高校開展龍獅運動的價值

劉希坤 段永華

Point

龍獅運動作為中華民族傳統體育運動的一部分，有著源遠流長的歷史，聞名至今，深受人們喜愛。在高校開展龍獅運動，可以弘揚民族文化精神，豐富校園文化，鍛煉學生意志品質，促進學生身心健康，進而達到全民健身的目的。近些年來，由于部分高校對龍獅運動的價值認識不到位，盡管開展了龍獅運動，但是開展的效果不是很理想，還存在很多問題。通過對高校開展龍獅運動價值的闡述和分析，為高校龍獅運動的推廣提供借鑒與參考。

龍獅運動作為中華民族傳統體育運動的一部分，距今有著2000多年的歷史，可謂源遠流長，以其濃厚的文化底蘊，廣泛的群眾基礎，簡單易學的動作，倍受人們喜愛。龍獅運動這一古老的集體健身運動，體現了巨大的團結協作精神和民族凝聚精神，隨著中國龍獅運動協會的成立，龍獅運動經過不斷的傳承和技術創新，逐漸走向規范化。高校學生學習龍獅運動，既可以娛樂身心、強身健體，弘揚民族精神，又可以通過龍獅運動來了解民族傳統文化，指導人民群眾，進而達到全民健身的目的。近些年來，由于部分高校對龍獅運動的價值認識不到位，盡管開展了龍獅運動，但是開展的效果不是很理想，還存在很多問題。本文通過對高校開展龍獅運動價值的闡述和分析，為高校龍獅運動教學的傳承和發展提供借鑒與參考。

一、龍獅運動的起源與發展

（一）舞龍運動的起源與發展

舞龍，即“龍舞”，來源于中國古代祭祀活動的舞蹈。最早的舞龍運動帶有深刻的宗教色彩，只是作為祈求神明保護而獨立存在的祭祀活動。舞龍運動自唐代以后，本身的健身性、娛樂性開始彰顯出來，成為中華民族節日文化的重要組成部分，作為一種社會活動在人民群眾中廣泛存在，如民間的年節、慶典等。我國地理位置優越，幅員遼闊，區域文化的影響使得舞龍的流派也不盡相同，風格迥異?，F代以后，傳統民間舞龍與現代舞龍文化的融合，使舞龍運動逐漸發展成為健身、娛樂表演的群眾體育活動。1995年開始，《中國舞龍競賽規則》的出版和舞龍競賽規定套路的創編在很大程度上促進了舞龍運動技術水平的迅速發展，從此龍獅運東蓬勃開展起來。

（二）舞獅運動的起源與發展

舞獅的歷史也很久遠，獅子是威武、吉祥的化身。舞獅起源于中國古代，雖然沒有準確的時間，但是根據民間傳說，在漢代，“有村民以紙扎獅子及鑼鼓驅走年獸”，為了紀念這一活動，村民每逢春節就將它拿出舞動，形成舞獅。到了唐代，舞獅成為宮廷舞蹈表演的一種為人們所欣賞，事實上，這個時期舞獅已經是作為娛樂活動出現了。白居易的詩中描述獅子舞：“假面胡人假面獅，刻木為頭絲作尾，金鍍眼睛銀作齒，奮迅毛衣擺雙耳”。可見舞獅由來已久，隨著時間的遷移，舞獅的發展變得更豐富更多樣，在長期的流傳中，和舞龍運動一樣，由于地區文化的差異，再加之民間藝人不斷創造，形成了不同地區的舞獅有不同的風格與特色，可謂是風格迥異。尤其是廣東舞獅最為出名，以其高超的技藝、超群的武術功底，在國內外都有較高的聲譽，影響巨大。

二、高校開展龍獅運動的價值研究

（一）高校開展龍獅運動的文化價值

龍獅運動有著悠久的歷史，具有深厚的文化底蘊。龍獅運動來源于古代原始的生產活動，是一種民間體育活動，具有顯著的民族性。龍獅運動是中華民族團結凝聚的象征，凝聚著人們對美好生活的向往，凝聚著人與自然斗爭的精神寄托。隨著華人的遷移，龍獅運動這一紐帶促進中外文化交流，體現了龍獅運動的文化價值。在高校開展龍獅運動教學，更是促進了龍獅文化的傳播，將現代龍獅運動文化與傳統龍獅運動文化相融合，是豐富龍獅文化的有效途徑。

