花癡其實(shí)是一種退行

主持+趙萍

Q：我又從12點(diǎn)哭到現(xiàn)在，感覺痛苦，對(duì)他恨和怨。我想放下這些情緒，讓自己舒服一些，可是做不到……我以前是個(gè)很自信的人，甚至持才傲物，而現(xiàn)在，從去年開始，工作上出現(xiàn)很多狀況，再加上這不清不楚的感情，我變得內(nèi)斂很多，可是，我卻更羨慕以前的年少輕狂。現(xiàn)在任何事情都要權(quán)衡利弊，不敢多走一步，愛情觀也是這樣，他不聯(lián)系我，我也不會(huì)聯(lián)系他，不會(huì)主動(dòng)為他做一些事……就是怕再受傷害

明天是周末，我是不是該約他見一面或者給他寫封信，打破現(xiàn)在這樣的僵局，也給自己一個(gè)交待？

不知道你看過《離婚律師》沒，我和羅鸝的命運(yùn)幾乎一樣。羅鸝愛吳文輝，可是在知道他是有家庭的人后，毅然離開，卻并沒有忘記他。不同的是，她是開始不知道吳已婚，知道后雖放不下，但克制自己。我是一開始就知道他已婚，從一開始就克制自己。想到和他八個(gè)月沒見了，剛才又哭了一場，愿時(shí)間撫平我的傷口。

小鹿

A：你現(xiàn)在的狀態(tài)可以用一個(gè)詞形容：花癡。在心理學(xué)的詞典里，花癡是一個(gè)中性詞。花癡的定義=一個(gè)人陷入到五迷三道的被催眠狀態(tài)。它的核心是無法自控。我們成天不想別的，完全被一個(gè)人占據(jù)。在這種狀態(tài)下，我們失去了自我，滿腦子都是和那個(gè)人在一起的愿望，如果不能和那個(gè)人在一起，我們就會(huì)沒了魂兒。這種感覺和吸煙成癮、喝酒成癮和賭博成癮等等是同一個(gè)癥狀，如果一定用一個(gè)詞匯概況，那就是“關(guān)系成癮”。

我們大多數(shù)人都會(huì)花癡，因?yàn)榛òV是一種原始狀態(tài)，作為一個(gè)嬰兒，我們都有過“媽媽成癮”癥，只是后來戒斷了。但這個(gè)癮會(huì)一直存在。它會(huì)在我們的親密關(guān)系中重現(xiàn)，當(dāng)它重現(xiàn)的時(shí)候，它爆發(fā)的規(guī)模和頻率以及對(duì)我們的影響卻是不可同日而語。

一般來說，如果一個(gè)人小時(shí)候和媽媽的關(guān)系質(zhì)量不高，她的癮會(huì)更大一些。什么叫做質(zhì)量不高，可能你會(huì)看到一個(gè)女孩，從小不缺吃不缺穿，可是她就是不快樂，因?yàn)樗龔膩頉]有一個(gè)“心理父母”，只有“衣食父母”或者“學(xué)習(xí)父母”，她在精神層面是空虛的，饑餓的，這就讓她在親密關(guān)系和情感世界處于原始狀態(tài)，一旦這個(gè)潘多拉之門打開，就會(huì)暴露出她嬰兒般的脆弱狀態(tài)，嬰兒最擔(dān)心的是什么？就是自己的父母的離開，就是失控，因?yàn)槌丝藓埃龑?duì)這個(gè)世界無能為力。一般來說，顯性的花癡不會(huì)很多，因?yàn)榛òV這種狀態(tài)需要很多能量，一個(gè)顯性的花癡，如果經(jīng)常進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)，精神上大多受到刺激比較多。大多數(shù)的花癡都是干柴烈火型的，情感的閘門看上去嚴(yán)絲合縫，可是到了關(guān)鍵時(shí)刻，就會(huì)不堪一擊。這樣的人往往就像蘇聯(lián)電影《辦公室的故事》里的女漢子領(lǐng)導(dǎo)一樣，一直過著和情感絕緣的關(guān)系，從未動(dòng)過情，但一旦有人喚醒了她的需要，那就會(huì)讓她陷入抓狂狀態(tài)，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了另外一個(gè)自己，完全不認(rèn)識(shí)的自己，理智無法控制的自己，有了那么多欲望和需要的自己，平靜被打破，風(fēng)暴來臨了。

