大學生職業體能及體能測試的科學性研究

王文清

摘 要：現代社會競爭日益激烈，大學生要想在畢業后，在激烈的社會競爭環境下謀得一席之地，就必須要具備全面的素質。其中，首先就要具備良好的各種職業體能素質。因此，對大學生職業體能及體能測試的科學性研究就顯得尤為必要。

關鍵詞：大學生 職業體能 體能測試 科學性

中圖分類號：G710 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）09（c）-0237-02

1 職業體能的概念

職業體能是與職業（勞動）有關的身體素質以及在不良勞動環境條件下的耐受力和適應能力，是經過特定的工作能力分析后所需具備的身體活動能力，包括重復性操作能力、背肌能承載靜態力的能力、其他肌肉群能達到維持工作姿勢要求的能力，以及人體對于濕熱工作環境的忍耐程度等能力。職業體能主要包括兩個方面，即一般職業體能和職業特殊體能。這兩種體能素質都對大學生將來走向工作崗位后提出了較高的要求。

2 職業體能融入大學體育教育的重要性和必要性

2.1 高等教育自身的要求需要職業體能的融入

大學體育教育的基本目標是將學生培養成具備一定職業技能的高素質人才。因此，高校體育教育要想完成這一目標，就必須將職業體能引入體育教學之中。高校體育教育應該打破傳統體育教育的束縛，更新舊有的教育觀念，將體育放眼服務于專業，服務于崗位這一需求上，使學生在學習和掌握專業技能的同時，又能發展自己的職業體能。從而為將來參加工作奠定良好的基礎。

2.2 職業體能的融入是大學體育教學改革的方向之一

目前，我國高校體育教育存在著一定的問題，如教學內容不合理、教學方法落后、教學模式呆板、課程安排不規范等。另外，職業體能教學的欠缺使得大學生在將來畢業參加工作后沒有充足的體能來面對高強度的工作。因此，高校體育教育中不能忽略對學生職業體能素質的培養，這也是大學體育教學所必須要改革的項目之一。

2.3 有利于確立體育教學為職業體能服務的功能

目前，“終身體育”理念已深入人心，在高校中也得到了一定程度的弘揚與發展。在體育教學中，教師要貫徹學生體育教育的基本目標是增強學生的體質，為將來從事各種職業而儲備必要的體能，這樣學生才能積極主動地去參加各種運動鍛煉。

3 大學生職業體能教學及體能測試的發展現狀

3.1 職業體能教學的現狀

3.1.1 指導思想偏頗，學生職業體能意識淡薄

高校體育教學以傳授體育知識、體育技術和體育技能為中心，以增強學生體質為根本任務。這種思想和觀念符合時代發展的需要。但面對日益加大的社會競爭的壓力，大學生在將來走向工作崗位后必須要具備一副健康的體魄才能迎接各種機遇和挑戰。但目前高校體育教育基本上忽視了對學生職業體能素質的培養。整體上來看表現為以下兩點：第一，大學生對于職業體能的概念認識不清，存在著錯誤的觀念，認為只要身體素質好，運動能力強，其職業體能一定就好；第二，在職業體能教育中，指導思想存在著一定的偏頗，并且對學生的理論知識傳授不夠，理論與實踐也沒能很好地結合在一起。

3.1.2 傳統的教學內容、考核評價與現代體育教學不相適應

以往傳統的體育教學內容比較陳舊，評價體系也不健全，這并不能適應現代高校體育教學的需要，制約了學生職業體能素質的全面發展。

3.2 體能測試的發展現狀

3.2.1 缺乏有效的體能測試管理機制

參與大學生體能測試的人員眾多，內容也非常復雜，體能測試的工程量巨大，因此如果沒有一個良好的、有效的管理機制，測試的效果和成績就無法得到保證。目前的現實情況是，大部分學校只是為了完成國家體育總局規定的任務和目標，沒有高度重視大學生體能測試的管理。由于大學生體能測試的任務重、時間短，因此學校相關部門要拍加強配合，在測試之前還要進行必要的調課測試，測試過程中要加強測試裁判員以及其他工作人員的監管，測試工作結束后，財務部門要及時做好報酬的結算工作。只有通過以上這幾個部門的有效合作，才能建立起一套高效的學生體能測試管理機制。

3.2.2 測試方法比較落后

目前，總體來看，我國大學生體能測試的結果分析是建立在一個整體基礎之上的，沒有做具體的細化分析，這種測試方法和分析措施，相對于整體而言比較客觀，但并不能很好地反映個人的具體實際，很多大學生都找不到適合自己的體質增強方案，因此在制定測試方案和選擇測試方法時，要充分考慮到學生之間的個體差異性，不要盲目的將一種方案適用于高校全體學生，這樣才能有利于學生體質水平的全面發展。

3.2.3 測試工作周期長，反饋不及時

大學生體能測試開展的效果和質量與管理水平之間有著密切的聯系。然而，目前很多高校并未高度重視這一情況。在開展活動的過程中出現了各種各樣的問題，如相關部門之間缺乏必要的溝通和交流，缺乏必要的信息匯報，組織和安排工作不合理等，這些都使得大學生體能測試難以有效實施。

3.2.4 測試評價模式較為落后

目前，我國大學生體能測試的評價工作還很不完善，通常只重視評價的結果，而忽略了評價的過程，大都只提出學生在體質方面的好壞，而沒有提出解決的對策，這種測試評價的方式并不能有效促進大學生體質水平的提高。

3.2.5 對體能測試的重視程度不夠

總體來看，我國各高校對大學生體能測試的重視程度不夠，主要的宣傳方式是老師通過在課堂上的講解，讓學生了解體能測試的意義和作用。這種形式很難激發學生對參與體能測試的積極性。另外，高校相關管理部門重視的只是學生參與體能測試，而沒有采取必要的手段和措施來增強學生參與體能測試的積極性，這無法保證體能測試活動的有效開展。

