將“要領”轉化成“本領”的思考

朱春江李明

（1.浙江省海寧市鹽官鎮豐士小學，314405；2.浙江省海寧市丁橋鎮新倉初級中學，314414）

將“要領”轉化成“本領”的思考

朱春江1李明2

（1.浙江省海寧市鹽官鎮豐士小學，314405；2.浙江省海寧市丁橋鎮新倉初級中學，314414）

基于小學生的身心特點，筆者認為小學生對于運動技術“會做”遠比“會說”、“懂”更重要，在課堂教學中要突出學法的指導，弱化教法的展示，將文本“要領”轉化成身體練習中的“本領”才是體育課的本位。現依托浙江省五城區（縣）聯合教學研討活動（以下簡稱“五城區”活動）提供的豐富案例，結合筆者平時的上課、觀課，談幾點想法：

一、媒介運用，要圍繞技術的要點，把握時機

圖片，將理性的技術要領變得感性；影像，將瞬間的動作定格；實物，更是多種多樣，或是啟發，或是幫助，或是遷移。從教學功能上講，媒介材料主要是將“隱”變“顯”，將“動”變“靜”，將“虛”變“實”，以符合小學生的觀察力、想象力和肢體空間感。

案例：一堂水平三的肩肘倒立課中，教師三次用到“肩肘倒立圖解”的卡片。一是初學時，利用卡片直觀地了解肩肘倒立的整個技術流程，幫助學生建立運動表象；二是讓學生雙腳夾卡片，后倒翻臀傳遞，以期解決翻臀時雙腿分開的問題；三是兩生合作，一名學生平持卡片于上方，引導另一名學生伸腿挺髖，用腳尖去夠卡片，以達到充分推背、立腰、挺髖、伸腿的目的。

分析：課中一物多用，三用卡片，時機不同，獲得的效果截然不同。如雙腳夾卡片解決“分腿”問題，本沒有錯，但筆者認為“分腿”問題并不是學會肩肘倒立的關鍵所在，要讓學生先“立”再解決“分”的問題。夾卡片時將初學者的注意力強化在了雙腳如何夾住卡片上，增加了對初學者的額外要求，不利于本課后續學習。再如第三次用卡片，這里的卡片是一個目標，學生要“夠到”這個目標，就要三角撐穩，伸腿挺髖，這與第一課時所學技術要領相吻合，起到了正面效果。因此，筆者認為，媒介材料的應用，不管是利用其包涵的“信息”還是將材料本身作為輔助器材，要充分理解技術要點，把握好時機。

二、講解示范，要注重技術的遷移，有的放矢

通過語言講解，動作的示范，能使學生以最快的速度了解要學的技術，或者能有效地找出學習中存在的問題或者錯誤。根據小學生的年齡特點，筆者認為講解示范要注重技術的遷移，力求精簡，有的放矢。

案例：雙手胸前傳接球課中，執教教師并沒有將傳接球“蹬、伸、推、撥，迎、收”的動作要領背給學生聽，也沒有結合要領，按部就班地進行示范，而是與生活中的“開門、關門”動作相聯系，利用兩者的相似性，發揮學生的想象模仿能力，形成技術上的遷移。另一堂肩肘倒立課中，教師發現學生“舉腿不穩”，就兩次集中講解強調手推背的位置，示范挺髖要領和幫扶方法，但學生看著教師做得輕松，姿態優美，等到自己做時，無論怎么用力推背、挺髖，即使在同伴的幫助下能堅持一下，同伴一松手，又“塌”下來了。

分析：小學生對冗長的抽象文字，或者是復雜的組合動作，一時是很難消化的，往往只能是“點”的接納，因此不管是初學新授，還是糾錯提高，都沒有必要進行繁瑣的“面面俱到”的講解與示范。

如第一節課，教師將學生已經認識的“開、關門”動作，形象的嫁接到籃球的傳接球技術上，優化了技能教學過程，提高了講解示范教學的效率，而且形象生動，易被學生模仿接受。而第二節課中，教師采用的講解與示范沒有對癥下藥。因為只有當兩肘內收、夾緊，與肩頸和上臂形成“三足鼎立”時，才能支撐穩當，如果只強調推背和挺髖，就像無根之木一樣，必定“穩”不了。

三、任務導學，要善于技術剖析，逐個擊破

技術剖析，就是體育教師要根據運動技能形成規律，將學生不能“囫圇吞下”的復雜技術分解成易于“各個擊破”的單一或簡易技術。再以分步式任務，引導學練，讓學生掌握完整、復雜的技術。

