簡談中小學體育微變革、微創新”

徐迎柏，黃繼東

(1.鹽城市鹽都區實驗學校，江蘇 鹽城 224000；2.鹽都區教育局教研室，江蘇 鹽城 224000)

簡談中小學體育微變革、微創新”

徐迎柏1，黃繼東2

(1.鹽城市鹽都區實驗學校，江蘇 鹽城 224000；2.鹽都區教育局教研室，江蘇 鹽城 224000)

體育課堂教學改革經歷了初期的探索、中期的調研認證，乃至2011年新課標的頒布與實施后，談體育課堂教學改革已成為過去。對于“新課標”的頒布，有人說叫課改再出發，也有人說課改進入了深水區。基于近幾年對體育課堂教學改革的相關研究與實踐探索。筆者認為體育課堂教學改革通過十多年的實踐，其方向是正確的，取得的效果也是明顯的，學生的體質狀況也有了一定的改善。但隨著課程改革的深度推進，體育教學、活動的效果與付出似乎成不了正比。無論是體育課堂教學，還是陽光體育活動等，還有待進一步的提高與完善。中小學體育的“微變革”與“微創新”。旨在有效激發學生的興趣，切實保障學生每天活動1小時，有效實施體育藝術2+1，真正促進學生的體質健康，培養學生的終身體育意識。

1 中小學體育“微變革、微創新”是課改深度推進的需要

中小學體育經過十多年的體育課堂教學改革與實踐、陽光體育的實施與推進。各地各學校在課堂教學有效性、活動組織安全實效性方面做了相當多的工作，也取得了一定的經驗與反思。在不斷總結的基礎上形成了學校的校本教材、特色體育、學校體育文化等。但從最后取得的效果來看，校與校之間、不同地區之間存在相當大的差異，“穿新鞋走老路”的現象依然存在。上課內容的選擇、教學的組織與方法、活動的內容與安排等，受多方面的影響仍然脫離不了以后固有的模式，內容單一枯燥、活動形式傳統，與學生的身心發展特點與時代發展的要求不相協調。導致教學效果差，活動無趣，激發不了學生的興趣與愛好。不能將活動的時間與空間真正地交還給學生，學生的自主性、探究性與合作性得不到真正意義上的發揮，更多的是被動地接受。青少年體質連續二十多年的下降及最近幾年的有效抑制，一方面說明我們的課程改革方向是正確的，效果是明顯的，但僅僅是下降趨勢的抑制，但沒有徹底地改變與提高，說明我們的工作還有提升的空間，還有優化的可能存在。中小學體育“微變革”“微創新”，就是對現有的中小學體育工作進行個別方面或者某一環節進行微小的變化、改革、創造與求新。以滿足不同學生的需要，適應時代的發展與學生身心發展的變化。

2 中小學體育“微變革”“微創新”能有效促進學生的體質健康

在如今的“微”時代，就學校教學來說，“微課題”“微視頻”“微課堂” “微型課”“微案例”等一呼而出。而就學校體育來說，除了體育課堂教學以外，還包括大課間、課外體育活動以及陽光體育活動等。這些活動細節的變革與創新，豐富了活動的內容，激發了學生的興趣，提高了課堂教學效率、促進了學生的體質健康，切實保障學生每天活動1小時。

2.1 體育課堂教學的“微變革”與“微創新”

體育課堂教學改革自課改以來，我們曾經迷茫過，教學內容的“放開”與教學方法的“開放”，一時讓我們迷失了上課的方向，不知如何上課。以學生的發展為中心變成了一切圍繞學生轉，自主、合作及探究性學習成了一個形式主義。要不要技能教學也成了當時上課的一個研討話題。好在在全國第五屆中小學體育教學比賽的現場傳遞了正能量——體育技能教學的回歸，特別是2011年版的新課標中明確了體育課堂教學應以體育的基本知識、技能與方法為主要教學內容。在這幾年的實踐過程中，學校的體育教學在教學內容的選擇更趨科學性、教學方法與組織形式呈現多元化、體能訓練整合到體育課堂教學的始終。為了課堂教學效果的最優化，教學目標達成的最大化，體育課堂教學仍需不斷的改進與提高。