4 影響大學生體能測試的因素分析endprint

4.1 準備工作

大學生在參與體能測試前，一定要做好充分的準備工作，這樣才能有利于學生更加迅速的進入工作狀態，還能有效預防運動損傷的發生。目前，存在的一種情況是，學生準備活動的時效性把握較差，據調查發現，大多數學生都維持在45 min左右，如果不能把握好準備活動的時效性，就會在很大程度上影響體能測試結果的準確度。另外，大學生在專項準備活動方面較為薄弱，活動實效性也差，這對體能測試的結果構成了較大的影響。

4.2 場地及器材的狀況

4.2.1 場地方面

測試場地是大學生進行體能測試的重要的物質條件，測試場地要能符合測試的標準，其中包括對整體以及分項目的場地要求，從而保障測試項目能夠在計劃之內在統一性場地。目前在《國家學生體質健康標準》中，對場地測試標準提出了明確要求，但沒有一個統一的規劃，因此，在具體操作中，受項目較多、人數過多、測試時間、測試設備等客觀因素的影響和制約，導致某些測試項目并未按照先前的準備執行，這在很大程度上影響著體能測試的準確性和有效性。

4.2.2 器材方面

目前，大學生體能測試的測試器材欠缺規范性，這突出表現在以下幾個方面：第一，相關人員并未對測試器材進行嚴格的檢查；第二，雖然對器材進行了嚴格檢查，但是卻沒測試器材的規范性不夠；第三，學生在測試結束后并沒有做好器材的保養與處理工作；第四，眾多項目測試的器材使用年限和保養質量較差，影響測試結果的準確性。

4.3 測試流程的安排

測試流程安排是否合理得當在很大程度上影響著測試的質量和效果。因此，在進行大學生體能測試時，要高度重視體能測試的合理布置，避免項目測試人的干擾和交叉等，從而提高體能測試的準確率。通觀整個《國家學生體質健康標準》，并沒有發現有關體能測試各項目的順序與時間安排，在測試的過程中主要是按照測試人的經驗來開展，這難以保證測試結果的有效性和科學性。但目前普遍存在的一個情況是，各高校受師資力量、監測設備、場地等條件的限制，很難達到合理的測試流程的要求，這對于測試的效果和質量產生了非常重要的影響。

5 大學生職業體能及體能測試的發展對策

5.1 加強職業體能課程的開發和建設

職業體育教育的最終目的是培養適應現代化生產建設的實用性技能人才。在今后的體育教學中，應將體育教學與職業培養充分結合起來進行。在體育教學中，以培養學生的基本體能、體育理論知識、心理能力、意志品質和團隊精神為主。在設置課程體系時，要結合具體實際，對于職業體能要求較高的專業實施職業體能課程要求要高些，而對于職業體能要求較低的專業實施職業體能課程要求時就要低些。

5.2 轉變體育教師及領導對職業體能的觀念

目前，一部分體育教師及領導對職業體能不夠重視，對職業體能的認識也不足，這在一定程度上制約和影響著學生職業體能素質的培養和提高。因此，轉變體育教師及領導對職業體能片面的觀念是非常重要的。

5.3 積極開展職業體能俱樂部和社團組織以及戶外拓展

僅僅通過有限的體育課堂教學來獲得職業體能是不現實的，因此在課外建立起有效的職業體能俱樂部和社團組織是十分有必要的，這不僅可以提高學生學習的積極性，同時還能強化他們的職業體能。

5.4 健全大學生體能測試的管理機制

大學生體能測試，除了要制定相關的規范和標準外，還要建立和形成一整套合理有效的管理機制，以確保測試工作的有序開展。例如，對體能測試的周期的有效控制，測試數據的匯報錯誤等，這些都需要學校相關部門積極采取必要的手段和措施加以解決。

5.5 加強體能測試的設施建設

體能測試的場地、器材等基礎設施，對測試的結果有著重大的影響，如果場地、器材等設施落后和不規范將直接影響著測試的數據，從而影響下一次對于體能測試的改進措施。因此，各高校要加強對體能測試場地、器材等基礎設施的建設。在測試場地方面，要根據學生的實際人數，適當擴大測試的場地；在器材選購方面，要充分考慮學生對于體育鍛煉設施的要求，要多準備幾套測試的器材，以預防突發狀況的發生，這樣也可以有效減少體能測試所用的時間，提高測試的效率；在體能測試器材的維護方面，對于使用期限較長的器材應予以更換，以確保測試結果的可靠性。

5.6 認真貫徹與落實《國家學生體質健康標準》

學校相關部門要將學生的體能測試狀況納入到學生的總體成績評價中，以促進學生參與體育鍛煉的主動性和參與體能測試的積極性，在體能測試的過程中，學生和體能測試員要嚴格遵守測試的標準。同時還可以在考試中增加體育考試，以為以后的體能測試提供方便。

5.7 構建與完善體能測試的評價模式

體能測試的評價對于學生身體素質的提高具有重要的作用。傳統的體能測試評價模式只是評價了學生體質的好壞，并未提出相關的建設性意見和建議，這使得大部分學生在得知自己身體素質水平的同時卻不知如何調整和改變。目前，隨著科學技術的不斷發展，計算機技術應用到各個領域中，因此，將體能測試與計算機結合是一種很好的方法，這能保證體能測試效果的科學性和有效性。另外，高度發達的信息網絡可以為學生提供詳細的評價信息，能科學地指導學生根據自己的具體實際提升自己的體質水平，從而更好地實現體能測試的目標。

參考文獻

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