高校輔導(dǎo)員的壓力管理

【摘 要】當(dāng)今社會(huì)高校輔導(dǎo)員的壓力過(guò)大，使輔導(dǎo)員出現(xiàn)一系列行為、生理、心理的不良癥狀。本文深入分析高職院校輔導(dǎo)員壓力的現(xiàn)狀，從環(huán)境、組織和個(gè)體三個(gè)角度探討輔導(dǎo)員的壓力管理策略。

【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員 壓力 壓力管理

【中圖分類(lèi)號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2014）24-0060-01

高校輔導(dǎo)員是從事高校思想政治教育的專(zhuān)職人員，是高校學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的管理者，是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁，是校園和諧、穩(wěn)定發(fā)展的促進(jìn)者，在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才中發(fā)揮著重要作用。所以，這支隊(duì)伍的身心狀態(tài)及工作質(zhì)量的優(yōu)劣，在很大程度上影響著大學(xué)生思想政治教育的效果。目前，在新的形勢(shì)下，高校學(xué)生管理工作給輔導(dǎo)員提出了更高的工作要求，由此產(chǎn)生的種種心理壓力，在一定程度上影響了輔導(dǎo)員的工作積極性和工作實(shí)效性。如何充分了解他們的心理健康狀況，客觀分析其職業(yè)壓力現(xiàn)狀，全面認(rèn)識(shí)其負(fù)面影響，有效管理高校輔導(dǎo)員群體的心理壓力，使輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)向職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化的方向發(fā)展。

一 高校輔導(dǎo)員壓力的現(xiàn)狀

1.職業(yè)精神缺失

由于高校輔導(dǎo)員工作的性質(zhì)和特點(diǎn)，隨著工作時(shí)間的增長(zhǎng)，他們?cè)诠ぷ髦袑?duì)本職工作的熱情會(huì)逐漸降低，對(duì)學(xué)生的愛(ài)心和耐心也逐漸減少；對(duì)工作的精力投入不足、敷衍了事，對(duì)工作有諸多抱怨，討厭甚至排斥工作，敬業(yè)精神不夠，責(zé)任心不強(qiáng)，對(duì)工作缺乏創(chuàng)新意識(shí)，出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

2.生理健康受損

輔導(dǎo)員長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境中，其壓力如果在短期內(nèi)得不到有效緩解，則會(huì)出現(xiàn)生理能量耗竭的狀態(tài)，如食欲下降、體重驟減、身體虛弱、免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂，易患各種心腦血管疾病和神經(jīng)衰弱、失眠等病癥，整個(gè)人處于亞健康狀態(tài)。……