浪費時間，激發靈感

武狄侖

弗雷德里克·泰勒是一位美國著名管理學家，他被稱為“科學管理之父”。為改進工廠管理，他曾對一系列機械工程進行試驗，制定出一種保證最大工作效率的標準體系。他所做的事情，目的只有一個：避免浪費時間。

魯迅說過，“時間就是性命”。我們在生活和工作中，總被灌輸這個觀點，那就是浪費時間是不好的。但是現在，心理學家和神經學家發現，正確地浪費時間，可以使你更加有創造力地完成任務。

浪費時間者更有創造力

澳大利亞墨爾本大學的研究人員對人們上網行為進行研究，結果發現，那些喜歡在工作時間通過上網來休息一下的人，其工作效率比沒有這種習慣的人竟然還高出9%！另外，美國加州大學的心理學教授和他的學生曾出了一本書，叫做《來自分心的啟發》，其中詳細闡述了這個事實：從事一些簡單的額外任務，可以有利于人更創造性地解決問題。下面來介紹一下他們所做的相關的調查研究。

研究人員請了一些志愿者們參與實驗，向他們提問，一些物品有哪些不尋常的用途。志愿者們被分為四個組， A組沒有任何準備時間，B、C、D組有12分鐘的準備時間。B組被安排進行某種比記憶力的游戲；C組也參加記憶力的游戲，不過只要求隨意玩玩，可以偷懶；D組什么都不用做，只是休息。然后這些小組開始實驗。結果發現，C組志愿者想出來的用途更有新意。這個研究結果表明，在準備時間只是去休息的D組，他們的成績并不是最好的。

研究人員猜測，去從事一些任務時，如果你的思路被打斷并打亂，你就不會拘泥于一種思想，也許其他不同的思想也會隨之聯想出來，最終你會產生更有創造力的念頭。

同樣，也有許多其他調查研究也得到了類似的結論。2006年，一位荷蘭的心理學家發現，當人們做一個復雜的決定之前，被短暫地分散注意力的話，他們會思如泉涌，做出更好的決定。

調查研究的具體過程是，首先給參與實驗的志愿者提供關于各種轎車的列表，里面包含了每一輛車的正面和負面的數據，讓他們來評估這些轎車的質量究竟如何。志愿者被分為兩組，一組在評估前被給予4分鐘時間認真準備，而另一組在這4分鐘內，同時去做其他的一些分散他們注意力的事情。4分鐘結束之后，志愿者開始評估并給出結果。這位心理學家發現，被分散注意力的小組對轎車質量評估更準確。

潛意識的威力

美國兩所大學的研究人員重復了上面對轎車評估的實驗，不過他們同時使用磁共振成像技術，去觀察志愿者們的大腦是如何活動的。

研究人員在實驗過程中找到了人做決定時與潛意識思考相關的神經區域。他們發現，這些區域與有意識思考時相關的區域是完全不重合的。當人被分散注意力之后，與潛意識思考相關的神經區域會繼續處理之前的信息，在需要的時候會變成有意識的決定。也就是說，我們在認真關注一個事物（例如一個貓咪的視頻）的同時，我們也可以潛意識地處理另一個事物（例如一個復雜的數學難題）。即使一個看起來毫無意義的貓咪視頻，都有助于去解決一個數學問題。而且最為關鍵的是，潛意識所做的思考和決定往往會對有意識思考有很大幫助。

最好的分心之物

那么用什么來分散你的注意力最好呢？研究人員認為，能把分散注意力的東西最好與之前所做的事情越無關越好，這樣做是避免去干擾潛意識的活動。如果你希望讓潛意識去處理數學問題，那么最好用一種完全不同的東西，來分散你的注意力，例如看一個貓咪視頻，而不是做與數學相近的事情，例如七巧板游戲。

一個積極的事物會提高人的斗志，也會使人更加具有創造力，所以如果分心之物也同時具有積極的意義那就更好了。

美國企業家雅克·哈布拉就想到了這個點子，于是他建立了一個網站，專門提供一些有積極意義的有趣圖片和視頻，以此來讓你分心。如果你注冊并登錄了這個網站，你可以告訴它你喜歡什么內容，例如體育、動物、幽默、自然等，然后它就會推薦給你一些相關的內容，你可以對其進行投票，表達自己的喜歡程度，這樣網站就會逐漸了解你的喜好，給你提供更合適的內容。研究人員認為，這個網站做得十分不錯，它本身就是一種使人分心的事物，而且它會使人的心情愉悅、積極向上。進而這種好心情就會使人更加具有創造性。

所以，弗雷德里克·泰勒如果還活著的話，他也會認同這種觀點的。在工作間隙合理地浪費時間，將不再是一種真正的浪費，它會使人更具創造力，靈感多多。