終身體育與高校體育結合之研究

【摘 要】學校體育是終身體育的一個重要組成部分，終身體育又是學校體育的一個延續，二者間存在著“魚和水”之關系。如何將二者有效地結合并發揮各自最大的功效就顯得尤為重要，本文通過對學校體育和終身體育從不同的角度進行深入分析，旨在實現學校體育目標同終生體育目標的統一。

【關鍵詞】學校體育；終生體育；結合

一、終生體育思想的涵義

終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育指導及教育。其含義包括兩方面內容：

一是指從生命開始到結束，學習與參與體育，使終身明確體育的目的性，使體育真正成為人一生中始終不可缺少的重要內容。

二是在終身體育思想的指導下，以體育的體系化、整體化為目標，為人在不同時期、不同生活領域中提供參加體育活動機會的實踐過程。終身體育思想是指以培養學生終身參與體育鍛煉能力和習慣為主導的思想。

二、學校體育的目標

學校體育是一個人成長不可缺少的一個歷程，而學校體育教育是學校的重要組成部分。在這長達十幾年的教育過程當中，從小學、中學到大學，不同的階段的學校體育具有各自的目標、任務和特點。“身體是革命的本錢”，要學習好首先要身體健康、精力充沛，學校體育教育面向全體學生，促進學生身體發展，增強學生體育意識，培養學生體育能力，為終生體育奠定基礎，使學生終生受益，達到真正意義上的德、智、體全面發展。學校體育的教育對象是學生，培養的是國家經濟建設和科技發展所需的專業人才，與其他體力勞動者相比，他們尤其需要體育活動，更應該培養他們的終生體育鍛煉意識。而這部分對象的體育素質與學校體育教育有直接的關系，因此必須強化學校體育教學當中的終生體育教育，使學校體育在終生體育中承擔更多更重要的責任和作用。

三、終生體育和學校體育階段

終生體育強調體育不是到青年期或成年期的最后就停止的，要繼續一生，并且必須適應個人或社會的持久的要求。終生體育既不是以學校體育為主，也不是以家庭體育或社會體育為主，必然會使過去的學校體育和家庭體育，社會體育很好地結合起來。但是，我們不能否定人生在學校體育階段的體育教育是終生體育的基礎。

教育的作用在學校之外，而所有應做的工作都在學校之內，而且這種新的工作越來越多地委托給學校來做。為適應這種新的發展趨勢，我們必須改革學校體育的現狀，建立起應用各種體育手段于終身的體育知識和體育方法體系，在充分考慮到各類學校學生年齡，性別，生理，心理，智力，體力諸方面特點的基礎上，把運動教學的和應用各種手段進行實際鍛煉身體的知識和技能，合理地安排在大中小學各個階段，系統地對學生進行終身的身體教育。

四、實現學校體育與終身體育相結合的幾點建議

1.促進學校體育目標與終生體育目標的統一

按體育對象的特點，遵循人體發展的年序分類為嬰幼兒體育、少年兒童體育、青年體育、以及中老年體育，更能體現終生體育的連續性，而按體育運動進行的場所分類的家庭體育、學校體育和社會體育，體現終生體育的連續性則有所不足。加上長期受“學校教育的階段為中心”的影響，我們常把體育看成只是學校的事，對于展望作為終生體育的家庭體育——學校體育——社會體育的一貫性或綜合性的目標，可以說還不夠充分。普及體育分類學知識，讓人們普遍了解各類體育范圍的劃分，不同的目的，各自承擔的任務，知道在各個年齡時期，不同的場合，不同的環境，如何堅持開展適宜的體育活動，在終生體育總目標下，實現學校體育同終生體育目標的統一。

2.在學校體育教學中強化終生體育的觀念

長期以來，學校體育教學重身體（生理）方面的內容，忽視精神方面的內容，“養成鍛煉身體的習慣”之任務，至今完成不好，大部分畢業生終生體育觀念不強，體育鍛煉的自覺性和體育能力差，未養成鍛煉身體的習慣。所以，很有必要強化終生體育的觀念，首先要正確認識到終生體育能使人在整個一生中都能通過持續不斷的健身運動，來怡養人的精神和肉體，使人享受運動之美，之樂，之自信，之成就感，使人終生受益。要養成終生體育的習慣，必須培養終生體育的能力與技巧，而技能的掌握，有賴于體育教學工作的不斷改革，創新，完善和充實。對現有運動項目必須有針對地取舍，樹立短期，中期，長期目標，而所有的目標都是要為終生體育這一目標服務的。

3.改變目前學校體育教學的現狀，合理安排與終生體育目標相配合的教材

（1）破除以掌握運動技術為體育教學目標的舊觀念，樹立以健身為目標的終生體育觀念。

對于意識深處的落后觀念，必須有勇氣更新，敢于打破傳統，敢于違反“定勢”，敢于超越惰性，發揮想象力和創新精神，一切改革都要以終生體育目標為基準，并為這一目標奠定在校期間的體育基礎。傳統的以“三基”為目標的運動項目，有許多已失去了實用性。教育必須適應市場經濟的需要，必須順應時代，學校體育更應適應新時代學生的身心發展，符合他們的審美，價值觀和未來的生活需要。因此，陳舊的體育大綱，教案，教材，教法和教規理應注入新鮮的血液。終生體育強調用人的一生作為坐標，用宏觀眼光來統籌微觀視角，只把學校作為一個環節，作為終生體育的基礎階段，強調運動項目的價值性和運動著的自主性，使體育運動更貼近生活，貼近心靈，貼近人性。圍繞這一目標，學校體育的內容要有所改革，合理安排一些使用價值較高的運動項目，如武術、氣功、醫療保健、健美、養生、游泳、球類、韻律操等。這些項目技能性強，有特色和魅力，真正符合終生體育的長遠目標。

（2）在教學中全面發展學生身體素質，注重學生的能力和樂趣的培養，使之終身受益。

在學校教育中，應堅持強調學生體質，掌握基本運動知識和技能的同時，注重培養學生參與運動與表現運動的基本能力和樂趣的培養，使學生真正認識到體育的內涵，體育與社會自身的關系，以及體育的本質和價值，是具有前瞻性的舉措，也是培養跨世紀高素質人才的必然途徑。

參考文獻：

[1]金欽昌.學校體育學.北京.高等教育出版社.1994.3

[2]劉光肅等.試論學校體育與終生體育[J].體育科學.1993.4

作者簡介：

夏雪芹（1976～），男，內蒙古包頭人，副教授，從事社會體育方面的研究。endprint