鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動的現狀與對策研究

楊 奕

（河南財政稅務高等專科學校，河南 鄭州 450000）

輪滑運動作為新興的體育項目不僅能滿足人們健身、娛樂的基本要求，它還是一項集健身、競技、娛樂、技巧、休閑于一體的且很有發展前景的運動項目，它對人體的運動系統、心血管系統、呼吸系統及神經系統等都會產生明顯的影響，在一定程度上可以使學生由要我鍛煉變成我要鍛煉。如何將輪滑運動得到普及和開展，為學生終身體育奠定良好的基礎，是擺在我們面前的一個重要課題。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

鄭州市區中小學生的輪滑健身運動現狀

1.2 研究方法

文獻資料研究法、訪談法、抽樣法、數理統計法，問卷調查法：鄭州市區10 所中、小學四至六年級，初中一、二年級學生。共發放問卷960份，回收940 份，回收率98 %，有效回收問卷859 份，有效回收率89.5%。

2 研究結果與分析

2.1 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動者的性別特征

在調查中看到，女生參加輪滑健身運動的人數比男生多。可見，女孩對輪滑健身運動的參與熱情比男孩更高，更愿意追求驚險刺激的體育項目。

2.2 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動者的學段特征

在參加輪滑健身運動的中小學生中，小學生224 人，占調查人數的49.5%，中學生229 人，占調查人數的50.5%，中學生參加輪滑健身運動的人數比小學生多1%，說明有部分學生小學階段沒有參與輪滑運動，但在同學或朋友影響下，隨著年齡的增大，觀念的更新逐步加入到輪滑運動隊伍中。從家庭方面來說，家長對孩子在體育方面的投入的時間、精力以及經濟猶如相對較小，直接影響、制約了小學生參加輪滑健身運動的現狀。因此，更新家長的觀念，也是提高小學生參加輪滑健身運動參與熱情的關鍵因素之一。

表2 不同類別人群的學段比例

2.3 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動者的運動頻度

在對參加輪滑運動的頻度調查中統計發現，每周參加3 次以上的只有111 人，占參與人數的24.5%，每周一兩次的人數為144 人，占參與人數的31.8%。可見，輪滑健身者參加運動的頻度較小，其原因首先，因為學生學習緊張、壓力大、閑暇時間相對較少，其次，也有部分學生說在居住地附近沒有合適輪滑的場地。因此，學校和家長減輕學生的課余學習負擔，社區為孩子們提供更多的寬敞平整的活動場地是提高學生參與輪滑運動頻度的關鍵因素。

2.4 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動者的運動時間

通過對輪滑健身運動者運動時間的調查結果顯示，每次參加輪滑運動的時間在30 分鐘以上者共389 人，占參與人數的85.9%，并且有43.5%的人參加輪滑運動時間在一個小時以上，可見，大多數輪滑健身者在有充足的時間的前提下，對參加該項運動的活動興趣和熱情很高，因此，可以推斷，輪滑運動有利于激發中小學生參加體育運動熱情，能夠高效培養學生自覺鍛煉意識。

2.5 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動者的運動強度

輪滑健身運動者參加運動強度的調查顯示。參加運動在中等以上強度者233 人居多，占51.4%。可見，大多數輪滑運動參與者，在每次活動過程中，運動強度適中，有利于促進中小學生的體質健康，并且具有很好的鍛煉效果，部分參加運動者不能保證運動強度，這與中小學生整體的輪滑技能水平較低，運動能力受限有關。有少部分高強度參與者，他們一般是技能水平較高或受過專門訓練者。

2.6 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動的形式

通過調查可見。絕大多數的中小學生是與同學、朋友、家人或是自己獨自參加運動，有322 人占參與者總數的71.5%，他們往往在下午放學后在居住地附近和玩伴在一起，或者是同校的同學在周末、節假日相約于學校參與輪滑玩耍活動。沒有教練對其專門指導練習者439人，占參與者總數的96.9%，可見，鄭州市區中小學生的輪滑運動專業競技技能水平正處于初級起步階段。

2.7 鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動者的運動消費現狀

對中小學生輪滑健身運動者參與者的消費情況調查結果顯示。大部分輪滑運動參與者有372 人消費在200-500 元，主要購置輪滑鞋、護具、服裝等消費在500 元以下者占82.1%。只有少數81 人消費在500 元以上，可見，中小學生用在輪滑器材上的整體消費水平偏低。

3 影響鄭州市區中小學生參加輪滑健身運動的因素分析

3.1 自我因素

隨著現代社會科技的飛速發展，學生對網絡的向往要遠遠高于對體育運動的熱情。還有一部分學生主觀地認為輪滑健身運動不適合自己，課業負擔過重，覺得參加此項運動會耽誤學習、浪費時間。他們在外界環境的影響下，感性地認為自己不應該把時間用在體育運動上。從而，大大減少了參加體育運動的次數，甚至不參加任何體育運動。這正是學生體質逐年下降的原因之一。

3.2 外界因素

在影響中小學生不參加輪滑健身運動的外界因素中，一方面是父母對體育的愛好，對運動項目的評價，直接影響或制約著他們的孩子。輪滑健身運動作為新興的體育項目也受到了部分觀念陳舊的家長們的排擠。另一方面是孩子的從眾心理。許多不參加輪滑健身運動的孩子，并不是因為他們不喜歡，而是因為他們身邊沒有從事此項目的老師、同學、朋友，沒有機會接觸輪滑運動。這是大多數中小學生不參加輪滑健身運動的主要原因。

3.3 經濟因素

通過調查顯示，家庭經濟收入低者參加體育運動的頻度要遠遠少于家庭經濟收入高者，且呈臺階狀上升。而從事輪滑運動需要有器材做保障才能進行運動，輪滑鞋及護具的費用要比跳繩、毽子等昂貴得多。對于只能保證日常開銷的低收入家庭來說，讓孩子從事一般性的運動鍛煉項目是他們最好的選擇。

4 結論與對策

4.1 結論

鄭州市區中小學生參加輪滑運動過程中，中等活動強度者居多，運動的頻度、時間、強度，相對水平都較低，組織形式也較為落后，競技運動技能水平很低。參加的輪滑健身運動人數多于不參加的輪滑健身運動人數，沒有參加的輪滑健身運動中小學生對輪滑健身運動充滿興趣。說明輪滑健身運動非常適合中小學生的心理需求特點在中小學生中推廣、普及輪滑健身運動具有可行性。

4.2 對策

（1）要適當減輕中小學生的課業負擔，讓學生有更多的閑暇時間參加體育鍛煉。

（2）參加輪滑健身運動時，要加強安全防范意識，配戴好護具，避免意外損傷。練習要適度，尤其是初學者，踝關節很容易疲勞，需要適當休息，使酸痛疲勞的關節和肌肉得到充分的放松。

（3）多舉辦各種賽事的輪滑比賽，使更多的青少年能參與到這個運動項目中，從而促進輪滑技術水平的提高，推動輪滑運動的發展。

［1］體育課程教材研究開發中心.體育與健康[M].人民教育出版社，2001，6.

［2］邱艷.對學校輪滑教學課的研究[J].冰雪運動，2005(5).