案例：肩肘倒立動作由3個環節組成：起始環節—身體后倒，兩腿上舉挺髖，兩臂壓墊；中間環節—兩手撐腰，夾肘立腰；結尾環節—伸腿展髖[1]。執教教師采用“任務導學”的方法，通過“玩石頭剪子布”體驗仰臥舉腿，翻臀后下肢的肢體空間感；通過“雙人搭房子”的任務，由2名學生背對平躺，后倒翻臀腳尖相碰，解決翻臀幅度不夠的問題；通過夾肘推背，形成三角支撐，解決“地基不穩”——夾肘支撐不牢等問題；最后通過“房子變高樓”的任務，提示學生要伸腿挺髖繃腳尖，才能蓋成最高的“樓房”。

分析：教師沒有對整個動作技術進行刻意的分解，而是通過一個個“任務”分解技術動作，使學生先掌握一個個“片段”，然后將“片段”串聯成一個整體。教師沒有照本宣科，學生也沒有死記硬練，仿佛是踩著教師布置的階梯，拾級而上。教師設計的體驗“任務”與所學技術非常吻合，形成了正遷移，取得了較好效果。

四、情景體驗，要把握技術本質，有機結合

利用學生熱衷模仿、想象豐富、角色體驗活躍等特點，通過講解(講故事)、情景誘導、角色扮演等方法，讓學生跟著教師的情景創設，融入情景，在情景中體驗運動技術，從而更生動地掌握好技術要領。

案例：此次五城區活動，多節課運用了片段式的情景教學。如肩肘倒立課中，有的教師在“后倒翻臀、舉腿挺髖”環節設計了“花朵”的情景，并要求將“花瓣”立起來，團隊合作，開出一朵朵美麗之“花”，以引導學生充分翻臀，調整下肢上舉后在空中的形態；有的教師在“夾肘支撐，伸腿展髖”時，采用“搭房子”的情景，引導學生夾緊雙肘，打穩“地基”，充分伸腿挺髖，搭出最高“大樓”。也有與學生的生活經驗相結合，營造情景，進行技術教學，如前面提到過的在雙手胸前傳接球技術教學時，引導學生與生活中“開、關門”的動作聯系，獲得了不錯的效果。

分析：情景教學應該是為技術動作的教學服務的，技術動作與“情景動作”不但要有相似性，而且其本質要有實際的聯結點。情景教學只為制造學習氛圍，或者是進行刻意的技術嫁接，可能得不到正遷移的效果，甚至會形成技術動作的負遷移。筆者聽過的一節五年級的“彎道跑”教學。執教者在課的開始階段，引導學生模仿飛機，展開雙臂，集體以“走”彎道的方式體驗彎道跑。過程中教師反復問學生“體會到什么”，學生也很“聽話”，紛紛說要“向內傾斜”。但在此情景下學生是體驗不到“離心內傾”的，這是個“假體驗”。所以在利用情景組織教學時，一定要把握運動技術的本質，不能牽強附會，刻意而為。

五、游戲競賽，要融入技術應用，拓展外延

浙江省教研員余立峰老師曾提出一堂課的“三個一”—一個單一動作、一個組合動作、一個游戲（比賽）。筆者覺得這符合人的運動能力發展規律和終身體育思想。體育課堂不僅是教技術、學技術，更要通過有技術滲透的游戲、比賽，實現技術的內化與遷移，讓孩子形成終身體育的能力。

案例：五城區活動中，一位教師上“雙手胸前傳接球”第四課時，他先是復習了單一的動作—原地的雙手胸前傳接球，期間重點強調了“接球”的動作要求，并糾正了傳球的力量和角度問題。接著，分別設計了由易到難的六組“傳球跑動”游戲：左右橫向運球后傳接球；前后縱向運球后的傳接球；傳球后跑至本隊排尾；傳球后跑至對方排尾等。在每一組游戲的間隙，教師也不失時機的滲透一些技術問題的糾正，時刻把握住技術要求這一主線。

分析：教師立足于“單一動作”的技術要求，沒有一味地教、練雙手胸前傳接球這一單一的技術動作，而是通過幾組聽信號移動中傳球比多或者比失誤少游戲，對原地傳接球技術進行延伸與拓展應用。根據學生已經掌握的技術，組合其它一些身體運動技術，很好地營造了球類比賽中“人動球動，機動靈活”的思想意識。要讓學生領會、掌握文本的技術知識，不能只停留在單一動作技術的內涵理解，還要了解其外延，如雙手胸前傳接球在比賽中怎么用，傳的時機是什么，接球后如何護球等。

體育教學中，要將文本性的“要領”轉化成學生的自身“本領”，歸根到底還是要“貴在得法”。一方面要尊重規律。充分把握所教學生年齡段的特點，遵循運動技能形成的規律，從仔細分析教材，充分理解所授技術的角度出發，不斷創造出合理且實用的教學手段和方法。另一方面，要精于設計。充分了解學情和教材，仔細推敲設計每一個環節，提高學習技術動作的實效性。

[1]劉穎,何遠輝.層層遞進環環相扣——由肩肘倒立教學引發的思考[J].體育教學,2013，7.

[2]李曉燕.寓練于玩:田徑訓練照樣精彩[J].教師,2011，11.