淺談高三班主任如何上好班會課

摘 要：高三是學生中學時代最為關鍵的一年，好的班會課有助于學生釋放壓力，掃清心理障礙，樹立正確的高考觀，以達到科學的高考目標。

關鍵詞：高三班主任；高考；班會課

高中階段是中學生心理和生理發展的重要時期，這個時期對學生人生觀和價值觀的形成非常重要，特別是進入高三以后，面臨高考，在高考的壓力下有的學生郁郁寡歡，有的學生情緒低落，面對復習資料的沖擊與外部環境的壓力難以承受。這個時候就特別需要老師給予學習和心理上的幫助，尤其是班主任更要扮演好自己的角色，如何有效地幫助學生排憂解難，疏導壓力，把壓力轉化為動力是高三班主任首要考慮的問題。

結合實際教學經驗，我認為高三班主任要開好優質班會課需要在宏觀上采取“先抑后揚”的策略。“先抑”階段，先給學生一針強心劑，增加學生的壓力，讓高三學生做好復習的準備。“后揚”階段，臨近高考給學生適當解壓，做好高考的最后準備，這樣一個過程有助于學生在高三一年里更好地學習，在將來高考中取得更優異的成績。

采取“先抑后揚”的班會課具體實施按照以下四個階段進行，前三階段是“先抑”階段，最后一個階段是“后揚”階段，幾個階段層層深入，環環相扣。

增壓階段：剛上高三的這段時間，還沒有體會到高三復習的緊張感，所以這個時候的班會課更是重要。開班會課時，先告訴學生高三的意義與價值，就業壓力和自身理想的實現需要好好學習。就像美國著名教育家布克華盛頓所說，除了我們自己之外，沒有人能貶低我們，如果我們堅強，就沒有什么不良影響能夠打敗我們。所以這個時候的班會課一定要突出這方面的主題。

具體做法：（1）先給班級制定奮斗誓言，比如說集雄心壯志，創錦繡前程；或者勇士們沖吧，你不是一個人在戰斗；拼著一切代價，奔你的前程；無論頭上是怎么樣的天空，我都準備承受任何風暴等等。給學生下一劑猛料，讓學生在思想上做好沖刺的準備。

（2）讓學生自己找一句奮斗的名言來激勵自己，制定自己的學習和奮斗目標。當然，目標和計劃的制訂要因人而異，但要有點偏高，這樣才有動力。每人準備一句勵志拼搏的座右銘來激勵自己，比如李白的戰退玉龍三百萬，敗鱗殘甲海空飛；大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里；毛澤東的孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還；尼采的每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負等等。培養學生志在必得、舍我其誰的霸氣，破釜沉舟、勇往直前的勇氣。

（3）故事啟發，比如說三國演義里張飛在長板橋上，面對曹操大軍巍然不懼，大喊三聲誰敢與燕人張翼德決一死戰，豪氣沖天嚇退曹操大軍；巨鹿之戰里項羽破釜沉舟那種勇氣，培養學生大氣的性格，樹立遠大的志向，崇高的理想和對未來無限的渴望與不懼。

鼓勵階段：通過前一階段的復習，好多學生已經進入了狀態，剛開始接觸高考題型，難免會有沮喪，尤其是學習基礎不好的學生。在學習過程中問題很多，從而自暴自棄。所以這個時候就需要班主任在班會課上動之以情，曉之以理，培養學生堅持下去勇往直前的勇氣。具體做法：在班會課上可以引古論今，比如孟子的天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。是的，我們在高考的路上又何嘗不是呢？我們把每個月，甚至每天作為自己的學習周期，告訴自己的學生，持之以恒，堅持不懈，勇往直前，定能成功。

誘導階段：這個時候距離高考的時間不是很多了，很多學生感到身心俱疲，甚至有個別學生有放棄的打算，經過我的經驗，這個階段開班會課時我提倡是使用誘導法，展現大學生活多么美好，金榜題名時的神清氣爽，暢想走在美麗的大學校園，參加各種社會團體，意氣風發。上大學是多么美好的一件事情，它提供了發展自我、實現人生價值的平臺，它讓你的青春綻放魅力，生活五彩繽紛。

緩解階段：這個時候距離高考很近了，不能再給學生增加過大的壓力，否則適得其反。這個時候的班會課應該給學生恰當減壓，往往能達到事半功倍的效果。培養豁達的人生情懷，善待自己，順其自然。在行動上，給予學生減壓的方法。

高三班主任既是學生學習中的老師，又是學生生活中的引路人。所以每次開班會課，班主任都應該精心策劃準備，爭取達到最佳效果。當六月學生夢想花開時，也是高三班主任最大的快樂和收獲。

參考文獻：

常利普.如何開好班會：班主任共同的話題.科技信息，2010（19）.

作者簡介：蘇鵬祥，男，1985年出生，陜西榆林人，漢族，高中數學教師，中學二級教師，研究方向：新課改下中學數學課堂教學的改變。