《中國(guó)學(xué)校體育》“草根爭(zhēng)鳴”論壇第60期研討綜述：—“體育教師如何提高課堂中情緒的自控能力”

《中國(guó)學(xué)校體育》“草根爭(zhēng)鳴”論壇第60期研討綜述：—“體育教師如何提高課堂中情緒的自控能力”

一、進(jìn)入課堂時(shí)，教師的哪些行為表示教師帶有不良情緒，是由怎樣的不同原因引發(fā)，分別應(yīng)如何應(yīng)對(duì)或控制

【浙江·鐘恒炳】教師的哪些行為表示教師帶有不良情緒？1.憤怒，常由學(xué)生擾亂紀(jì)律、不聽(tīng)指揮、練習(xí)不良以及教師自身事務(wù)引起，此時(shí)應(yīng)不急于處理課堂中學(xué)生的不良表現(xiàn)，稍作等待，多從學(xué)生角度考慮；2.消極，工作中受到不公平對(duì)待，或與自身所預(yù)想之間的差距。

應(yīng)對(duì)策略：1.體察自己的情緒。提醒自己注意：“我現(xiàn)在的情緒是怎樣的”；2.適當(dāng)表達(dá)自己的情緒；3.以適宜的方式調(diào)解情緒。調(diào)解情緒的方法很多，可找三五好友訴苦一番，還可逛街、聽(tīng)音樂(lè)、散步或做其他的事情以轉(zhuǎn)移注意力。

【浙江·裘松杰】認(rèn)為教師的不良情緒來(lái)源于：1.家庭、個(gè)人生活上的煩心事、瑣事；2.個(gè)人情感生活上的不如意；3.同事間、親友間人際關(guān)系沖突，情感破裂；4.氣候環(huán)境條件因素影響，如，天氣對(duì)心情的影響，上課環(huán)境吵鬧的影響；5.教學(xué)工作條件差勁，器材缺失，場(chǎng)地不足、班額超大；6.身體不佳，或受病痛的折磨等。

二、教學(xué)過(guò)程中面對(duì)學(xué)生違紀(jì)或挑釁行為時(shí)，您是如何控制自己情緒的

【江蘇·張怡梅】要做到冷靜在先，理智隨后，先讓自己靜下來(lái)，才有機(jī)會(huì)快速轉(zhuǎn)動(dòng)腦子，充分思考找出最佳的對(duì)策。如，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，有個(gè)別學(xué)生不認(rèn)真聽(tīng)講，這時(shí)就可讓不聽(tīng)講的學(xué)生先來(lái)發(fā)言，說(shuō)出自己的理解或者是練習(xí)時(shí)的感受，如果答對(duì)了及時(shí)表?yè)P(yáng)，學(xué)生很快收斂自己的不良行為；如果回答錯(cuò)了，再因勢(shì)利導(dǎo)，“想不想聽(tīng)一聽(tīng)正確的回答呢？”這個(gè)時(shí)候?qū)W生的反應(yīng)都是想聽(tīng)一聽(tīng)正確的答案，很快也就收斂了自己的違紀(jì)行為。即不用發(fā)火，也能夠引領(lǐng)學(xué)生們迅速發(fā)現(xiàn)自己不合時(shí)宜的做法，立即改正，也最大程度地保證了學(xué)生的自尊。

【浙江·裘松杰】控制自己情緒的方法有很多：1.當(dāng)教師感覺(jué)到自己怒從心頭起時(shí)，應(yīng)多想想學(xué)生的可愛(ài)之處，善于發(fā)覺(jué)他們的閃光點(diǎn)，不歧視學(xué)生；2.尊重學(xué)生，了解學(xué)生的個(gè)性心理和特征；3.提升自身教學(xué)能力和教學(xué)水平，在學(xué)生中樹(shù)立起威信；4.把握好心態(tài)。積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)工作興趣，改善工作態(tài)度。

三、您是如何利用自己的積極情緒促進(jìn)課堂教學(xué)的

【河南·趙紅偉】首先，作為教師，要履行自己教書(shū)育人的使命。帶著責(zé)任心和對(duì)學(xué)生的愛(ài)去上課，要讓學(xué)生在40分鐘的課堂上有所收益。懷著責(zé)任感和使命感給學(xué)生上課，就會(huì)使自己具有飽滿(mǎn)的精力和好的情緒。其次，要努力創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系，多和學(xué)生溝通，善于從他們的角度分析問(wèn)題，多給他們思考的空間。學(xué)生不喜歡教師的權(quán)威性，他們喜歡民主性的教師。

【上海·何祥國(guó)】教師要借助自己的積極情緒，聯(lián)系學(xué)生頭腦中已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)結(jié)構(gòu)，讓學(xué)產(chǎn)生認(rèn)知沖突的問(wèn)題情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與欲望，變被動(dòng)的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。1.用表情、語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生積極情緒；2.保持良好精神狀態(tài)與外部形象，形成“親其師、信其道而學(xué)其理”的心理定勢(shì)；3.創(chuàng)設(shè)條件，增強(qiáng)學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)。

【山東·臧向前】1.多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)少批評(píng)，這種方法讓教師也會(huì)始終沉浸在學(xué)生成功的喜悅中，教師與學(xué)生都會(huì)保持積極的心態(tài)；2.運(yùn)用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，這樣的做法可以增強(qiáng)教師的親和力，從而有利于教學(xué)的開(kāi)展。

四、小結(jié)

教師不良情緒是各種客觀誘因作用于人腦引起不適所產(chǎn)生的不良心理反應(yīng)。教師不良的情緒狀態(tài)會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的聽(tīng)課情緒和思維活動(dòng)，破壞師生之間的良好關(guān)系，降低學(xué)生學(xué)練的積極性和主動(dòng)性，進(jìn)而影響體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。教師的積極情緒更利于激活教師的內(nèi)在潛力，活躍課堂的教學(xué)氛圍，形成更為和諧的師生關(guān)系，從而更有效地提高課堂教學(xué)的有效性和實(shí)效性。

——鄒旭鋁（浙江省慈溪市教育局教研室，315300）；鐘恒炳（浙江省慈溪市東一小學(xué)，315327）；李志勇（浙江省慈溪市錦綸初級(jí)中學(xué)，315301）；高禮宏（浙江省安吉縣孝豐高級(jí)中學(xué)，313301）整理