如何利用休閑體育指導職業學校學生快樂和健康生活習慣養成①

汪可一

(江蘇職業技術學院淮安生物工程分院體育教研室 江蘇淮安 223200)

1 研究休閑體育對職業學校學生快樂和健康生活習慣養成的必要性

休閑體育其實就是反映我們這個社會、經濟、個人、文化與時代之間互動的方式,而且是獨特的、普遍的生活習慣,也是人們日常生活中娛樂、養生、保健、健身的重要內容。在當今前沿學科相互滲透、人才國際化、競爭日益激烈的現狀下,對職業學校學生的快樂和健康提出了更高的要求。快樂和健康來自快樂和健康的生活習慣,對于職業學校學生來說,快樂、健康心理和高尚品格可以通過快樂和健康的生活習慣表現出來,它不僅能表現為高尚的審美情趣,還能體現出良好的行為習慣。

2 休閑體育

2.1 休閑體育思想基礎

我國著名經濟學家于光遠先生曾對休閑是這樣論述:玩是人類基本需要之一,要有玩的文化,要玩的有文化,要研究玩的學術,要掌握玩的技術,還要發展玩的藝術。所以休閑學所研究的實質,是對幾千年人類文化精神和價值體系發生斷裂的現狀做某些補救工作的一種努力,不僅是對人類命運前途的一種思考,也是試圖對休閑與人生價值的思索,促進人的自省,而且最重要的是重新理清人的文化精神坐標。

2.2 休閑體育價值

休閑體育是一種“自由放松”的體驗,也是一種感悟生命意義的活動。進行休閑體育的參與者不僅使身心從消遣、放松、愉悅、舒暢,而且還可以感悟到自身與大自然、社會的融洽感和認同感,同時還滿足自我表達和與社會交往的需要。所以說休閑體育有兩特性:一是活動的參與性;二是社會互動性。隨著社會活動參與性與互動性的逐步加強,人們的快樂體驗感悟生命的意義在不斷的提高,同時也為休閑體育的參與者提供了特殊的舞臺。

3 職業學校學生快樂和健康生活習慣的養成教育

3.1 養成教育及其心理學基礎

養成教育就是讓受教育者改掉不好的習慣,形成良好習慣的教育。教師有針對性地引導學生形成一種特有習慣的過程,稱之為養成教育的過程。快樂和健康生活習慣的養成教育,宗旨是讓受教育者形成快樂和健康生活習慣理念,并在了解一定的快樂和健康生活知識的基礎上,形成良好的生活習慣,最終把掌握的知識運用到生活實踐。

3.2 職業學校學生快樂和健康生活習慣的養成教育途徑

(1)主動教育與被動教育相結合。主動教育其核心是學生自主合作探究的過程。要想角色轉變,就要讓學生真正成為學校主體,給足學生自主的空間、開放包容、激勵學生和科學指導來提升學生主動性。被動教育是:受教育者在教育者的指導下,對思想和行為進行自覺的轉化和控制的方法。快樂和健康生活習慣養成教育是兩種教育方法相輔相成相互促進的結果,這有合理地運用教育方法,才能達到預期的教育的效果,實現最終的教學目的。

(2)有機地把受教育者的外部因素結合在一起。所謂外部因素主要是指學校、家庭和社會。職業學校應制定相關體育鍛煉制度來保障學生快樂和健康生活習慣養成教育,這不僅可以讓學生了解快樂和健康生活習慣的價值,還能培養出良好的生活習慣。校園文化是養成教育的動力,要想達到最終目的,就必須把養成教育的宗旨投射到校園環境中去,進一步加強校園養成教育的環境建設。職業學校學生成長的另一重要基地是家庭,因為家長懂得孩子身體快樂和健康的需求,要求家長給孩子樹立榜樣作用,不斷引導和矯正孩子所表現出的不良生活習慣。同時社會教育在養成教育中也有著特殊的作用,在當今的社會中,個體生活與社會生活已經相互交融,個人生活習慣的養成直接影響到社會群體的利益,因此,社會教育也必須要與學校教育目標保持高度一致,加強正面的宣傳和相關信息的傳播,不僅能幫助職業學校學生快樂和健康生活習慣養成還能提供參與社會實踐的機會。所以只有家庭教育、社會教育與學校教育目標保持一致,才能對學生快樂和健康生活習慣養成形成最大的合力。

