對跆拳道和武術的比較研究

徐嬌

(江西省吉安市吉安縣少年兒童體育學校 江西吉安 343100)

對跆拳道和武術的比較研究

徐嬌

(江西省吉安市吉安縣少年兒童體育學校 江西吉安 343100)

武術和跆拳道是中韓兩國優秀文化的組成部分,盡管二者屬于不同的搏擊運動,但有很多類似的地方,也都受到廣泛的歡迎。近年來,跆拳道在全世界得到了大力的推廣和發展,喜歡和學習跆拳道的人越來越多,甚至很多大學都開設了跆拳道選修課程。但反觀中華武術,由于各方面原因的影響,受到的關注遠遠不夠。鑒于此,本文對跆拳道和中華武術進行了比較,并借鑒跆拳道的發展經驗,對武術的發展提出了幾點建議。

跆拳道 武術 文化

武術是中華民族在幾千年的發展中形成的寶貴民族文化之一，古代人民為了在惡劣的生存環境中生存下來，與自然和動物進行搏斗，最終演變為武術。中華武術博大精深，不僅內容豐富、門派眾多，而且招式多變，是國人強身健體和防身的重要體育項目。2008年奧運會的舉辦，更是將中國武術推向了全世界，越來越多的外國人來中國學習中國武術，太極拳等更是成為中老年健身的主要方式之一。

跆拳道的起源與武術類似，也是韓國人民為了生存的需要，在漫長的歲月中習得的一種戰斗和鍛煉方法，經過不斷的演變和完善，最終形成跆拳道。2000年跆拳道成為奧運會比賽項目，目前全世界有150多個國家加入了跆拳道聯盟，我國也將跆拳道作為潛在優勢項目，重點培養人才。武術與跆拳道有不同的特點，也有著很多相似。然而，在現代文明社會，隨著生活方式的轉變和西方文化的沖擊，中國武術日漸式微，尤其在年輕的一代中找不到一席之地?！吨袊嗄陥蟆吩洶l表一篇專題為“中國武術被踢出都市”的文章，對中華武術的面臨的尷尬現狀進行了分析，中國武術的發展遇到了前所未有的沖擊。與之形成鮮明對比的是，跆拳道正在迅速占領中國的健身和武術市場，各大城市中到處都是跆拳道的俱樂部，跆拳道儼然成為中國都市人強身健體的首選，甚至成為時尚與潮流的代名詞，這種現象引起社會各界的廣泛關注。因此比較跆拳道與中國武術發展之間的差距，對于發展中國武術有著重要的現實意義。

1 跆拳道成功發展的原因

跆拳道是中國武術的一個分支，是在中國傳統武術的技術上發展起來的，無論是養生功能、技擊效用，還是文化淵源上，中國武術都要強于跆拳道，也更具有吸引力。但現實卻完全相反，跆拳道的成功發展必然有其深層次的原因，需要我們認真分析。

1.1 競技化改革的成功

早在1988年的漢城奧運會上，跆拳道就作為表演類節目受到全世界的關注，也讓越來越多的國際友人開始了解和喜愛這項健身運動，在之后的1992年和1996年，跆拳道都是為固定的奧運會表演節目，成功的將其推廣到全世界。并在2000年正式成為奧運會比賽項目。這與跆拳道不斷的進行競技化改革有很大的關系，傳統的跆拳道內容較雜、技術不統一，充斥著大量華而不實內容，經過不斷的改革，跆拳道將原來雜亂的技術進行整理，制定了規范的比賽規則，明確了技術要領，并大量刪減一些不實用的內容。同時大膽的借鑒了西方拳擊、日本柔道的技術特點，這就使得跆拳道學起來相對比較容易，而且適合現代競技體育的特點，為跆拳道進入國際比賽項目并為大眾所喜愛創造了條件。

1.2 體育文明禮儀的展現

與其他健身項目不同，跆拳道不僅是搏擊技術，更是文明禮儀的充分展現。跆拳道的內容中充斥著大量關于禮儀道德修養的學習，每次開始練習都要“以禮始，以禮終”，這是跆拳道運動所推崇的尚武精神。比賽中的禮儀有握手、敬禮、跪姿、坐姿等等，以敬禮為例，雙方不僅要對方敬禮，還要向教練敬禮、向國旗敬禮，通過這些禮儀讓學員養成謙虛、隱忍、恭敬、克己、坦誠的人格修養，培養練習者熱愛祖國，勇于獻身的思想。調查顯示，有大約70％以上的練習者認為，通過跆拳道禮儀的學習對于改變個人的行為規范有著重要作用，更能激發他們對于祖國的熱愛之情。家長送孩子學習跆拳道除了強身健體之外，還希望孩子能夠變得有禮貌、有規矩，能夠提高生活自理能力，事實證明，跆拳道在培養孩子合作團結精神、釋放壓力等方面也具有重要功效，這也是跆拳道得到廣泛歡迎的原因之一。

