大學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

袁松山

(成都體育學(xué)院研究生 四川成都 610041)

21世紀(jì),大學(xué)體育教育樹立了健康第一的指導(dǎo)思想。學(xué)生擁有健康的身體,為將來工作、學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。對于怎樣才能使大學(xué)生加強體育鍛煉提高健康水平,本文通過對大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查,掌握學(xué)生對體育現(xiàn)狀的認(rèn)識評價,從學(xué)生的視角找出不足及其原因,并提出改進意見。因此課余體育運動得到了人們廣泛的重視,也逐漸地成為現(xiàn)代大學(xué)生生活方式的重要部分。但不可否認(rèn)的是課余體育活動在開展過程中存在著發(fā)展不平衡的問題。為此我們對大學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進行了深入細(xì)致的調(diào)查,并且通過對調(diào)查結(jié)果進行分析,找出影響大學(xué)生體育發(fā)展不平衡的因素,并提出相應(yīng)的建議。為全面開展大學(xué)生健身活動提供一定的指導(dǎo)和理論依據(jù)。

1 研究結(jié)果與分析

1.1 體育活動的開展情況

1.1.1 大學(xué)生參與體育項目情況分析

根據(jù)對大學(xué)生的訪談和多次到校園活動場地的觀察發(fā)現(xiàn),一般學(xué)生參加體育活動的活動內(nèi)容是常年不變的。這樣以來,一方面便于大學(xué)生根據(jù)他們的共同的體育興趣來組成一支隊伍,共同進行體育鍛煉;另一方面也便于大學(xué)生在鍛煉身體的同時不斷的提高他們自身的技術(shù)水平,增進隊員們之間的感情交流。從調(diào)查中可以看到,參加球類的大學(xué)生較多,因為球類運動技巧性和趣味性較強,一般有2人或2人以上參加,提供給大學(xué)生一種特殊的互動場所,使互不相識的人之間有了共同的話題,也給大學(xué)生提供了情感宣泄的機會。參加跑步和散步的大學(xué)生也比較多,這是因為跑步和散步場地比較充足,經(jīng)濟投入較少,是大學(xué)生參加體育活動時選用的最方便的鍛煉項目。另外國家對大學(xué)生的身心健康十分重視,學(xué)校體育活動的組織開展,體育場地設(shè)施不斷完善,大學(xué)生參與課余體育活動的積極性也大大提高,課外體育活動受到更多大學(xué)生的歡迎。大學(xué)生一般都掌握一項或多項體育健身方法,每個院系一般都有一個或幾個運動代表隊,這樣對大學(xué)生課余體育活動更廣泛開展起了積極作用,尤其是一些女大學(xué)生也參加到課外體育活動中來,越來越多的女大學(xué)生的身影出現(xiàn)在操場上,這不僅鍛煉了她們的身體,娛樂了她們的身心,也可以促進她們之間的感情交流、陶冶情操,讓她們的生活更加豐富多彩。

1.1.2 大學(xué)生參與課余體育活動時間和活動持續(xù)時間情況分析

從訪談中可以看出,大學(xué)生在參加課余體育鍛煉時間段的選擇上,大多數(shù)大學(xué)生選擇了早上和下午,占被調(diào)查人數(shù)的33.7%和36.6%;選擇上午的大學(xué)生較少一些,僅占10.3%;選擇晚上參加體育鍛煉的大學(xué)生人數(shù)占19.4%。由統(tǒng)計可以看到,參加課余體育鍛煉的大學(xué)生選擇鍛煉時間為60min的人最多,占被調(diào)查者的39.5%;其次是選擇鍛煉時間為30min以上的占總?cè)藬?shù)的28.3%;選擇鍛煉時間為90min到120min的只占被調(diào)查者的16.9%,120min以上的占15.3%。從中可以看出,大學(xué)生大部分能主動的參加體育鍛煉,時間段主要集中在60min左右。這是因為學(xué)校課程安排及運動項目的要求等因素的影響。但是其它時間段大學(xué)生的體育鍛煉時間有所減少。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵大學(xué)生多參加體育鍛煉,充分調(diào)動不經(jīng)常參加體育鍛煉人群的積極性,努力開展好全民健身運動。

1.1.3 大學(xué)生參與課余體育鍛煉目的情況分析

調(diào)查結(jié)果表明,大學(xué)生參與課余體育鍛煉的目的是娛樂休閑、強身健體、消磨時光,通過鍛煉可以提高自身的身體素質(zhì),增強體質(zhì)。由于參加體育鍛煉目的的不同,使得大學(xué)生在選擇體育鍛煉方式和項目上也有所不同。像籃球、乒乓球、足球需要參加人員的共同配合,因此為了加強人際交往,選擇這些項目是最合適的,可以加深彼此之間的相互了解、相互配合;為了增強體質(zhì),通常要選擇一些強度較大的項目;為了治療疾病,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇力所能及的運動項目。

