結合身邊資源 提升運動技能

金長華 （江蘇省南京市江寧區陸郎初級中學，211163）

結合身邊資源 提升運動技能

金長華 （江蘇省南京市江寧區陸郎初級中學，211163）

一、結合校本培訓，創新運動技能培訓內容

校本培訓是教師繼續教育的規定培訓，遵循創新和實事求是的原則，把運動技能培訓納入體育教師的校本培訓內容。一是依據校本培訓計劃，制定運動技能培訓計劃、內容和時間。開學初制定好全年運動技能培訓計劃，共24課時，每學期各12課時；培訓內容以初中階段開設課程為準，如，廣播操、武術操和各種運動項目規定運動技能；依照學校校本培訓的時間統一安排時間，或者體育組自行安排時間。二是制定相應的規章制度。運動技能培訓課不得無故缺席，如因故沖突，另改時間。三是保障與監管。學校提供運動技能培訓的物資保障，如竹節跳繩、攝像器材等；培訓時，教務處不定時過來拍照和攝像，作為校本培訓時間的驗證材料。結合校本培訓，既能完成校本培訓課時，又能提高體育教師專業運動技能水平。

二、結合課堂教學，自主培訓運動技能

體育課堂教學，不僅有教師的動作示范，還有一定時間的師生互動，是教師主動進行運動技能培訓的極佳時機。一是以教促練，自主培訓。教師從正面、背面、側面做動作示范時，不要吝嗇，要完成一定次數的規范、標準動作示范，以及重難點的動作示范；以教師的運動技能教學，促教師自主的練習，達教師運動技能的培訓目的。二是以師生互動，借機培訓。師生互動環節，讓教師抓住時機進行運動技能培訓，要主動地有目的地與學生一起練習，甚至與最好的學生進行比賽，進而練習本節課所教的運動技能；對不規范、不標準、不熟練的運動技能，在與學生練習中進行自主糾正，力求運動技能的高規格、自動化。體育課堂教學，為教師精益求精地磨練運動技能提供了機會。

三、結合常態教研，滲透運動技能培訓

學校教研的常態化，為體育教師運動技能的培訓奠定了基礎。集體備課，為體育教師運動技能培訓創造了機會。針對運動技能備課時，滲透運動技能培訓。如，在技巧單元的肩肘倒立集體備課中，大家討論肩肘倒立教學的方法、手段時，滲透肩肘倒立的運動技能培訓。怎么做？做到什么程度？重難點動作達到什么標準？每人當場練習，相互指導、糾正，做到肩肘倒立動作的規范化、標準化、自動化。聽課、評課，讓體育教師運動技能深入培訓。如，在跨越式跳高（水平四）的同課異構中，對教師的跨越式跳高動作進行評析時，滲透跨越式跳高的技能培訓。評析教師示范的好與不足，規范跨越式跳高動作，現場練習，及時進行技能培訓；同時借助攝像，利用視頻糾正跨越式跳高動作（即助跑、起跳、過桿和落地動作），提高運動技能培訓效果。結合教研，滲透運動技能培訓，具有針對性、實效性。

四、采用網絡培訓，拓寬技能培訓形式

隨著現代科技的發展，網絡培訓是現在教育發展的趨勢，運用網絡培訓運動技能，具有經濟、高效的特性。如何進行運動技能的網絡培訓呢？以一次區級花樣跳繩培訓為例，介紹運動技能的網絡培訓。一是視頻制作。把花樣跳繩的單個動作和組合動作做成視頻，配上講解和動作要領。二是網上學習。把制作好的花樣跳繩視頻掛在區教研網上，供體育教師學習；教師利用課余時間，采取靈活多樣的培訓形式，如，個人分散學習或集中學習。三是網上考核、評比。花樣跳繩在網上培訓一段時間后，各校上傳花樣跳繩的視頻進行考核，所上傳的花樣跳繩視頻，必須包含規定考核的單個動作和組合動作，并且在視頻上注明教師的學校和姓名。教研員觀看全區體育教師的花樣跳繩視頻，根據每位教師掌握情況評分，從而進行花樣跳繩的考核或評比。