現代排球技術發展特點及趨勢①

王曉龍

(沈陽建筑大學 遼寧沈陽 110168)

現代排球技術發展特點及趨勢①

王曉龍

(沈陽建筑大學 遼寧沈陽 110168)

排球在我國的發展非常迅速,而且中國女排的出色發揮,使得世界對中國的排球認識大大改觀。排球的技術是在不斷發展中的,通過對文獻資料和視頻資料的觀察分析和歸納整理,可以對其特點進行總結,并探討其發展趨勢。通過對排球的發展特點和發展趨勢的研究,能夠為排球運動員、教練員提供更加有效的借鑒,這對于我國的排球發展具有非常顯著的促進效果。該文將從技術角度對現代排球的發展特點進行總結與介紹,并且結合我國對于排球運動的一些具體發展趨勢進行探討。

現代排球 技術發展 發展特點 發展趨勢

排球屬于奧運會的一個大球項目，其含金量很高，隨著近年來比賽規則的不斷更改對于排球比賽、排球訓練等都存在著非常大的影響。排球技術是排球技術發展研究中的研究對象，對排球技術的研究就是基于原有的排球技術對排球技能中的動作原理與動作結構變化的因素進行分析。當今的排球比賽規則也在不斷的修改中，而這種修改對排球運動的整體發展是有重要影響的，那么其所具有的影響不僅是技術規則的改變，而是從規則的改變中不斷實現技術的革新和技術的創新，從排球技術創新的角度來提升排球運動員和排球教練員的認識。所以排球運動的規則改變對于我國排球的進步也是具非常重要的意義。

1 排球技術的發展特點

排球技術的發展特點可以從新技術、技術創新、防守與進攻技術以及競賽規則與競賽技術等方面來進行分析。

1.1 新技術的產生

排球新技術可以通過三種方式產生：創新、移植、改進。對各方面新技術的產生進行介紹：技術創新方面，如：低拋低弧發球技術，這種技術在日本女排隊伍中應用較廣；從其他體育項目中移植的技術，如：籃球中的“蓋帽”技術[1]，移植到排球中成為了前伸式攔網技術；在原有技術上進行改進與完善，如：在翹腕墊球技術上發展與改進而形成的前臂墊球技術等。

1.2 創新技術的出現

對排球技術的創新是一個漫長的過程，是在偶然出現后，通過實踐中不斷運用、規范化而形成的，對創新技術的應用需要達到自由隨意的程度。比如：20世紀30年代由于偶然使用而出現的快板球，在這一技術上經過不斷規范化與提煉，形成了“遠網快球、錯位快球、高快球、平拉快球、短平快球”等快球系列，并在全球各大比賽中被廣泛運用。

1.3 防守與進攻技術

進攻技術的發展往往要領先于防守技術，而防守技術的進步也在促進進攻技術的發展，進攻與防守，存在著辯證統一的關系。例如：在排球比賽中先出現了扣球技術，而為了防守扣球進攻，發展出了攔網技術，在攔網技術逐步成熟與完善后，為突破攔網技術，立體進攻戰術又逐步發展了起來。戰術在格局上是相對較大的概念，對綜合運用排球技術，并對技術進行深化，之后就形成戰術，可以說技術是戰術的基本元素。發展新的技術，并對技術不斷進行完善，才能夠為發展新的戰術創造良好的基礎和條件。比如：在兩次傳球、墊球的技術進攻基礎上，形成了轉移進攻戰術[2]；又如：立體戰術和后排進攻戰術是在對遠網扣球和跳發球技術成熟的條件下才發展起來的。

1.4 競賽規則與技術發展

排球運動技術的不斷進步，催促著競賽規則的變更，而變動后的競賽規則又對排球比賽的形式與性質具有一定的制約。在排球運動的發展過程中，排球競賽的規則必需不斷進行修改，這樣才能夠適應并促進排球運動的發展。排球競賽規則的修改應該是及時而正確的，這樣才能夠保證不會限制到其技術的發展。隨著排球比賽規則的更改，對于排球技術起到了根本性的變化，不論是自由人，還是每球的得分限制等都在新規中實施，其產生的效果無疑會帶來排球技術上的革新。

2 排球技術的發展趨勢

近年來，隨著排球規則的不斷改變，使得當前排球技術逐漸呈現出創新發展的趨勢，而且各種技術均在比賽實戰中得到了運用，由于這種創新式的技術發展，使得我國的排球正朝著多元化趨勢發展，下面就針對排球技術的發展趨勢進行詳細介紹。

2.1 技術動作分類的發展趨勢

對排球技術動作的分類越來越模糊了，隨著排球進攻和防守的快節奏轉換，進攻和防守的概念也在改變。發球不僅是一種比賽時的開場技術，更是極具優勢的強勢進攻技術。一次較為良好的發球，其球速可達到100km的時速，比扣球時的球速高出很多。而傳統概念里的防守技術——攔網，也不再僅僅是防守技術，而具有越來越強的進攻元素。

