微語錄

佚名

一輩子不長，從今天開始，每天微笑吧，世上除了生死，其他的都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己，每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。今天永遠只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運。

人常為計較而不快樂……但有些人不必計較：年齡相差太大，不是長輩就是晚輩，何必計較；成長背景不同，價值觀不一樣，尊重他，不必計較；他心理有問題，要同情，不應計較；他教養不夠，該教他，不必計較；你氣他不氣，不值，別計較。每次跟人不高興，真正要去計較的其實是自己，試著不去計較吧。

旅行的意義并不是告訴別人“我來過這里”，而是一種改變。旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。在旅途中，你會看到不同國家的人有著不同的習慣，你才能了解到并不是每個人都是按照你所想的方式在生活。一路上所接觸的一切，足以讓你用另一種眼光重新審視自己，讓你知道自己想要怎樣的生活！

不要想如果，生命中不可承受之輕就在于人生沒有重來的機會。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。人生只售單程票，過去的就過去了，更重要的是走好后面的路。

所有的人、事、物都是你內在的投射……當外境有任何東西觸動你時，記得要往內看。看看自己哪里的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的不可改變不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理，然后再集中精力去應付外在可以改變的部分。

（薛鋼摘自《醫藥導報》2014年3月28日）