1.3 精心包裝、迎合大眾審美情趣

不可否認，跆拳道運動具有很好的審美特點，滿足現代人的審美趣味。首先，跆拳道練習者有著統一的服裝要求，都是一身的白色道服，腰間都系著道帶，韓國人崇尚白色，白色象征著純潔高雅，從而賦予了這項運動優雅文明的趣味。跆拳道學院的腰帶分成不同的級別，一般分為10級9段，代表不同學員的不同技術水平，是高級別學員能力和身份的象征，也激勵著低級別學員更加努力，爭取更高層級。每個級別都有嚴格的規定，都要經過不斷的努力和考核才能更進一步，而且越下面的級別越容易獲得，越上面的級別越難得到，這種考試升級的安排讓學員可以樹立準確的努力目標，獲得成就感，也就喜歡這些競技運動。跆拳道道館設計也頗具美感，四周的墻上都張貼了很多宣傳畫，有段位升級的說明，有詳細的技術展示，學員看到這些貼畫充滿了力量。另外，跆拳道練習時都是赤腳，既舒適又安全，不容易受傷，跆拳道的腳靶設計較小，比較輕便，練習者只要用上力很容易踢出洪亮聲音，提高學員的成就感。

1.4 有利的推廣傳播

跆拳道在國際上的廣受歡迎與其有利的推廣傳播是分不開的。為了推動跆拳道的發展，韓國將跆拳道定位“國技”，并成了韓國國技院，來指導跆拳道的傳播和發展，“國技”稱號賦予了跆拳道激發愛國熱情和民族自豪感，具有巨大的推動作用。韓國前奧委會主席金龍云先生，在擔任國際奧運會副主席期間，大力推動跆拳道在全世界的傳播，跆拳道得以快速發展。另外，韓國政府對外派出了大量的運動員和教練員進行授課，在全世界各地舉辦跆拳道道館和培訓班，將跆拳道散布到世界各地，我國的各大城市中遍布跆拳道道館就是很好的證明。跆拳道畢竟是一項競技運動，并不是所有的人群都適合練習，為了更多的人喜歡并從事跆拳道運動，跆拳道與時俱進，開發出各種適合各個年齡層的練習內容，例如將中國武術與跆拳道巧妙結合，在跆拳道中加入了雙節棍的動作；再例如根據青年人的特點，開創出跆拳舞等。

2 跆拳道的發展對武術的啟示

2.1 化繁從簡,利于大眾練習

跆拳道技術動作簡單易學，非常符合現代人生活需求，武術的技術動作過于復雜，武術的發展必須進行改革，使之更適合于普通人練習。所以武術套路的編排應以簡單、易懂、易學、大眾化為宗旨，而且要具有一定的趣味性和傳播性，這樣才能激發練習者的興趣，使其愿意投入精力、時間參與當中，真正做到普及于大眾，服務于大眾。除此之外，傳統武術具有教育、健身、娛樂的本質功能，具有素質教育的作用，我們必須立足于時代，著眼于大眾需求，對武術進行改革，促進其大眾化發展。

2.2 增加海外派出教練員團隊

與跆拳道一樣，武術這種格斗類體育運動依靠文字和圖畫很難掌握正確的動作要領，只有通過手把手、面對面的教學，才能達到預期的目的。因此，武術也應該學習跆拳道的推廣模式，增加海外派出教練員團隊，選派優秀的中國教練和運動員到各國去傳授武術文化與技術等，為世界各國和地區提高武術技術水準、裁判水平和精神文化的發展提供條件和環境。

2.3 重構武術的段位級別制度

武術的內容也有易有難，我們應該仿效跆拳道的段位級別制度，從易到難的安排訓練內容。同時，我們可以把高深的理論結合簡單易學的動作應用于現代健身中來，滿足不同年齡段人群的健身需求，比如40歲以下的人可以汲取跆拳道的推廣方式，做正規的武館，正規的武服，動作要有明顯的對抗性，教套路要注重技擊意義的傳授；而對40歲以上的中老年人可以教授一些養生的功法，注重武術健身價值功能的挖掘。

2.4 加強武德的精神導向作用

武德一直是歷代武術界人士最看重的一點，武術禮儀更強調的是一種被動的要求限制，這是因為它受中國的道家思想與儒家思想的影響深刻；而跆拳道更強調人們的主動精神，再結合自身的傳統禮儀，把精神禮儀的導向作用發揮得淋漓盡致。所以當今的武術禮儀與跆拳道禮儀具有很大的差異，要改變這種差異，就應該通過重構武術的禮儀形式，內等，通過一些外顯的禮儀形式，內外結合，這樣才能發揮武術禮儀的強大功能。

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2095-2813(2014)12(b)-0220-02