2.2 技術動作模式的發展趨勢

在排球技術的發展過程中，其動作模式的更新速度也在不斷加快。在水平較高的排球比賽中，戰術的轉變與球速的增加是難以預料的。在傳統比賽中，防守的技術動作就是從預備姿勢開始，通過對排球進攻方向、形式的判斷，進行位置轉移，并完成擊球防守[3]。在此過程中進行動作取位、判斷和控制排球需要極其快速的反應，而且還要采用合適的身體部位對球進行攔截。此時運動員的手、臂、肩以及腳等都需要協調配合，確保排球與身體部位接觸能夠掌握排球的反彈力量和方向，并運用防守技術要領來完成擊球。因此在當前快速、高難度的排球比賽中需要激發運動員的潛意識，使得他們擁有更加準確的綜合判斷能力，并且掌握好對排球的控制技巧。隨著排球規則的不斷改變，排球的擊球和防守技藝也出現了相應的變化，總之排球運動員在場上比賽需要準確的取位，并且做出迅速反應進行擊球，通過對球的控制達到變守為攻的模式。

2.3 跳發球技術的發展趨勢

跳發球技術是發球技術中的一種，跳發球技術的發展呈現出多樣化的趨勢。傳統的跳發球技術動作是跳起后大力發球，而高速的球速僅靠大力跳發已經過時了。較為成熟的跳發新技術包括：組合性能球跳發、跳發下旋、跳發側旋、跳發輕飄、跳發平飄等，而單腳起跳跳發球、助跑勾手大力跳發球等技術還處于技術成形初期，但已有成效。

2.4 新技術產生的驅動力與發展趨勢

新技術的產生在一定程度上得益于適當放寬的判罰尺度與難度降低的防守技術，如：墊擊二傳技術、腳踢球技術、高姿位防守等。在沖跳扣球的技術發展下，可扣球的適應能力與扣球空間有了很大擴展，可在更廣闊的二傳球的落點中，進行“中二傳、心二傳、邊二傳”等[4]陣型防守與進攻。

2.5 快節奏的后排扣球與近網技術的發展趨勢

傳統的后快球是在距離網2m左右進行的，在此基礎上發展出了后近體快球，這種球是在靠近網1m左右處進行的。在擊出后近體快球時，可使用單腳沖跳扣球方式，可以縮小網球與后排扣球的距離。在進行快節奏戰略時，快球可消弱后排第二起球，也對強攻的弧度起到了縮小的作用，更加快了進攻節奏。

2.6 單手攔網技術的發展趨勢

單手攔網技術是通過單手曲腕動作實現的，這一技術提高了伸過球網的距離與攔擊的高度，使防守性與攻擊性大大增強，在攔網技術的發展中具有重大的推動意義。排球技術的發展和改變，歸到本質還是由于其技術在發展的過程中人們的創新變化，如果想獲得排球技術的高層次提升，就必須認清楚排球的發展趨勢和發展特點，因為這樣才能夠在遵循排球的規則改變和發展下能夠自行選擇合理的訓練方式，通過對排球技術的發展認識設計出符合實戰要求的新技術，這樣才能夠在比賽過程中擁有很好的發揮。

3 結語

該文對現代排球技術的發展特點進行了分析，并從技術、動作模式、動作分類、創新動力等方面對其發展趨勢進行了淺談。在未來的排球發展中，排球技術的發展將更為成熟和穩定，并在此基礎上有所創新，快節奏將是排球運動發展的最顯著的特點。

[1]辛偉.從現代排球發展特點談高校高水平排球隊員的技術與體能訓練[J].哈爾濱體育學院學報，2010，6(30)：116-117.

[2]王偉.二十一世紀世界男排防守技術戰術發展態勢及對中國隊的啟示[D].河北：河北師范大學，2012，5(1)：120-123.

[3]丁坤，謝文，吳智君，等.外軍光電對抗技術發展特點及趨勢[J].兵工自動化，2010(7)：19-21.

[4]楊斌爽.近十年世界優秀排球隊主要得分手若干技術和非技術特征的研究[D].南京：南京師范大學，2013.

[5]袁國偉，張艷萍.現代男子排球運動技術的發展趨勢[J].科教文匯(上旬刊)，2008(9)：284.

[6]丁坤，謝文，吳智君，等.外軍光電對抗技術發展特點及趨勢[J].兵工自動化，2010(7)：19-21.

G842

A

2095-2813(2014)11(a)-0175-02

王曉龍(1978—)，男，漢，本科，畢業于沈陽體育學院體育教育專業，現為沈陽建筑大學體育部，講師，主要研究方向：體育理論。