1.2 影響大學(xué)生參與課余體育鍛煉因素的調(diào)查分析

調(diào)查結(jié)果表明,影響大學(xué)生參與課余體育活動的因素是多方面的,有大學(xué)生的個人因素、也有外部環(huán)境因素的制約。從訪談中了解到,影響大學(xué)生課余體育活動開展的因素中個人因素占主要方面,這包括大學(xué)生個人對體育的興趣與愛好、經(jīng)濟情況、運動技術(shù)水平的掌握、時間方面的原因等因素;沒有時間和身體疲勞是影響許昌學(xué)院大學(xué)生參加課余體育鍛煉的主要因素,大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力還是比較大的,平時上課學(xué)習(xí)一天已經(jīng)身心疲憊了,根本沒有時間和精力再參加課余體育鍛煉了,這樣一來對大學(xué)生的身體健康發(fā)展非常不利。另外有些學(xué)生喜歡運動,哪怕學(xué)習(xí)再繁忙,也會抽出時間來參加體育活動,而有些學(xué)生則喜歡安靜的待著,或是學(xué)習(xí)或是外出做兼職,相對參與體育鍛煉活動的時間就減少了。環(huán)境因素包括體育場地、體育設(shè)施、氣候方面和周圍同學(xué)的影響等,有些學(xué)校的體育場地是按照時間段來開放的,或者是只提供上課用,課余時間不對學(xué)生開放;或者是周圍環(huán)境影響,朋友之間喜歡結(jié)伴而行,大家都有意愿去進行體育活動則行,不然是不會單獨進行體育鍛煉的。

2 結(jié)論和建議

2.1 結(jié)論

(1)大學(xué)生課余體育鍛煉開展不夠完善：課余體育鍛煉開展的程度較低,組織發(fā)展不健全,管理體系不完善,自主管理的力度不夠,大部分學(xué)校體育設(shè)施不夠完善,缺乏體育管理部門的專業(yè)化管理,各級政府部門和體育管理部門對體育活動開展的投入嚴(yán)重不足。(2)學(xué)校部分體育項目場地資源不足,目前為大學(xué)生提供的體育活動場地資源有限,不足以滿足大學(xué)生的運動需求。大學(xué)生參與體育鍛煉的活動場所并不確定,已經(jīng)有一部分大學(xué)生到校外體育場地進行鍛煉等。(3)大學(xué)生參加體育鍛煉的動機呈多元化趨勢：強身健體、休閑娛樂成為體育活動的主要目的。但從不同性別來看,參與體育運動的目的還是有所不同的。(4)大學(xué)生參與的項目大多是球類、跑步等項目：大多數(shù)居民喜歡一些簡單易行,趣味性高,投資成本低,受場地、器械限制較少的體育項目。(5)大學(xué)生參與課余體育活動的時間大多是在下午和早晨進行,每次活動所持續(xù)的時間在1h左右。

2.2 建議

(1)加大學(xué)校體育場地資源投入：學(xué)校體育的發(fā)展需要有足夠的空間與場地資源,應(yīng)加強與訓(xùn)練單位和其他高校的交流,以便為我校大學(xué)生提供訓(xùn)練經(jīng)驗。與此同時,學(xué)校管理者們應(yīng)加強對學(xué)校體育的科學(xué)研究,只有深入了解學(xué)校體育,才能更好的服務(wù)于在校大學(xué)生。(2)加大對我校體育教師的培養(yǎng)和工資待遇：加強和完善學(xué)校體育教師的指導(dǎo)水平,使學(xué)校體育教師能夠發(fā)揮其自身的作用,將健康、文明、科學(xué)的健身方法和思想源源不斷的輸入到大學(xué)生當(dāng)中。(3)完善學(xué)校體育設(shè)施：學(xué)校體育設(shè)施的分布不夠合理,器材不夠,缺乏體育設(shè)施。而且一些好的體育設(shè)施不供大學(xué)生使用,很多大學(xué)生想?yún)⑴c體育活動的話需要到較遠(yuǎn)的校外收費場所,這制約了大學(xué)生參與體育活動的積極性,大多數(shù)人們因為這個因素而放棄參與體育活動。因此需要體育管理部門和各級政府加大對學(xué)校體育的投入。(4)學(xué)校體育活動的開展種類應(yīng)趨于多元化：應(yīng)多開展一些適合大學(xué)生的體育活動,如籃球比賽、足球比賽、排球比賽、羽毛球雙打、單打比賽、交誼舞、健美操等集體性比較強的體育運動項目,以此提高中大學(xué)生參與鍛煉的積極性,這樣也有利于增加在校大學(xué)生的感情交流,對提高大學(xué)生凝聚力有很大幫助。(5)大力宣傳學(xué)校體育鍛煉：增強大學(xué)生對學(xué)校體育活動的了解,鼓勵大學(xué)生多參與體育鍛煉。(6)加大對體育經(jīng)費的投入：開辟多種籌集資金渠道,要轉(zhuǎn)換大學(xué)生的觀念,樹立“花錢買健康”的觀念;可以建立會員制,適當(dāng)收取會費;尋求社會的贊助,促進企事業(yè)單位增加對學(xué)校體育的投入。

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