換季時節的頭發保養

明妮

一、秋季脫發最為嚴重

讀者困擾：一到秋天，頭發總是大把大把地掉，掉得人心疼、心慌。（讀者劉玉珍58歲）秋季，脫發情況變得嚴重，主要是由于經過夏季紫外線的照射以及秋天本身是一個干燥的季節，溫差變化大，引發頭皮不適應造成的。

緩解脫發，兩步走：

1脫型洗發水

夏天，因為容易出汗，我們常會選用一些清潔度較高的清爽型洗發水，現在進入秋季，氣候變干燥，頭皮變敏感，所以洗發水最好是更換成溫和的保濕、滋潤型洗發水。掉發特別嚴重的人，可選用植物配方制成的防脫洗發水。

防脫洗發水推薦：

卓藍雅生姜洗發水

★民諺：“家有生姜，脫發不慌，生姜搓四季，頭發黑又密。”

活血生發，促進頭皮血液循環，減少掉發，加快頭發的生長速度。

馬油防脫無硅洗發水

★馬油具有很強的滲透力，能夠促進血液循環，促進頭發生長。

馬油無硅洗發水，促進頭發生長，控油防脫，清潔頭發。

第2步按摩頭皮，促進血液循環

使用寬齒的按摩梳或用手指指腹按壓頭皮，進行按摩，能夠促進頭皮血液循環，促進頭發生長。

植雅健發養發專家的建議：

1.秋季干燥，要保持頭皮健康，需補充足夠的水分，有效避免頭皮因缺水而干燥老化。

2.經常脫發的人，體內常缺鐵。應該多吃熟花生、黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等鐵質豐富的食物。

二、秋季頭發干枯易毛糙

讀者困擾：到了秋天，我的頭發干燥得就像一堆枯草，梳也梳不通，真讓人愁啊。（沈倩倩53歲）

經過長夏紫外線的照射以及受秋天氣候干燥的影響，我們的頭皮、發絲容易失去水分及營養，從而導致發質變差，出現干枯、毛糙、失去光澤等情況。

使用發膜撫平毛糙，給你的頭發秋季進進補

保養皮膚，我們可以使用面膜，保養頭發，當然就是用發膜了。發膜由于其滲透性強，能直達發芯，深層提供頭發所需要的營養，修復我們受損的發質。

使用訣竅：

在使用發膜前，要先清潔頭發，使用的洗發水應是洗護分開的，這樣做是為了完整地打開毛發鱗片，促進營養成分的吸收。

周期：一周運用一次，如頭發受損較嚴重，可一周運用2～3次。

使用方法：溫水清潔頭發，用干毛巾擦干頭發上的水，理順發絲。一小綹一小綹，平均地將發膜涂抹到頭發上。

1.免蒸型發膜：按摩全頭，促進發膜的吸收。停放5分鐘后，徹底沖洗干凈即可。

2.加熱型發膜：將涂抹好發膜的頭發夾起，用干毛巾/浴帽包裹好后，用加熱帽加熱10～15分鐘。待冷卻后，用清水潔發即可。

控溫加熱電發帽：在家做頭發護理不可缺少的工具。在網上，二三十元就能買到。

從此和發廊的高價說拜拜

進發廊給頭發做護理，發型師一定會向你推薦在店里買罐專業美發品牌的發膜，存著慢慢用，而這些產品常是胡亂開價，動則千元。其實，在網上，我們用極為親民的價格也能搜到同款發膜。買回來在家自己動手做發膜，經濟實惠多了。

在各大高檔發廊中點名率最高的發膜

威娜滋養修護發膜網購價：約160元/500ml含水解蠶絲蛋白，能提高頭皮免疫力，修補受損發質，令暗啞疲倦的秀發再添生機。

歐萊雅絲泉滋潤發膜網購價：約120元/500ml獨有的滋養配方，蘊涵純凈水和硅衍生物。使用后秀發柔軟順滑，易于打理。

讀者體驗：歐萊雅的品牌在美發界有些名氣，以前我在發廊用這個牌子的發膜做過幾次護理，效果不錯就是太貴。后來，女兒在網上商城看到同款產品在搞活動，折扣價不到120元/罐，就趕緊拍回了家。其實，給頭發做發膜，沒啥技術難度，不一定非去發廊，在家自己動手做也是相當方便的。（陳芳52歲）

讀者困擾：國慶節前，在發廊染了頭發，回家沒洗幾趟，不僅掉色掉得厲害，而且發質也變枯糙起來，我該怎么辦？（王慧芳64歲）

小編建議：染發會使頭發中的水分失衡，大量蛋白質變性和減少，從而導致頭發變脆弱，失去自然的柔軟。染發后配合使用染后護色發膜，不僅可以延長染后頭發的護色時間，還能減少染發對頭發的損傷，讓頭發更加亮澤一些。