青少年體育興趣培養的研究

錢俊偉，郝光安

（1.北京體育大學研究生院，北京 100084；2.北京大學體育教研部，北京 100871）

1 背 景

在2007 年5 月7 日，中共中央下發中發[2007]7 號文件《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，指出“一方面由于片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。”2010年國民體質監測結果表明，相比2005年監測數據，我國19～22歲大學生的爆發力、力量、耐力等身體素質指標進一步下降。

根據國家體育總局于2002年公布的2001年中國群眾體育現狀調查的結果，年齡段為16～25歲的體育人口數量，占該年齡段總數的33.4%；是體育人口占年齡段比例最高的人群，但也僅僅只有約三分之一。因此，對我國青少年人的體育鍛煉行為進行研究具有重要的社會現實意義。從基礎教育到大學教育的青少年，在這一時期養成良好的體育鍛煉習慣和生活方式，對其后終身體育鍛煉和健康保持顯然具有基礎意義。

興趣是學習的初始動機，也是有效學習的保證。如果青少年對體育活動產生了濃厚的興趣，他們就可能產生強烈的鍛煉動機，進而產生積極的體育鍛煉行為和鍛煉習慣。研究表明，體育興趣是影響體育鍛煉行為的主要因素，是培養青少年體育鍛煉自覺性與主動性以及堅持性的重要因素。因此，對怎樣培養青少年體育興趣的研究成為迫在眉睫的命題。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過查閱教育部、國家體育總局、共青團中央等部門的相關政策法規及法規性文件，如《全民健身計劃綱要》《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》等。并查閱中國知網1979－2011年間發表的關于青少年體育興趣、體育鍛煉的期刊論文資料以及相關心理學、運動心理學、教育學等有關方面的論文和書籍，為本研究提供理論指導和研究起點。

2.2 行動研究法

一線體育教師有計劃、有步驟地針對體育教育活動和教學實踐中的問題，在行動研究中不斷地探索、改進和解決體育教育實際問題。

2.3 參與式觀察法

一線體育教師作為體育課活動的實際參與者，制訂觀察計劃、并與體育課教學相結合，通過實地教學觀察，來收集青少年學生體育學生情況，并對其進行分析。

2.4 訪談法

為了更詳細地了解青少年體育興趣的影響因素和培養對策，本研究先后對5所高校的12名體育部老師以及6所中學的9名體育教師進行了訪談，獲取關于青少年體育興趣的有價值的信息。

2.5 個案分析法

通過對比較有代表性的家庭環境、學校環境、社會環境以及個體因素影響青少年體育興趣的個案跟蹤調查評價，進而收集個案資料做深入研究。

3 研究成果

3.1 學校環境對青少年體育興趣的影響

3.1.1 來自學校體育設施的影響場地器材是開展體育活動的必要條件，體育教學中如果缺乏必要的活動空間和器材設備作保證，學生的練習無論數量還是質量，都會受到很大影響。在此狀況下，學生過少參體育活動,導致對某些體育項目缺乏了解，從而影響了對體育的態度,缺少了對體育的興趣。

3.1.2 體育教師的影響 體育教師在一線工作，是學生的引導者，是體育技能和知識的傳播者，體育意識和理念和體育精神的播種者,因此是影響青少年體育興趣水平的一個重要因素。體育教師的一言一行都可以激發學生的體育興趣，通過走訪發現，教師對學生體育興趣的制約因素很多，但主要取決于兩方面的因素：一是有高尚的思想品德；二是有全面的業務工作能力。教師熱愛學生，尊重學生會使那些沒有興趣的學生對體育充滿信心和力量，逐漸養成興趣并進行體育鍛煉。

3.1.3 教學內容和手段的影響體育教學中，教學手段和內容的安排對學生體育興趣的培養至關重要。

3.1.4 課外體育活動直接影響學生的體育興趣 課外體育活動是培養學生體育興趣的一條重要途徑，這些非正式的非官方的體育活動，體育社團和體育沙龍的自在、舒服的人際關系和無特定目標壓力的訓練安排，使參與者產生更大的歸屬感，從而因喜歡這群人，而愛好上體育。學校教育一定要高度重視課外體育活動，注重隱形的體育教育的重要性。

3.2 家庭環境對青少年體育興趣的影響

3.2.1 來自家庭氛圍的影響 家庭是除學校以外學生的另一個學習、生活、體育興趣培養的重要場所。家庭環境比較單一，孩子成長和體育興趣的培養具有目標性和直接性，眾多研究表明，家庭的體育氛圍和家長對于體育的態度和行為，是影響青少年體育興趣的重要作用。

3.2.2 家庭經濟狀況 體育興趣也會受到經濟因素的制約，青少年體育興趣需要借助經濟的支柱才能更好地培養，得以實現，一定的經濟條件是實現體育興趣運動的充分但非必要條件。