4 休閑體育對職業學校學生快樂和健康的生活習慣養成教育所起的促進作用

4.1 建立快樂和健康生活習慣的價值觀

影響人行為產生的因素眾多,而人的價值觀念是在基礎層次上發揮決定性作用。從一個人追求什么樣的生活習慣可以從他的人生觀、生命觀和幸福觀體現出來。休閑體育所表現的核心的思想就是讓人能與大自然全方位地接觸,同時在與他人通過互動交往方式中,讓自身的心理得到修復是為整個社會造建一個和諧的家園。職業學校學生必須具備快樂和健康的生活習慣,才能健康發展。如今社會繁紛復雜,導致現代人的生活習慣與社會角色變換不整合的主要原因。所以,休閑體育對自我的充實、完善和積極主動地追求與享受體育活動樂趣的態度,在很大程度上幫助了職業學校學生克服觀念上的這一缺陷。

4.2 改善職業學校學生生活習慣的切入點應看作為對休閑體育的參與

隨著當今社會的發展,人們的價值取向不斷地發生改變,這些都不知不覺地影響到職業學校學生,使他們的精神生活處在一真空狀況,給他們的心理和生理都帶來危害,直接威脅著他們的快樂與健康,這些都是由于生活習慣在不知不覺中改變所產生的,而這些現象不僅集中在職業學校學生身上,在整個社會也是普遍存在的現象,于是休閑體育逐漸地被人們所認可和接受,其中也包括職業學校學生。休閑體育可以給人一種娛悅、健康和科學的休閑生活習慣,所以,它帶給人的是一種積極向上的生活態度,同時還可以滿足個體需求,對于職業學校學生來說能充實文化生活,提高文化層次和生活品位,有效的提高學生的生活品質。所以休閑體育對于職業學校學生來說最根本的目標就是正確引導快樂和健康的去生活和學習。

4.3 拓展職業學校快樂和健康生活習慣養成教育途徑和內容,構建休閑體育教育

對于職業學校來講,通過休閑體育教育讓學生提高、改善生活品味、明確休閑目的和休閑價值,同時有助學生從休閑的角度認識自己并能給自已在生活中一個較確切的定位。所以說休閑體育既是終身教育,也能充分體現職業學校學生的休閑能力、休閑價值趨向和休閑需求相關聯的活動,它還可以通過拓寬學生的選擇范圍,讓他們認識到他們在整個社會中不是一個獨立的個體。

職業學校休閑體育教育的主要內容:(1)針對不同年級段的職業學校學生傳授休閑體育理論與技能,培養他們科學的休閑體育意識,并幫助他們建立科學的價值觀,使他們學會科學地進行休閑體育活動,逐步養成較穩定的休閑習慣。(2)通過休閑體育教育,使職業學校學生能掌握正確的、科學的體育休閑的技能、方式,并正確了解自己的休閑行為,并選擇符合自己特點的休閑方式和休閑體育項目。(3)通過休閑體育教育,培養他們積極向上、樂觀的生活態度,并養成快樂和健康生活習慣,堵決那些不良休閑活動。

隨著現代社會的高速發展,各行各業對技能型人才需求量越來越大,休閑體育直接影響到職業學校學生快樂和健康生活習慣養成。所以職業學校應通過休閑體育教育培養學生形成快樂和健康的生活習慣,在觀念上讓職業學校學生建立關愛生命與和諧發展的人生觀意識,在教學中要充分突出和體現休閑體育的作用和功能。克服那些不利于職業學校學生健康成長的生活習慣,養成科學的、快樂和健康的生活習慣,全面改善和提高職業學校學生綜合素質,使他們成為社會有用人才。

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