很多人都問我，怎么才能重歸平靜。我的回答是你無法回到平靜，除非殺死自己的心，那就不是平靜，而是死寂。某種程度上講，我們都渴望著犯花癡，因?yàn)榛òV是我們面對(duì)真實(shí)的自我的時(shí)刻，我們都用各種鎧甲皮膚偽裝自己是一個(gè)如何刀槍不入的超人，但其實(shí)，你不過是一個(gè)普通的女人，有著女人的欲望和需要，只是在過去的生活環(huán)境中，你的情感需要不被承認(rèn)，被拒絕，被羞辱和被忽略，這種情景多了，連你自己也都學(xué)會(huì)了拒絕自己，否定自己，羞辱自己和忽略自己，假戲真做了。

任何一個(gè)人遇到花癡的時(shí)刻，都是一次絕好的走出惡性循環(huán)和輪回的機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)讓我們重新可以成為一個(gè)人，擁有人性和被愛的可能。只是，我們需要學(xué)會(huì)兩個(gè)能力，第一是能駕馭自己情緒的能力，當(dāng)我們陷入到瘋狂的癡戀的時(shí)候，我們會(huì)被過度灼熱的情感燒到短路，我們需要學(xué)會(huì)如何降低焦慮和降低這種強(qiáng)烈情緒對(duì)我們的生活的影響；第二我們需要看到在狂熱背后壓抑的是我們對(duì)于喪失的恐懼，這個(gè)部分因?yàn)槲覀冮L期不能處理而變得愈發(fā)的傷痛，如果你有足夠的能量，就可以借助心理咨詢完成未完成的成長的任務(wù)，最終過上更好的生活。但很多時(shí)候，我們?nèi)绻幚聿簧疲蜁?huì)在壓抑和爆發(fā)之間徘徊或者不斷降低需要的生活中掙扎。這兩種生活并不好過，因?yàn)橐环N是過度的耗竭，一種是不斷的內(nèi)耗，就好像你一腳踩剎車，一腳踩油門，這非常毀車。

花癡其實(shí)就是一種退行，退行到嬰兒狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)下，我們往往會(huì)重復(fù)父母當(dāng)初對(duì)我們的行為，有的行為是有用的，有的行為是二次傷害，比如我們會(huì)用工作壓抑我們的需要，我們會(huì)用理性澆滅熱情，我們會(huì)告訴自己天下的男人都是混蛋，告訴自己天下女人都是苦命，世界上不存在幸福和真正的情感，就像一株植物一樣活著算了。這些行為都是當(dāng)初父母對(duì)我們做的，如果你想一次次地輪回地這樣對(duì)待自己，你的人生是可以預(yù)期的；如果你想擁有新的幸福的可能，不如來重新找一個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)待自己。

動(dòng)心時(shí)就是死期，動(dòng)心處就是絕路，說的是我們過去模式的死期，說的是我們過去習(xí)慣的絕路；愛到絕處便逢生，就看你是否愿意給自己一個(gè)可能了。

Q：跟老公結(jié)婚沒多久商量買房的事，他張口就問我有多少錢準(zhǔn)備拿出來？他這是什么心理？

A：這么不會(huì)辦事的男人不配娶你。作為老公應(yīng)該一聲不吭把房子買好裝修好，請(qǐng)你住進(jìn)去，然后每個(gè)月定期向你收取房租和水電煤網(wǎng)費(fèi)才對(duì)。

Q：你是從哪個(gè)細(xì)節(jié)發(fā)現(xiàn)女朋友出軌的？

A： 那天回家她一抖被子說給我表演一個(gè)大變活人。

Q：許多女性逛街時(shí)打扮得性感、光彩奪目，這種行為的心理基礎(chǔ)是什么？

A：滿街都是女人，不能輸……

Q：朋友對(duì)我說“不要和一個(gè)喜歡看書的女孩子談戀愛”，這句話應(yīng)該如何理解？

A：我覺得后半句是：“就你這水平，遲早被甩，妥妥的。”

Q：對(duì)“入贅男”怎么看？粑粑大概是不想把養(yǎng)了二十幾年的我這棵菜讓其他豬給隨便拱走。有什么方法讓他改變這一想法？

A：你和你未來的伴侶才是一個(gè)新家庭的核心，而入贅這種家庭組合方式是建立在對(duì)你父母的依賴、和他們對(duì)你們控制的基礎(chǔ)之上，會(huì)增加家庭的不穩(wěn)定因素。要改變你粑粑的想法，最主要還是你找的那頭豬要夠優(yōu)秀，能讓你粑粑放心你被拱走。

Q：和不熟的女生去吃飯應(yīng)該怎么聊？

A：有人覺得交際困難或者比較累，是因?yàn)樗麄兛偸窃噲D表現(xiàn)出自己所不具備的素質(zhì)。endprint