2.1.1 課堂教學內容選擇的“微變革”與“微創新” 隨著課程改革的實施與推進，國家課程實行三級管理體制，學校與一線體育教師對教學內容的選擇有了更大的空間。我們在選擇教學內容的時候，要根據學生的身心發展特點，科學地分析，注意直線性教材與螺旋性教材的處理，盡可能地與學生的興趣愛好及學生的終身體育意識的培養結合起來。比如說短跑教學，從小學到高中我們都在教，但最后學生真正掌握短跑技術的并不多，（1）小學短跑教學的專業性太強，成人教學痕跡明顯，初高中階段在重復教學，沒有提出更高的目標與要求。要與學生的興趣的激發、體育藝術2+1的實施等緊密結合起來。在教學過程中要注重學生的個性發展，盡可能關注每一位學生的發展，培養學生主動鍛煉意識，為終身體育打下堅實的基礎。再則在以學生的發展為中心的同時，要結合學校的傳統特色、體育文化建設等，與學校的辦學理念有機結合。另外要充分發揮地方特色體育的隱性作用，比如籃球傳統校，對平時的籃球活動要通過各種平臺做大宣傳，營造籃球氛圍與空間；（2）對取得的成績要及時宣傳，通過環境營造及學校文化等方面去激發學生興趣，促使其積極投身到體育學習與鍛煉中去。

2.1.2 體育教學課堂組織與教學方法的“微變革” 與“微創新”為了有效提高課堂的教學效果，課堂教學的組織要多元化，要追求隊伍調動的最經濟化、場地器材使用的最大化與最優化等。比如說素質練習接力跑游戲，我們習慣于將學生站在起跑線的后面以幾路縱隊站立，在比賽過程中，后面的學生想融入游戲當中，但由于看不見，所以成了“旁觀者”，或者說為了參與進去，隊形變得亂慒慒的，如果讓學生站在跑動路線的兩側，（1）學生直接參與融入了課堂；（2）整個隊伍保持著良好的秩序；（3）教學方法的變革與創新。到底是先教后學還是先學后教，要看具體的教學內容。總之要將課堂的教學時間與空間更多的交給學生，加大課堂的練習密度，提高課堂教學效果。

2.1.3 課課練內容與組織的“微變革”與“微創新” 第五屆全國中小學體育教學比賽的現場傳遞出來的聲音，是體育技能教學的回歸。為了促進學生的體質健康，在盡可能增大課堂練習密度的同時，適度增加體育教學的運動負荷。加強對學生的體能發展，課課練作為課堂教學的一部分，承擔著學生體能的提高與發展。隨著課堂教學改革的推進，為了有效激發學生的練習興趣，提高練習的效果，我們在安排課課練的內容與組織時，應做一些微變革與微創新。比如說練習臂部力量，如果用傳統的俯臥撐，學生會失去興趣。但如果是讓學生俯撐以腳為重心轉一圈或兩圈，同時看誰轉得快，勢必能激發學生的興趣。或者說在上籃球課時，不要學生做俯臥撐，而是雙腳支在球上，做靜止的俯撐，由動力練習向靜力練習轉變，同時滲透核心動力的練習，既激發了興趣又提高了鍛煉的效果。再比如做腿部力量練習時，如果讓學生做連續的蹲起練習，學生不感興趣，如果做拓展中的“注意集中”游戲，讓學生在練習過程中叫出聲音，但第幾次與第幾次不出聲，如果聽到聲音，則重新來做，這樣學生的注意力會集中在什么時候出聲，轉移了學生的注意力，最終達到的鍛煉效果。

2.2 利用課外活動組織“微變革”與“微創新”

如果僅僅依靠中小學體育課堂的教學想提高學生的體質，顯然是不夠的。在體育課堂教學中，我們教會學生體育相關的知識、技能及練習的方法。培養學生體育鍛煉的習慣，激發學生活動的興趣。大課間、課外體育活動、體育競賽等的有效開展，才能切實保障學生每天活動一小時，才能培養學生終身體育的意識，有能有效的提高學生的體質健康。