3.2.3 家庭體育的責任 培養青少年的體育興趣，我國有必要參考《標準》模式開展家庭體育，規定家長的職責，從“娃娃抓起”，這就要求我們對家庭體育的目的、計劃、形式及家長的責任與義務等有詳細的明文規定和政策、法規來保障。

3.3 社會環境對青少年體育興趣的影響

3.3.1 體育運動氛圍環境 體育運動氛圍營造的的興趣環境也是直接影響興趣者鍛煉行為的一個重要因素。體育運動氛圍主要指體育運動過程中或運動之后對周圍人群造成的影響。

3.3.2 體育設施環境的影響 體育運動氛圍營造的的興趣環境也是直接影響興趣者鍛煉行為的一個重要因素。體育運動氛圍主要指體育運動過程中或運動之后對周圍人群造成的影響。

3.3.3 群體影響 外界影響學生的體育興趣中，很重要的因素之一就是群體影響，群體影響主要是指群體中的個人會不自覺地受到周圍群體的影響，選擇與他人一致的行為傾向；而學生的體育興趣也是擁有群體效應，由感興趣者形成的群體會施加給個人一些興趣和壓力，不同的群體會給人不同的興趣和壓力。

3.3.4 大眾傳媒 青少年應充分利用報刊雜志、網絡、廣播、電視等大眾傳播媒體積極有效地培養體育興趣，逐步引導更多的學生產生體育興趣，樹立終身鍛煉意識，用健康的體魄將體育的風采展示給大眾。

3.4 國家政策對青少年體育興趣的影響

國家出臺的一系列體育政策是保證青少年進行體育鍛煉的指定性文件，它對青少年體育興趣的養成起著決定性作用。《國家學生體質健康標準》直接規定了青少年體質的基本要求；《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》規定了青少年體育工作的重要性和目標與措施；國家對體育課程的規定對青少年體育興趣的促進作用；全民健身計劃(2011-2015年)的頒布對青少年體育興趣的促進作用；陽光體育運動對青少年體育興趣的促進作用。

3.5 個人因素對青少年體育興趣的影響

除了外在的客觀因素影響體育興趣以外，個體內在原因也會對體育興趣產生影響。例如，身體發育的不足，對體育的認識不夠積極、對體育的情感體驗比較消極、意志品質缺乏、個性因素以及身體自我概念發展偏低等都會影響青少年的體育興趣，因此要加強對于青少年自我教育、自我體育教育的培養和引導。

4 研究建議

4.1 國家政策方面

國家體育總局、教育部等相關管理部門不但要從政策制定角度加大對青少年體育工作的重視和管理，而且還要保障有力實行，學校堅決貫徹主管部門制定的政策，老師、家長和社會也要認真履行相應的職責，這樣才能保證國家政策的順利執行，只有這樣，各種政策才不至于僅僅是一種口號。

4.2 學校環境方面

通過進一步完善體育教材、提高教師自身形象和業務水平、轉變傳統的教學模式、創建以學生為主體的教學方法、優化體育課堂教學氛圍等措施培養青少年體育興趣。作為學校也要重視開展豐富多彩的主題課外體育鍛煉活動，進一步鞏固對于青少年體育興趣的培養。

4.3 家庭環境方面

通過提高家庭成員的體育素養，不斷完善家庭體育服務體系；加強對家庭體育的政策支持，創造良好的家庭體育氛圍等手段來營造適宜培養青少年體育興趣的家庭體育環境。

4.4 社會環境方面

全社會通過努力營造“完全人格，首在體育”重視體育的社會大文化，重視青少年體育的輿論環境、充分發揮社會各大團體的優勢和特色，開展多種形式的課外體育活動、進一步完善加強青少年體育的政策保障措施來打造適宜的健康的全社會重視青少年體育的大背景，并落到實處。

4.5 個體因素方面

青少年體育興趣的培養也是一種自我教育的重要方式，青少年也要注重自身建設。 提高思想認識，培養學生對體育鍛煉的興趣、培養積極的體育情感體驗、培養堅強的意志和良好的個性等來激勵自己。

5 結 語

青少年是國家和民族的希望，承載著中國特色社會主義建設的未來。因此，青少年必須擁有健康的體魄，而積極的體育興趣對于促進青少年積極鍛煉，形成終身體育鍛煉習慣具有重要意義。青少年體育興趣對于促進青少年積極鍛煉，形成終身體育鍛煉習慣具有重要意義。發展青少年體育是全社會的共同責任，既需要堅持充分發揮政府的主導作用，進一步加強各相關部門之間的合作，更需要充分調動社會各界的力量和資源。因此，我們呼吁社會各界朋友一道關注青少年體育，關心青少年健康，引導并形成全社會關心、支持青少年健康發展的氛圍，共同促進青少年體育的發展。

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