《中國學校體育》“草根爭鳴”論壇第64期研討綜述：技能教學中，如何強化學生身體素質練習

《中國學校體育》“草根爭鳴”論壇第64期研討綜述：技能教學中，如何強化學生身體素質練習

草根爭鳴

一、拋題聚“點”，聚焦思維

點，即以“一項運動技能為例，探究如何在技能教學中強化身體素質”為點，匯總參與者的金點子，聚焦思維。

聚焦思維碰撞出智慧的火花，由點及面，步步深入，能讓參與者明確具體的形式和做法，為課堂實踐服務。

創新教具增加練習密度，強化身體素質，如，利用廢紙、沙包、礦泉水瓶等；通過游戲、比賽的形式來強化學生素質，如“擲”紙球反彈比高、擲紙飛機等游戲；創設情境，激發學生的學習興趣，創設學生喜聞樂見的紅軍小戰士、喜羊羊與灰太狼等情境吸引學生；進行有針對性的身體訓練，如：小推車、俯臥撐等；通過體能分組，增加學生自信心，讓學生體驗成功的喜悅，以此增強練習的動力。

二、拋題引“線”，集結思維

線，即以“技能教學中，通過何種形式來發展學生的身體素質”為線，激發參與者的自信心，集結思維。

這條“線”展現的形式可概括為：激發興趣、拓展內容、專項針對、高效策略。素質和技能是相輔相成的，良好的身體素質是習得技能的前提保證，而運動技能的學習也能促進身體素質的發展。

1.激發興趣。興趣的激發，可以改變學生的參與狀態，學生心情愉悅地參與活動，可以有效提升身體素質。以“雙手胸前傳接球”為例，采用情境教學、比賽、游戲等方法，學生興致很高，樂在其中。方法：2名或3名學生1組1個球，面對面或“三角形”站位相隔3米傳接球20次，比哪個組完成得快；相隔5米、8米……依次加大傳球距離（如失誤應從零開始）。

2.拓展內容。學習內容的拓展、延伸或創編，練習方式方法的創新，均能提升學習的有效性，強化身體素質。如，立定跳遠教學中，可以讓每名學生帶一個鞋盒，先個人嘗試各種方法跳鞋盒，然后2名學生合作設計障礙跳鞋盒，接著小組設計障礙跳鞋盒，最后進行級別挑戰賽。

3.專項針對。技能教學需要為專項素質的提升奠定基礎，適時穿插針對性專項練習，有助于促進技術動作的學習和掌握。

4.高效策略。高效的教學策略能夠促進課堂教學過程的緊湊實施，提高練習密度、加大運動負荷。

三、拋題展“面”，擴散思維

面，即以“在哪些教學環節中安排發展學生的身體素質的練習”為面，打開參與者的話匣子，擴散思維。

在中小學體育課上，安排發展學生身體素質的練習，應根據教學目標、教材內容、課的類型、學生實際情況等因素綜合考慮，將“素質練習”巧妙地融入到教學各個環節，重點研究教學的內容和方法，不斷提高學生身體素質練習的趣味性、針對性、科學性和實效性，做到目標明確、因人而異、循序漸進、堅持不懈，最終形成教學特色，達到事半功倍的效果。如，立定跳遠教學中，在隊形調動中采用“小兔子跳跳”代替跑、走集合，學生既有了雙腳落地的體驗，又增加了練習興趣，并且還發展身體素質，可謂“一舉三得”。

——畢建強 姜洪良 劉萍（山東省威海市文登區文峰小學，264400）整理