挖掘內生動力：做一個內心強大的人

田文璐

原本像蕓蕓眾生一樣，忙于學業、工作、家庭、人際、職稱等等，忽然一下像掉鏈子一般被時光遺忘在某個時刻，覺得自己一事無成，特別孤獨，無力感充斥全身，開始懷疑自己每日忙忙碌碌的意義，開始反思這人生中什么才是最有價值的，抑或人生的本質就是虛無？從而陷入悲觀甚至絕望中……無力感正在吞噬我們每個人。

誰不曾有無力的時候？你又為什么無力？

一

有些人無力是因為思慮太多，想法太多、過于理性因而缺乏行動力。生活中，心思縝密的人更容易取得成功，但思想的巨人、行動的矮子卻往往淪為殘醋現實的傀儡。人生是經歷出來的，不是想象出來的。很多的問題與困難都是自己想象出來的，結果自己嚇死自己。計劃趕不上變化，變化趕不上一通電話。人生的本質是冒險、是創造，跟隨你內在的沖動，找到你生命中最想唱的那首歌。躲起來想象，越想象，越無力。要知道生命成長的韻律在于經歷、感受、認知，一步步走過來，才能建立力量感。

有些人內心的無力是因為過度在乎別人的看法與想法。為什么在乎別人的看法？是源于內在有一份期待：渴望別人的認同，贊同；同時有一份恐懼，害怕別人否定，排斥。要知道，你是因為你自己的想法而過自己的人生，別人的觀點只是供你參考，要當自己生命的主人，自我負責。過度在乎別人，是恐懼、是出賣自己，是把自己的力量交給別人。委曲不一定能求全，有時越委曲越無力，甚至會令你退無可退。

有些人無力因為對生命缺乏安全感。因為恐懼、因為不安全感，所以不敢嘗試，害怕失敗，也就錯失了許多學習與成長的機會。失敗有什么了不起？舉個上學時寫作文用爛了的例子，愛迪生不眠不休地做了1600多次耐熱材料和600多種植物纖維的實驗，才制造出第一個炭絲燈泡，可以一次燃燒45個鐘頭。后來他更在這基礎上不斷改良制造的方法，終于推出可以點燃1200小時的竹絲燈泡。如果愛迪生也因為害怕失敗而無力嘗試，也許現在我們只能點著煤油燈上課上網看電視了。

有些人無力因為覺得自己不被支持、不被愛。我們都有過這種體驗，在某個莫名孤獨的日寸刻，棧不到可以說話的人.嘗試著給幾位朋友打電話后，這種孤獨感反而加劇了，因為每個人都在忙著趕路，自己像是被全世界拋棄，竟找不到一點可以依靠的溫暖一一好無力，這世界沒有人在乎我，沒有人愛我。鉆了牛角尖之后，越想越想不開。可如果真的沒有人愛你，你難道不應該更愛自己嗎？

有些人的無力則是因為情感上過度依賴一個人，導致個人獨特的創造力無法發揮。熱戀中的情侶往往如此，感情好的時候把兩個人生綁在一起，互相左右對方；吵架了更是了不得，傷心欲絕，對自己的人生完全放縱，不負責任；分手了最可怕，自己的人生不要就算了，極端些的還一定要毀掉對方的人生才肯罷休。恐婚一族的“恐”，也是因為害怕對方過度依賴，害怕自己的獨特創造力無法發揮，害怕親密而選擇逃離。愛是互相尊重，我的人生是我的，自己做主自己承擔，你的人生也是你自己說了算。肯定自己獨立的價值，也尊重別人的獨立價值。應無所住而生其心，凡事盡力就好，結果不強求，只要我努力了，付出了，至于別人感受多少，改變多少，不是我的責任，別將太多的心力放在別人身上。

有些人的無力則完全是無病呻吟。看看周圍的朋友，個個比自己混得好，于是回想當年一起上學、一起玩耍時對方的種種不如自己之處，再看現實，認為別人的成功全是幸運、全靠門路，而自己不過是格外倒霉又沒有靠山現在才不如對方，于是心理失衡，無力了。他只看到別人人前的風光，卻不知當他在玩游戲、看小說、無所事事時，對方風光背后那些異于常人的努力。人人都羨慕馬云從一個擺攤的變成中國首富，幾人能做到像馬云一樣永不停步地努力？幸運從來不是從天而降，機會也只給有準備的人。越努力的人，才能越幸運。

還有些人，過于悲觀，不肯接受正能量，所以永遠都處在無力中。我們無法否認這社會的種種亂象，也無法否認每個人心底深處都有著恐懼和無力，但同時，我們也無法否認這生活中時時處處閃著光的正能量。學校里有師德淪喪的惡魔，也有像張麗莉一樣在危急時刻將學生推向一旁的“最美教師”；社會上有無良的拐騙女大學生的司機，也有如吳斌一般在自己受了重傷之后也堅持完成一系列安全停車措施“最美司機”；馬路上有摔倒后訛人的老太太，也有懂得感恩堅決不訛人的老人，更不乏冒著“破產”風險扶起老人的好心人。你以為是誰感動了中國？不是那些富豪，不是那些“成功人士”，而是這些平凡普通如你我一樣的人。是他們，給了這個社會永不間斷的正能量。