（二）高校開展龍獅運動的娛樂和觀賞價值

龍獅運動是民族民間傳統項目，從民間而來，那必然為民間服務。龍獅運動與節日，民風民俗緊密聯系著，承載著人們的希望。從古至今，逢年過節，祭祀祈福、慶祝豐收，商鋪店面開業表演都能看到龍獅運動的身影，龍獅運動為節日增添喜慶的氣氛，給人們生活帶來歡樂，帶來好運，具有較強的娛樂性和觀賞價值。在高校開展龍獅運動，學生通過龍獅運動技術動作的學習，達到娛樂身心的目的?？梢蕴找睂W生情操，培養意志品質，在龍獅運動參與過程中又增進學生之間情感交流，對人際關系和諧相處具有積極意義。龍獅運動豐富校園文化生活，“鼓樂激昂龍獅舞”，龍獅運動表演、競技異彩紛呈，使校園充滿了濃厚的民族特色景觀，時刻吸引著學生們的關注與參與。

（三）高校開展龍獅運動的健身價值

龍獅運動是一種集體健身為主要形式的民族傳統體育運動項目。它集武術、舞蹈、于一體，加之以鑼、鼓、镲配樂，翻滾、盤旋等技巧，深受學生的喜愛。可見龍獅運動對學生武術、舞蹈功底，音樂節奏感的要求很高，可以說是身體和精神上的雙重鍛煉。學生在高校開參與龍獅運動的過程中，可以促進學生身體健康，提高學生的速度、耐力、靈敏、協調靈活性等身體素質。長時間的參加龍獅運動的學生對增強體質，形體塑形有積極的作用，學生參與一段時間的龍獅運動鍛煉，各項生理指標較從前有了顯著的提高，尤其是心肺功能，符合“健康第一”的學校體育指導思想。研究表明：舞龍、舞獅運動屬于大負荷強度的有氧運動項目，可以有效地發展人體的有氧工作能力，提高呼吸肌機能，降低安靜時心率，是一項能促進人體心肺功能發展、具有良好健身功效的運動項目。隨著龍獅運動在高校的傳承和發展，其健身價值是不可估量的。

（四）高校開展龍獅運動的競技價值

龍獅運動不僅可以強身健體，還具有較高的競技價值。任何運動想要得以發展，比賽必不可少。1994年5月龍獅運動作為體育競技項目在高校中普及和推廣，標志著“龍獅運動進校園”的開端。高校承載著龍獅運動傳承和創新，龍獅運動的競技化發展正逐漸走向正規，地區性、國際性的體育賽事接踵而至。隨著國內外賽事逐年增多，高校龍獅運動隊走出中國走向世界，讓世界人民了解中國傳統文化。通過比賽的途徑同場競技，不同流派的高校龍獅運動隊面對面切磋與交流，更是在一定意義上增強了大學生團隊競爭意識，提高了彼此的技術和心理水平，龍獅運動的競技價值得到了充分的體現，在極大程度上推動了龍獅運動的推廣。

（五）高校開展龍獅運動的教育價值

龍獅運動是我國民族傳統體育優秀文化遺產，龍獅運動的宗旨是培養人的身體、身心全面發展，發揚龍獅運動精神，培養愛國熱情和團結友愛精神、樹立頑強的品質和堅強的自信，具有較高的教育價值。將龍獅運動項目納入高校體育課中，在娛樂、強身健體的同時又實現了其教育功能，對深化體育教學改革，推動學校體育全面發展，都具有十分重要的意義。有利于豐富學生的學習內容,對開闊眼界、陶冶情操形成正確而高尚的人生觀、價值觀是十分有必要和重要的。與我國學校體育教學目標“以健康為第一標準”的指導思想相一致,符合我國高校對學生的培養目標和方針政策。因此，在高校中推廣龍獅運動，滿足學生發展要求，鍛煉意志品質，對繼承和發揚中華傳統文化具有重要意義。