刺激八髎穴的具體方法

艾灸

艾灸種類

艾條溫和灸 （圖①）。

具體操作

用艾條溫和灸的方法在穴位上熏灸，時間為15-20分鐘。

適用病癥

宮冷引起的各種婦科疾病及由感受外寒而引起的腰痛等。

常用配伍

婦科疾病：常配合使用關元。

日常宜忌

婦科疾病患者要注意腹部及腰骶部保暖。

皮膚針

具體操作

用針尖對準穴位，將針尖叩打在皮膚上立即提起（圖②）。

適用病癥

瘀血引起的各種婦科病癥引起的腰痛。

常用配伍

婦科病癥：常配合使用三陰交。

日常宜忌

患有婦科病癥者注意調節心情。