2.2.1 大課間活動、課外體育活動的“微變革”與“微創新”保障學生每天活動1小時的質量，切實提高學生的體質健康 根據中央七號文件精神，各學校要在上午保證安排學生進行25～30min的大課間活動，但在實踐中，我們更多看到的是學校為了安全與易操作，安排的是單一枯燥的廣播體操與跑操。一方面是在活動的時間與強度方面得不到保證，另外一方面學生是完全被動的在參與。在課余閑談時，我們常談到學生的操的質量不行。我們反思一下，3年或者6年的時間總是做同一套操，學生能有興趣能投入進去嗎。跑操確實在一定程度上對提高學生的體能起到一定的效果，尤其是對學生的心肺功能的提高。但在整齊統一的跑操的背后，扼殺的是什么，是學生對活動內容的無耐，對活動愿望的喪失。整個過程學生總是被動參與。如果我們變化一下內容，（1）可以結合學校與地方特色，融入學校的特色文化創編校園操，比如說足球操、書法操等等；（2）在組織形式上不過于強調統一，可以將學校運動隊及相關梯隊自主進行專項練習，以滿足特長學生的需要，也可以在組織方式上追求花樣，轉移學生的注意力。比如說有些學校場地小，分成兩組學生在內外圈同向跑操，同樣的跑操，只要改變一下方向，讓兩跑隊逆向跑，效果明顯不同。

2.2.2 中小學體育競賽的“微變革”與“微創新”，讓更多的人參與到活動中去，在活動中享受成功的喜悅，激發活動的激情 受傳統因素的影響，學校尤其是廣大農村中小學，全校性的體育競賽更多的就是單一的春、秋季田徑運動會。隨著經濟的發展，中小學體育場地器材條件的改善，有些學校搞了體育節，從表面看，體育競賽工作搞得熱熱鬧鬧。但透過現象看實質，在這些活動中，參與的總是那么一小撮人，比如說田徑運動會，每班也就那么一小部分人參加，更多的同學是站在邊上搖旗吶喊，由于體育藝術2+1推進緩慢、保證學生每天活動1小時的陽光體育活動推進不力，在其他的單項比賽中，往往參與的仍然是這么一個群體。我們舉辦運動會、單項比賽、體育節目的是通過比賽，激發學生的運動激情，滿足特長學生需要的同時，更加注重吸引更多的學生參與。如果我們將運動項目多元化，讓更多的人群可以參加進來，同時改變評價的機制，不以最終的成績為唯一評價標準，讓更多的學生享受取得進步、成功后的喜悅。比如說南京秦準一中心校舉辦的小小奧運會，全校所有學生都參與到比賽中，并且人均參加7.8個項目。得到了家長、學生的一致歡迎。

2.2.3 學生評價體制的“微變革”與“微創新”，科學定位、因材施教，切實促進全體學生的健康與成長對于學生的體育學習評價，我們習慣于用最后的素質測試來評定學生的成績，課改以后，我們融入了學生的參與評價。但我們在評價的過程中，如果對一些素質的檢測結果評價作一個微變革或者說創新，學生會有另外一個結果。比如說測試學生的50m，對于一個肥胖的學生來講，他要想取得優秀或者說合格的成績很難。但我們如果在開學前對學生進行一個測試，對于測試的結果作為一個參照系數，在學期結束的同類項目的測試中，要看的不是測試的結果如何，而對于特殊的學生看其成績與學期開學初的成績對比，看進步的幅度如何。最終給學生一個滿意的評價，這樣一方面能夠激發學生的運動興趣與信心，同時對于我們的體育課堂教學效果也有一個評價的理論數據。

3 結 語

總之，學生的體質健康連續近三十年的下降，不是學校或者說體育教師所能夠徹底解決的。它的形成受到升學率、家長及社會帶給的壓力，也受到學生的生活習慣、飲食習慣等多方面因素產生的產物。作為一線體育教師，首先要明確現職，擔起我們應該有的擔當，無論是課堂教學還是大課外、課外活動等陽光體育活動都要有思考、有總結、有反思，在此基礎上加上變革與創新，以滿足學生的需要及學校文化的建設。切實提高活動的實效性，保障學生體質健康的有效促進。國家出臺了對中小學體育工作的考核機制及相關的辦法要求，學校依據相關文件制度，在體育課堂教學、大課間、課外活動的質量考核方面有所變革與創新，隨著基礎教育改革的深度推進，邊緣學科已成為過去。要切實制定相關的制度，切實保障體育課的開齊開足，要加大教師的鼓勵體制，激發教師的工作積極性，做到有制度有落實，有效提高各項活動的效果，不斷促進學生的體質健康。

G804.3

A

1674-151X（2014）09-068-03

2014-07-26

徐迎柏（1975～），中教一級，本科。研究方向：中學體育教學。