太極是氣功嗎？

簡單來說，氣功與太極相似而又不完全相同。練習太極拳的人們以氣功為基本功練習，而練習氣功者則會借鑒太極拳的一些方法要領。

相同處

從鍛煉要求來講，太極拳鍛煉也講究意念的引導，要求心靜、體松，也要求調身、調息、調心，從這一角度講，與氣功功法一致。從理論來講，它們都運用中醫經絡理論來解釋各自鍛煉中出現的現象。

不同處

從形成原因來講，太極拳是為了在戰場上拼殺、取勝的需要而形成；而氣功主要是在醫療實踐上為實現健身養生需要而形成。從入手方法來講，氣功通過身體、精神放松入手，從而達到入靜的狀態，實現健身目的，調神是其核心內容。太極拳則從身體動作入手，達到“由松入柔、積柔成剛”的效果。