養(yǎng)生、專業(yè)兩相宜

陳江弢 馮喆玲

從有趣開始

非專業(yè)的人可以看看《本草綱目》《傷寒雜病論》《黃帝內經》《神農本草經》《金匱要略》等書籍，這些書籍都是中醫(yī)藥學的原始經典。例如《黃帝內經》以黃帝、岐伯、雷公對話問答的形式闡釋病機病理，主張不治已病，而治未病，從而養(yǎng)生、益壽、延年。這些經典的書籍建立了中醫(yī)藥上的“陰陽五行學說”“脈相學說”“藏象學說”，更可貴的是在兩千年前，祖先通過大量的治療實踐，對每一味藥的產地、性質、入藥部位和功能主治以及組方的君臣佐使原則，藥物的七情和合、四氣五味、歸經走勢、升降沉浮都做了詳細記載。

中藥書籍并不枯燥，甚至還很有趣。例如《中藥通俗演義》這本書采用神話的形式，以神農采藥為主線，藥王治病為根本，將每味藥都寫成了故事，可讀性很強。如第七回“嘗甘草周身腫脹，茅根水神農康復”，就講了炎帝和其女兒瑤姬將一小捆甘草加水煎煮，喝下后第二天卻因副作用全身腫脹，神農在禾苗里發(fā)現(xiàn)了一種絲毛草，能治腫脹，遂讓炎帝和瑤姬服下，不出兩日，臃腫消褪。

還有一些比較寬泛的中藥類書籍，例如《草藥生活》（廣東旅游出版社，理查德?馬貝著）講了草藥的日常應用，例如護理身體（做面膜、晚霜等），放松神經（芳香藥浴、中藥足浴），美化家居（家用肥皂、地板護理），制作香囊（百花香、中藥香囊），驅蟲，還有自制草藥餐（香料烹飪、草藥煮菜、藥茶、藥酒、藥醋）等，都是值得一讀的實用書籍。

進得門來

《藥學概論》全面闡釋了藥學專業(yè)，適合剛開始接觸藥學的學生，也是了解藥學學科與藥學職業(yè)的入門教材。……