大課間體育活動課程化與學(xué)生體質(zhì)健康管理的有效結(jié)合

鐘貴娟

能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)的目的是開展大課間體育活動的關(guān)鍵。

一、學(xué)生健康卡的設(shè)計

按照我校大課間課程化的要求，我們根據(jù)學(xué)生實際設(shè)計了學(xué)生健康卡，卡的設(shè)計從學(xué)生的形態(tài)、機能、身體素質(zhì)等方面綜合考慮。形態(tài)方面從身高、體重兩個指標(biāo)入手;機能方面從肺活量、脈搏、血壓三個指標(biāo)考慮;身體素質(zhì)從跑、跳、投三項指標(biāo)選擇：如25米往返跑、立定跳、投沙包等。有了學(xué)生體能健康卡，可以記錄學(xué)生健康指數(shù)，了解學(xué)生體能變化，檢驗大課間體育活動課程化實施以來的成效。健康卡的應(yīng)用，把每學(xué)期測試的數(shù)據(jù)記錄，給出定性的評價，并對學(xué)生身體疾病也進行了記錄，根據(jù)學(xué)生體能健康卡，為學(xué)生合理的開出運動處方，指導(dǎo)學(xué)生在大課間體育活動中進行個性項目的練習(xí)，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康。

運動處方的應(yīng)用。運動處方是20世紀(jì)50年代由美國著名的生理學(xué)家卡波維奇提出的概念。運動處方是指針對個人的身體狀況而采用的一種科學(xué)的、定量化的體育鍛煉方法，其特點是因人而異，避免不合理的運動損害身體，更好地達(dá)到健身和防治疾病的目的。運動處方的種類繁多，健身運動處方即是其中之一，其定義可表述為：根據(jù)健身體育從事者的身心條件和特點，以處方的形式確定體育鍛煉內(nèi)容、生理負(fù)荷量、運動強度、持續(xù)時間、鍛煉頻率等，以發(fā)展身體、增進健康、增強體質(zhì)為目的。

加強特殊學(xué)生的健康指導(dǎo)。為做好特殊生的掌控，每個學(xué)期初我校都以學(xué)校的名義發(fā)出一份告知書給家長，了解不適宜參加體育運動特殊生源的動態(tài)，并根據(jù)問卷調(diào)查反饋的意見建立特殊生的健康檔案，并且在大課間體育活動和體育課上針對每個特殊個性安排不同的運動項目，以便于他們掌握適宜的體育技能。

建立學(xué)生健康檔案，體能診斷報告書。學(xué)生體能健康卡要妥善保存，及時建立學(xué)生健康檔案，把每年的體能健康卡和體檢表一起歸檔保存，形成學(xué)生成長庫，便于對學(xué)生健康狀況的跟蹤、指導(dǎo)，更利于數(shù)據(jù)的查找。

二、大課間體育活動課程化對學(xué)生體質(zhì)健康管理的效果

1. 體質(zhì)測試數(shù)據(jù)分析評價

對每次體質(zhì)測試數(shù)據(jù)要及時進行整理，通過專用軟件或國家、省學(xué)生體質(zhì)測試系統(tǒng)進行進行處理，根據(jù)數(shù)據(jù)的整理、分析，對學(xué)生體質(zhì)作出評價，及時向?qū)W生反饋，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)情況，知道自己哪方面不足。學(xué)校針對學(xué)生體質(zhì)分析情況，對大課間體育活動項目進行調(diào)整，指導(dǎo)學(xué)生需要參與什么活動項目，科學(xué)、合理地組織學(xué)生大課間體育活動，使大課間體育活動真正成為學(xué)生體能提升的平臺

實驗前實驗班和對照班身體形態(tài)、身體機能無明顯差異，實驗后從測量數(shù)據(jù)觀察，實驗班和對照班各項指標(biāo)有顯著差異，實驗班的各項指標(biāo)均有顯著提高，充分證明開展大課間體育活動課程化的可行性和實效性。

2. 專家、骨干教師對我校大課間體育活動內(nèi)容的評價

校本特色的大課間體育活動內(nèi)容能否適合我校體育教學(xué)的需要是課題研究的重要內(nèi)容。為此，我們從科學(xué)性、普及性、層次性、趣味性和安全性等因素進行了實證性研究。選擇了毽球作為我校的校本課程，以“飛舞的毽球”為主題的大課間體育活動在2009、2010和2011年均獲得廣州市的一等獎和最佳設(shè)計獎，得到了上級領(lǐng)導(dǎo)與有關(guān)專家的一致好評。

三、結(jié)論

在進行大課間體育課程化與學(xué)生體能健康狀況的探究，定期測試學(xué)生體質(zhì)，通過測試數(shù)據(jù)了解研究的情況，在大課間活動中為進一步改進項目提供依據(jù)，定期測試也讓學(xué)生及時了解自己的體能狀況，主動調(diào)整活動項目，形成“雙贏”的局面。對于健康促進之作用是可行的;通過數(shù)據(jù)的對比，證明能夠有效地遏制學(xué)生體能素質(zhì)下降，并改善學(xué)生的體能素質(zhì)水平。

學(xué)生體質(zhì)健康管理在每一所學(xué)校不但需要高層次的方案設(shè)計，而且更需要一套有效的運作機制。以新課程理念為指導(dǎo)，進一步加強本校體育課程的開發(fā)、整合，通過實踐教學(xué)制定完善大課間體育活動的模式，建立健全學(xué)生體質(zhì)健康水平測試的檔案，建立不同學(xué)習(xí)階段的教學(xué)案例，實行健康管理的分類指導(dǎo)。不同運動項目對于學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展客觀上存在著差異，教師必須采取有效的干預(yù)措施，把體質(zhì)健康發(fā)展有效地納入課程教學(xué)計劃。

責(zé)任編輯 邱 麗endprint