“當一個地方的人的成就重要性超過生活、物質重要性超過心靈時，那個地方的人就會產生心理疾病。”朱德庸在《大家都有病》中這么說。

二

當今社會，就彌漫著這樣一種“唯成功論”的氣氛。所有人都告訴你，成功就是升官發財，只有有權利有錢才是幸福，于是大多數人都奔著權力和財富去了。結果，我們的人生就像只有PLAY鍵，永無休止的一天，疲于奔命，當初追求的幸福反而離自己越來越遠。無法掌控的生活，讓很多人感到很無力。

什么是幸福？是如馬諾所說的坐在寶馬車里哭，還是坐在自行車后座笑？

什么是成功？是腰纏萬貫揮金如土的老板，還是某個行業中人人稱贊的平凡人？

你的無力感，是因為生活真的一片漆黑，還是你的心一片漆黑看不到其他？

也許真要問問自己，什么是你心中最重要的？是物質生活的富足還是精神世界的豐滿？

還記得小時候嗎？那時我們的理想是長大了做科學家、發明家，而今，人人都想做“富二代”“官二代”，不是這些“二代”的，就埋怨自己沒有個“好爸爸”。30年來中國社會主流價值觀的扭曲，可見一斑。

李宗盛有一首歌，歌詞是這樣的：最近比較煩比較煩比較煩，我看那遠方怎么也看不到岸。中年危機不就是這樣嗎？前面比你牛的人一眼都望不到岸，后面一班天才，比你有精力，比你聰明，比你學歷高，比你國際化。而你，小孩成績你得操心，老婆吃秘書的醋你也得操心，父母身體逐漸糟糕，最可怕的是你頭發越來越少，身體越來越胖。

每個人成長的經歷中，都會或多或少曾被無力的情緒所籠罩。我們以為是身不由己，沒有選擇，事實上，選擇很多，只是我們價值觀的單一，讓我們看到的天空只有窄窄一片。我們放棄找尋自我，選擇走大多數人走的那條路。

一位曾經糾纏于失敗者情結的朋友這樣敘述：“小時候因為肥胖，體育課上在同學面前抬不起頭；搬到大城市，因為口音以及內向的性格，成為全班男生的出氣筒；到了高中，進到全省理科實驗班，才知道有些學霸的智商，是自己一輩子都無法企及的；初到美國，被身邊同學認為是來自第三世界國家的鄉巴佬；混進所謂的世界名校，看到身邊一大波牛人，陷入平庸的沮喪。”他曾認為自己就是一只烏龜，永遠都在兔子后面疲于奔命，每天都被無力感包圍。但是有位老師在他去美國讀書前告訴他：“到了那兒，不用指望成為牛人，但至少你知道大海有多寬，能看到牛人在做什么，就夠了。”

對烏龜來講，兔子存在的意義在于，至少讓它知道這世界還有兔子的存在，以及兔子跑得有多快。也就是說，讓你看到更大的世界，這本身就是最大的意義。

兔子的存在，能夠讓烏龜直面自己就是一只烏龜這個事實。有勇氣面對真實的自己，才能準確地定位自己的位置，也才能冷靜地思考最適合自己的人生規劃。而這，很多時候恰恰是最知易行難的事。

如果你沒有能力沒有天賦，向往簡單輕松的生活，那么就不要貪圖高端大氣上檔次的生活。

如果你想要奮斗，但你的才華還無法跟上野心時，就靜下心來努力。勤奮可能是這個世界上最被高估的美德。對于一個毫無天賦的人來講，可以依仗的就只有勤奮。兔子一定會打盹的，而你沒有停止努力。如此，即便你還是追不上兔子，你可以是烏龜里跑得快的那一只。

如果無力感困擾著你，就這樣，找回自我，創造價值，被人認可，以及最重要的一一讓自己開心。這樣，你就成為一個內心強大，充滿正能量的人。一個樂觀向上、內心強大的人，就是一個正能量放大器。

內心強大的人，忙著規劃并邁向自己更好的未來，不會無力，至少不會陷入長時間的無力不能自拔。骨感的現實中，也只有做一個內心強大的人，才會充滿正能量，才能笑著活下去。

如盧思浩所說：“與其指望遇到一個誰，不如指望你自己能吸引那樣的人；與其指望每次失落的時候會有正能量出現溫暖你，不如指望你自己變成一個正能量的人；與其擔心未來，還不如現在好好努力。不用太悲觀，也不用那么樂觀，站在自己想站的地方就好。未來是能站穩還是被風吹跑，那都是交人時間的事。”