心靈滿足美膚自來

Hélène

多年前，秦海璐和劉濤結緣。之后兩人因性格相似，志趣相投，漸漸的成了閨蜜：劉濤結婚時，秦海璐是唯一的伴娘，秦海璐拍戲時，劉濤是去劇組探班的常客。就連在護膚這件事上，她們也是零“肌密”共享。歲月貌似也對她們特別優待，前幾日寶格麗珠寶DIVA系列發布會上，劉濤臉上肌膚光滑細膩，彈性十足，年輕依舊;而秦海璐的皮膚是圈內公認的“水靈”，讓大家驚奇連連。說起護膚心經，這對“閨蜜+事業伙伴”共同的觀念是“好皮膚來自好心態”。

劉濤心目中時尚ICON是林青霞，“永遠的東方不敗，無法取代的美，我喜歡她很美。”

在《花兒與少年中》她的時尚穿搭成了大眾爭相效仿的模板，談到時尚，劉濤說她最喜歡的單品是鞋子和項鏈，最好帶一點金屬感，這樣的質感能很好地中和她甜美的長相。除了時尚，劉濤在護膚方面不含糊。“我會利用晚上的時間敷面膜或者使用護膚品給肌膚補充水分，但是最重要的還是要盡量保證充足的睡眠和健康的飲食。”她的隨身化妝包里一定帶保濕噴霧、睫毛膏和唇彩，隨時給自己一個閃亮動人的妝容。

秦海璐說：“從長遠來看，只有從內而外散發出健康氣息的女人，才是真正漂亮、美麗、不老的女人！”

作為一個女人，特別是經常站在聚光燈前，而且都又代言過不少護膚產品的明星，秦海璐說：“其實女人大多都有在做做美容，女人對于自己的容貌外形是很關心的。女為悅己者容，女人總想自己漂亮一點再漂亮一點。但是年紀的增長讓女人開始衰老，嬌嫩容顏漸漸枯萎，因此美容保養就是保持青春的必要手段了。美容大家都有在做，但是不要太盲目，不要聽說什么好就去嘗試，以免造成不必要的傷害，美容也要合適自己才行。

劉濤

曾經是《天龍八部》中溫柔似水的“阿朱”，新《白蛇傳》中賢良嬌美的“白素貞”，在《最后一個匈奴》改編的《盤龍臥虎高山頂》，劇中劉濤完全顛覆了之前溫柔的形象，扮演了一位風情、潑辣的陜北婆姨。劉濤說，自己是一個挺扛得住的人，她希望多演一些能打動人心的角色，而不僅僅是“神仙姐姐”。

2014年她主演的電視劇《幸福從天而降》熱播。6月和張翰等明星拍的《花兒與少年》熱播，被大家尊稱為“濤姐”。

秦海璐

2000年憑借《榴蓮飄飄》的表演榮獲臺灣電影金馬獎、香港電影金紫荊獎最佳女主角，2011年憑借《鋼的琴》獲第8屆電影頻道傳媒大獎最佳女主角 。2014年1月23日與王新軍結婚 ，6月11日，受英國駐華使館以及英國旅游局邀請，出任中英電影大使以及英國旅游形象大使身份 。

出生在南方的劉濤天生就是非常漂亮的，并且她很喜歡水，她覺得身體和皮膚需要水，就連心理上也需要水。每天要喝大量的水，以促進新陳代謝。習慣廣東生活方式的她還經常用木瓜、玉米、胡蘿卜煲一些滋潤的湯，有時還會煮銀耳冰糖水。北方的秋季特別適合喝這些滋潤的湯水。

劉濤表示：“我熬夜的時候經常喝檸檬水，能提神而且還能補充水分。”熬夜后，沒忘記給自己的臉敷上一份自己調配的，再洗個熱水澡，最后美美睡上一覺。

對于美容護膚劉濤常常會說的一件事就是，“朋友告訴過她我一個小竅門：多用酸奶面膜，因為乳酸菌會幫助新陳代謝，而且還能滋潤。”不過還有自己的經驗呢，那就是去水腫的小法寶：“如果我早上起來發現有水腫的情況，我會空腹喝一杯黑。黑會加速新陳代謝，還能。辛苦了一天，晚上睡覺前泡個熱水澡可以解壓。有機會的話讓自己多排汗，不論是通過運動還是桑拿，出汗可以排毒。

肌膚美麗主要靠后天保養

我比較在乎生活的精致和完美，覺得肌膚的美麗主要靠后天的保養，使用的品牌要求完美，雅詩蘭黛的緊致產品、香奈爾的美白系列和SK- II 的保濕產品我都很喜歡。在飛機上感覺皮膚發干時，就敷一張SK- II的保濕面膜，我感覺那就是一張在飛機上使用的面膜，不用水再清洗，很方便。

信賴以內養外

秦海璐最信賴以內養外，因為她知道，要讓皮膚有好表現，歸根究底都是靠健康飽滿的細胞。雖然外在護理感覺較即效，但始終效果較短暫，有時更是治標不治本。所以唯有配合食補，護理才稱得上治標治本。endprint