天津城建大學2009-2011年度學生體質測試的動態分析及對策研究

魏玉軒

（天津城建大學體育部，天津 300384）

天津城建大學2009-2011年度學生體質測試的動態分析及對策研究

魏玉軒

（天津城建大學體育部，天津 300384）

采用文獻資料、數據統計、體質測試等方法對天津城建大學2009-2011年度男、女學生總計11 456人體質測試的結果進行縱向對比、分析，旨在揭示天津城建大學學生體質的動態變化。研究表明了學生在體質方面存在一定問題。并針對結果提出相應的對策、建議。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文抽取天津城建大學在校男、女學生11 456人，其中男生6 738人、女生5 718人。其測試的指標和方法完全一致。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 根據本文研究的需要，通過查閱相關專著較全面地了解目前國內學生體質測試的現狀，為論文提供一定的科學依據。

1.2.2 數據統計法 采用Microsoft Excel和SPSS18.0 軟件對學生體質測試所得的數據進行統計學處理，并對測試數據進行方差分析。

1.2.3 體質測試法 根據《標準》的有關要求，選取的體質測試項目：BMI指數、肺活量、立定跳遠、坐位體前屈。測試儀器：采用天津市教委統一指定的產品并隨堂測試。

2 結果與分析

對學校3年體質評價得分的對比發現（圖1、圖2）：及格以上比例的學生處在天津市及格以上學生平均水平（75%～90%）區間之內。男、女不及格的學生逐年減少，但測試剛及格的學生占比重較大，測試成績優秀的學生較少。男女學生體質總體成績一般。女生的測試成績低于男生，這可能與平時女生較少參與體育運動有關。

2.1 身體形態指標測試的動態分析

2.1.1 身高 統計結果顯示，男生身高趨勢平穩，沒有明顯變化。其中2010年和2011年男生身高平均值最高，2009-2011年女生身高有遞增趨勢，2011年女生身高平均值最高。經檢驗未見顯著性差異。

2.1.2 體重 統計結果顯示，2011年男生體重平均值最高為73kg，2010年最低為66kg，2011年較之前兩年有增長。女生體重呈明顯上升趨勢，經檢驗差異均不具有顯著性。

2.1.3 身高標準體重 身高標準體重可以反映出學生是正常體重，輕體重或肥胖。結果顯示，2009—2011年，男女生正常體重的百分比均呈現上升趨勢，2010年男生正常體重比率最高，2011年女生正常體重比率最高。然而男生的超重與肥胖比例明顯高于女生，2009年男生超重與肥胖比例比女生高出10個百分點，2009年大學女生的肥胖和超重比例最高。

中國肥胖問題工作組提出了中國成人的肥胖標準：成人身體密度指數的正常范圍為18.5≦BMI＜24，＜18.5為營養不良，≧24為超重或肥胖[1]。統計顯示，天津城建大學學生肥胖問題依然存在，輕體重者占比重也較大，肥胖因素是影響學生體質健康的主要因素之一。全體教育工作者仍需引導學生積極參與體育鍛煉，改善體質健康狀況。

2.2 身體機能指標測試水平的動態分析

統計顯示，男、女學生肺活量水平優秀和良好的比重較低，成績一般。2011年男女生肺活量水平比2009年顯著性下降。說明男女生在2011年身體機能比前兩年要差。女生肺活量水平要比男生低，肺活量水平能夠充分反映人體呼吸和有氧代謝的功能，這可能說明由于進入大三以后學生課業負擔加重，學生課外鍛煉減少導致了身體機能的下降。因此學生在日常學習中仍要加強耐力項目的鍛煉，以更進一步提高呼吸系統的功能，提高身體素質。

2.3 身體素質指標測試水平的動態分析

2.3.1 坐位體前屈 柔韌素質與健康的關系極為密切，柔韌性的提高，可增強身體的協調能力，更好地發揮力量、速度等素質。通過坐位體前屈測試能夠反映人體的柔韌性水平[2]。

2009-2011年學生柔韌項目的測試成績隨著年齡增長愈來愈差。女生的柔韌性好于男生。通過體育鍛煉能夠提高關節的靈活性，當人們缺乏體育鍛煉體質下降時會首先體現在柔韌性的下降。因此，學校和學生自身也該積極加強身體柔韌素質方面的體育鍛煉。

2.3.2 立定跳遠 立定跳遠是測試爆發力的項目，可以反映肌肉的力量情況。立定跳遠取決于力量和速度的結合，所以立定跳遠的測試一直被廣泛使用[3]。結果顯示，男生2009年立定跳遠平均成績最好（243.5cm），2010年平均成績最差（225.7cm）。2009年女生立定跳遠平均成績最好（198.8cm），2011年立定跳遠平均成績最差（168.2cm）。3年來，學生立定跳遠成績下降幅度較為明顯，經經驗，具有顯著性差異。

3 結論與建議

3.1 結 論

天津城建大學學生體質測試結果表明，學生測試結果整體良好，成績不及格學生逐年下降，但縱向對比整體結果卻令人堪憂。

身體形態方面：男女學生的身高沒有明顯變化，但體重卻逐年增加。肥胖的問題依然存在，女生的BMI指數不及格的人數明顯高于男生。身體機能方面，男女學生的肺活量指數呈逐年下降趨勢，說明學生的耐力水平較差。女生的肺活量指數較男生有很大差距，平時應注意鍛煉。身體素質方面，2011年較之2009年男女生的力量素質均明顯下降且女生下降較大。優秀和良好比例的學生占比重較小，學生的身體素質一般，學生的體質健康問題刻不容緩。

3.2 建 議

3.2.1 深入研究，完善大學生體質健康測試制度 體質測試是一項系統工作。首先從測試保障方面，學校有關部門（學生處、教務、后勤等）應互相配合、齊抓共管，從宣傳、保障方面為體質測試提供制度保障。其次。體質測試人員應繼續深入研究《標準》加強相關理論學習并通過培訓全面提高測試技術，使測試流程更科學，測試結果更準確。學校還應加大資金和測試器材的投入，全面保障體質測試之完成。

3.2.2 深化體育課改革，加強體育課運動的負荷 大學體育課實行選課制度，某些項目如太極拳、乒乓球、健美操等，除了技能的掌握，學生身體所承載的運動負荷較小，運動量不大。達不到鍛煉身體的效果。在此類項目實操過程中，體育教師應適當增加學生體能訓練的內容，對于體質測試不及格的學生應當給予特別“關照”，在課外體育鍛煉中給予恰當指導。并且完善課外體育鍛煉的監管體系。

3.2.3 建立學生體質健康測試與評價體系 體質測試實施的最終目的在于提高大學生體質健康水平，而目前測試只停留在發現問題的層面。在此基礎上，應當針對測試中發現的問題，做出評價，并制定相應的運動處方給予學生。構建測試—評價—反饋—再測試的閉環式機制。以此來完善大學生體質測試機制，最終達到有效提高大學生體質健康水平的目的。

[1]李琛.武漢高校學生體質現狀的調查與研究[D].武漢：武漢體育學院，2006.

[2]王正倫，孫飆，戴劍松.大學生體質與體力活動的相關分析和研究[J].武漢體育學院學報，2006，40（12）：68-70.

[3]《國家學生體質健康標準》委員會.國家學生體質健康標準解讀[M].人民教育出版社，2007.

G807.0

A

1674-151X（2014）05-123-02

2014-03-30

魏玉軒（1985～ ），助教，碩士。研究方向：體育教學。