游泳訓(xùn)練對(duì)五至七歲兒童呼吸機(jī)能和有氧能力的影響

劉紫佩

【摘 要】目的：分析游泳訓(xùn)練對(duì)五至七歲兒童呼吸機(jī)能和有氧能力的影響。方法：以84名五至七歲兒童為研究對(duì)象，將兒童隨機(jī)平均分為觀察組和對(duì)照組，對(duì)照組兒童每周參加常規(guī)陸上鍛煉，觀察組兒童參加游泳訓(xùn)練，對(duì)比兩組兒童的呼吸機(jī)能和有氧能力。結(jié)果在試驗(yàn)后，觀察組兒童的胸圍、呼吸差、肺活量與對(duì)照組兒童的胸圍、呼吸差和肺活量之間有顯著差異，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）；觀察組兒童的最大耗氧量絕對(duì)值、最大耗氧量相對(duì)值顯著提升，與對(duì)照組兒童的最大耗氧量絕對(duì)值、最大耗氧量相對(duì)值有顯著差異，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 游泳訓(xùn)練可提高五～七歲兒童呼吸機(jī)能和有氧能力的影響，游泳訓(xùn)練可作為提高兒童身體機(jī)能的主要運(yùn)動(dòng)方式之一。

【關(guān)鍵詞】游泳訓(xùn)練；兒童；呼吸機(jī)能；有氧能力

五至七歲兒童的身體發(fā)育處于一個(gè)特殊階段，該年齡階段的兒童身體發(fā)育處在兩個(gè)身體發(fā)育高峰期間的相對(duì)穩(wěn)定時(shí)期。而且呼吸機(jī)能和有氧能力是衡量?jī)和眢w發(fā)育狀況的重要指標(biāo)，加強(qiáng)兒童呼吸機(jī)能和有氧能力的鍛煉促進(jìn)兒童身體健康成長(zhǎng)、早期運(yùn)動(dòng)員選材產(chǎn)生重要的影響。游泳訓(xùn)練對(duì)人體心肺功能的提高不言而喻，文章就游泳訓(xùn)練對(duì)對(duì)五至七歲兒童呼吸機(jī)能和有氧能力的影響進(jìn)行探討，并以84名兒童作為本次研究對(duì)象，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

收集84名兒童，其中男性兒童44名，女性兒童40名。最小體重16.5kg，最大體重23kg，平均體重19.4±0.8kg；最矮106.3cm，最高121cm，平均身高117.8±2.6cm；排除標(biāo)準(zhǔn)：慢性疾病、心肝肺等嚴(yán)重臟器疾病、短期內(nèi)感染上呼吸道疾病。84名兒童被隨機(jī)平均分為觀察組和對(duì)照組，兩組兒童的身高、體重、呼吸機(jī)能、有氧能力等一般資料無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），有可比性。

1.2方法

對(duì)照組兒童接受路上鍛煉，鍛煉頻率為每周3～6次。5～6歲兒童每次鍛煉30～60min，七歲兒童每次鍛煉60-90min，每周鍛煉頻率及每次鍛煉次數(shù)依據(jù)兒童的身體狀況決定。觀察組兒童接受游泳訓(xùn)練，鍛煉頻率為冬季每周3次，夏季每周3～6次。5～6歲兒童每次鍛煉30～60min，七歲兒童每次鍛煉60～90min，每周鍛煉頻率及每次鍛煉次數(shù)依據(jù)兒童的身體狀況決定。鍛煉時(shí)間：2013年4月至2014年4月。

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

兩組患者的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)均使用SPSS15.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行分析，計(jì)量資料使用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，計(jì)數(shù)資料使用頻數(shù)和率（%）表示。計(jì)數(shù)資料使用x2檢驗(yàn)，計(jì)量資料和組間比使用t檢驗(yàn)，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1呼吸機(jī)能比較

2.2有氧能力比較

從表2的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看到，實(shí)驗(yàn)后，觀察組兒童的最大耗氧量絕對(duì)值、最大耗氧量相對(duì)值顯著提升，與對(duì)照組兒童的最大耗氧量絕對(duì)值、最大耗氧量相對(duì)值有顯著差異，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

3 討論

游泳訓(xùn)練對(duì)兒童呼吸機(jī)能和有氧能力影響的研究較晚，我國(guó)東北師范大學(xué)夏守華和吳秀生等人曾對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)在影響五至七歲兒童呼吸機(jī)能和有氧能力的研究發(fā)現(xiàn)，游泳鍛煉對(duì)該年齡段兒童的呼吸機(jī)能和有氧能力有極大的積極影響。本研究結(jié)果與夏等人的研究結(jié)果有一致性。本次研究中，觀察組兒童試驗(yàn)后的胸圍、呼吸差、肺活量、最大耗氧量絕對(duì)值、最大耗氧量相對(duì)值之顯著提高，與對(duì)照組兒童試驗(yàn)后的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。研究結(jié)果提示游泳訓(xùn)練對(duì)發(fā)展五至七歲兒童的呼吸機(jī)能和有氧能力有重要意義，接受游泳訓(xùn)練的兒童與陸上鍛煉兒童的呼吸機(jī)能和最大耗氧量更高。

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