高校武術選項課教學中專項運動能力的培養①

陸永江 鄭孟君

(江南大學體育部 江蘇無錫 214122)

武術是中華民族的瑰寶,作為傳統體育項目之一,它具有悠久的歷史傳統,是中國獨具特色的體育活動。科學的安排每一次武術課的教學內容,合理的運用教學方法及手段,使學生能夠通過武術課的學習,陶冶情操,形成良好的體育鍛煉習慣,提高學生的各項身體素質,促進學生的身心健康,更好的完成體育教學任務是我們每一個體育教師努力的方向和追求的目標。在現行的普通高校武術選項課的課程設計中,教學形式及內容較為陳舊,教學方法與手段較為單一,未能充分發揮學生的主體能動性,難以提高學生的學習興趣,達不到教學的預期效果。本文通過參考文獻資料并結合教學實踐,認為要達到提高高校武選項課教學質量及效果的目的,形成終身體育鍛煉的習慣,就必須要加強對學生專項運動能力的培養。

1 高校武術選項課的教學及特點

高校武術選項課教學要突出培養學生對體育的興趣愛好,貫徹“以學生為主體”的教學理念,提升學生的參與熱情,以達到提高運動技術水平、促進學生身心健康的目的,使學生的全面發展。在教學中要加強對體育文化的傳播,增加專項理論知識的學習,提高學生的體育文化素養,養成參加體育鍛煉的習慣,樹立終身體育的理念。現今的大學體育課多數都是由學生自主選課,學生學習的主動性和積極性較高,學習的目的性也較為明確,因此在高校選項課的教學中,應多尊重他們的個性需求,這樣才有利于營造良好的教育環境,使教與學和諧統一。高校武術選項課教學還應考慮到教學對象的成人化特點,讓學生選擇感興趣和有一定了解的運動項目,上課內容應以某一運動專項技術的學習為主,身體素質鍛煉為輔,應著重培養和提高專項運動能力,為今后的“終身體育”活動打下基礎。

2 高校武術選項課教學中提高專項運動能力的方法

2.1 重視學生專項理論知識學習,加強專項理論課教學

知識與能力是既對立又統一的辨證關系,掌握知識是發展能力的基礎,這是由于能力的發展需要在學習知識的過程中加以培養和訓練,不可能完全脫離知識的學習,憑空去發展能力,能力的本身就包含靈活地運用知識。因此在高校武術選項課教學中,一定要加強專項理論知識的學習,用理論來指導實踐,可采用專門的專項理論課教學或實踐課結合專項理論教學的形式,使教師能夠依據高校武術選項課的特點,有目的地傳授理論知識,使學生能夠進一步加深和提高對理論知識的理解,較系統、全面地掌握專項理論知識。

2.2 強調武術運動的特點,加強學生體育精神的培育和專項運動能力的培養

強調結合武術類課程特點和學生實際,重點抓好基本技術動作的教學,使學生牢固掌握武術運動的基本知識和基本運動方法,能夠針對自己的身體狀況有選擇地進行身體鍛煉。在武術課教學中要有目的地培養學生的自學和自練能力,準確完成動作示范的能力;,欣賞武術類運動比賽和表演的能力,觀察分析與糾正錯誤的能力,創編武術類動作組合的能力等等[3]。學生通過上武術課,能夠在掌握技能,培養武術興趣和意識的同時學習我國民族傳統體育的優秀文化,培養民族自信心、自豪感和愛國主義情操,這些都有助于大學生體育鍛煉習慣的養成和大學體育精神的培育。

2.3 突出重點培養武術課學生的專項運動自學能力

在武術選項課教學中要著重培養學生的識圖自學和自練能力,并有目的地培養學生創編武術類組合動作的能力,在專項運動內容系統教學的前提下,對易懂問題、常見問題可以一帶而過或留給學生自學,教學中應著重講解專項運動的基本運動規律與運動方法。例如組合動作的講解,可先重點講幾個單一動作,做簡單示范,然后引導學生自學并嘗試組合動作,使學生學會用已學過的知識處理問題的思維方法,以達到舉一反三,觸類旁通的效果,逐漸提高學生獨立獲得專項運動知識和專項運動技能的能力。這樣既符合終身體育的培養目標與《體育與健康課程標準》的要求,也有助于學生良好的學習習慣的養成。

2.4 提高學生對專項運動的認知判斷能力和觀察分析分析能力

在武術教學中還要培養學生解析動作并準確完成動作示范的能力,觀察分析與糾正錯誤的能力,在武術選項課教學中,教師除了進行示范講解外,還要根據教學需要,組織學生進行分析討論,這樣,便于學生盡快掌握技術動作并能夠進行自我糾正,可以進一步提高學生的認識、觀察、分析和判斷的能力,提高其專項運動的水平。例如在單個動作的學習中,在學生掌握了基本知識的基礎上,從理論上加深認識,提高學生的理論分析水平,并在在教師有目的的指導下,通過實踐練習進一步提高學生的觀察、分析與能力,還可以安排各種正誤技術動作示例,讓學生通過正誤對比分析和討論,提高學生對正確技術動作的認知判斷能力。

3 結語

高校武術選項課教學應充分考慮到培養學生“終身體育鍛煉習慣”的目的,利用學生的興趣、愛好,在發展全面身體素質的基礎上,使他們掌握更多的專項理論知識,提高他們的專項運動能力,為其今后能夠養成體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。因為學生的體育興趣和鍛煉習慣的形成,是受多種因素影響的,最主要是受個人主觀因素的影響。而選項課給學生以較大的自由和選擇權,滿足了學生的自我需求。因此,個人主觀因素的影響被無形地緩解了,這就為教師提供了一個相對良好地教學環境,有利于學生“主動的學”與教師“主動的教”緊密結合,提升教學的效果。因此在選項課教學中,應該著重培養學生的體育興趣,提高他們的專項運動能力,使他們在“快樂、激情”的心理環境中得到體育鍛煉的享受,激勵他們以更高地熱情投入到運動中去,這就形成了一個良性循環,促使他們長期堅持體育鍛煉,養成體育鍛煉的習慣,受益終身。

[1]代秀付.分層次教學法在高職院校武術教學中的應用研究[J].教學·探索,2011(2).

[2]李小燕,張立新.對高職院校武術選項課教學現狀的調查分析[J].少林與太極,2011(6).

[3]劉彩平.整體思維視野下的武術及學校武術教育[J].山東體育學院學報,2011(6).

[4]顏輝萍.學校武術教育改革發展的整體性思考[J].搏擊·武術科學,2010(12).

[5]邱玉相,馬文友.武術的當代發展與歷史使命[J].體育學刊,2011(3).

[6]石華畢,翟少紅.學校武術的教育性與開展形式的反思[J].西安體育學院學報,2010(5).

[7]王崗,李世宏.學校武術教育發展的現狀、問題與思考[J].成都體育學院學報,2011(5).

[8]朱永飛,楊代國.學校武術教育的時代訴求[J].中華武術研究,2011(2).

[9]曾桓輝.大武術觀視角下的學校武術教育再思考[J].中華武術研究,2011(3).