眼減少訓練傷病發生，設置準備與整理活動課目

當前在軍事體育訓練中傷病高發的情況一直困擾部隊，在調查中發現，很多傷病的發生是身體準備不充分或恢復不夠造成的。準備活動和整理活動能分別起到預熱身體、快速消除疲勞的作用，在理論和實踐上都被證明是訓練中必不可少的內容，不僅可以大幅減少軍事體育訓練中傷病的發生，而且通過養成良好的訓練習慣，還能有效降低其他軍事訓練課目的傷病率。

2.3著眼打牢官兵體能綜合素質，整合基礎體能訓練課目

現代戰爭對戰士的身體素質要求是綜合性的，既要有力量，也要有足夠的靈活性，還要有能夠從事長時間作業的能力。因此，在軍事體育訓練內容中要合理設置分別針對力量、速度、靈敏、耐力等基礎體能的訓練課目，打好官兵身體素質的底子，并在此基礎上進一步根據軍兵種崗位專業特點優先發展某些類別的素質，防止偏訓和漏訓。

2.4著眼提高官兵實戰技能，豐富實用技能訓練課目

軍事體育訓練豐富多樣，不僅可以提高軍人身體素質，打牢戰斗力人本基礎，還有很多課目還能直接應用到戰場上，或促進其他軍事技能的形成。如越野(跑或走、輕裝或負重等)、攀登、游泳(泅渡、救生等)等實用技能課目是軍事體育訓練的重要內容，應根據當前戰爭樣式予以進一步充實和完善。還有像體操這樣的傳統項目，中國軍隊早在北洋新軍改革時就開始作為訓練內容，延續至北伐、抗日和解放戰爭，直到前些年被取消。但是從調查結果看體操課目的取消確實影響了軍人身體能力的全面發展，部隊各級指揮員反映強烈，對此應該重新審視。

2.5著眼滿足遂行多樣化軍事任務需要，設置崗位適應訓練課目

應著眼滿足遂行多樣化軍事任務需要，區分艦艇、空勤等軍兵種專業和海洋、高原等特殊環境，設置熱環境適應、高原環境適應和防暈船適應等崗位適應訓練課目。隨著我國國家利益的拓展和世界軍事發展態勢的變化，我軍未來遂行任務的形式和任務環境日趨多樣，軍隊內部兵種專業的區分逐漸細化，對于軍人的身體要求也因此更加多樣而現實。在軍事體育訓練中設置針對不同軍兵種專業和任務環境需求的適應訓練課目，能夠更好地滿足現代戰爭對官兵身體的多樣化需求。

2.6著眼促進戰斗技能形成，從實戰需要出發，創新設置綜合應用訓練課目

戰斗力是多種軍事訓練交織產生的結果，打仗并不是靠分離的體能、技能、智能來完成，而是使它們有機地、現實地在軍人個體層面融為一體，從而實現綜合的效果。在軍事體育訓練中設置基礎體能與軍事技能融合的綜合應用訓練課目，有利于真正提高軍人實際戰斗中的能力，并對這種能力進行量化評價。

2.7著眼增強軍事體育訓練的趣味性、娛樂性，拓展設置體育鍛煉課目

軍事體育訓練不僅能夠鍛煉官兵身體，而且具有愉悅心情、培養人格的作用。在軍事體育訓練中設置球類運動、趣味運動等體育鍛煉課目，可以有效發揮體育的娛樂功能，增強軍事體育的育人作用，有利于使官兵形成終身體育的理念和習慣，從而更快樂、更自信地投入到軍事體育和其他軍事訓練中。

Innovation with Contents and Balanced Development with Physical Quality

ZHOU Mingxian,HUANG Weigen

(Application and Research Desect1ment of Military Sport，Special Operations Academy，Guangzhou 510500，China)

The contents innovation of military physical training is the main instrument for the current round reform with fundamental role to the effects.The article proposes that advancing the contents of military physical training should combine the practice and the status quo with overall situation by considering practice and various subjects.

military physical training； training contents； training subjects

16711300(2015)01003402

20150120

周明先(1965—)，男，山東青島人，中心主任，副教授。研究方向：軍事體育教學與訓練。

G873

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