八髎穴適宜的人群和使用宜忌

八髎是一個相對不起眼的穴位，但是在調理和改善婦科疾病中，卻是個不可多得的好穴位。這種針對性比較強的穴位適用范圍也是比較窄的，而這也正是下面我們要向大家說明的問題。

哪些人群適合使用八髎

從體質上來說，適合在八髎使用艾灸的方法的人主要有以下特點：

女性主要表現就是平時怕冷、手腳冰涼、面色發白，甚至發青、食欲比較差，不愛喝水、性格偏內向、小腹部和腰骶部常年都是涼的（如果放點熱東西，會感覺舒服一些）。

女性的問題也有一定的特點，就是遇熱好轉，遇涼加重，如果是痛經，是一種冷痛的感覺，如果是白帶多，白帶一般是白色偏稀的，而適合在這個穴用艾灸施治的腰痛則主要是外感寒冷所引起的，除了有明顯的受寒史，這種疼一般不很劇烈，但是患者會覺得腰部僵硬、發緊，也是遇熱好轉的。

適合在八髎施用皮膚針的人主要有這些表現：平時考慮事情比較多、臉色發暗，如果看舌頭的話，可見其舌頭上有很多顏色比較深的點，舌頭底下的兩條脈是黑黑的、粗粗的，一般會患有乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤等問題，這類人也會伴發痛經，但是特點與前者不同，這種痛是一種刺痛，而且有大量的血塊，疼痛程度與溫度的變化關系不大；而適合在這個穴位上使用皮膚針加以緩解和改善的腰痛應該有明顯的外傷史或者是閃挫史，再者就是這種疼也是一種刺痛。

不同方法在八髎怎樣使用更合理

針對一般的婦科病癥，艾灸的要求并不高，一般只要灸到患者感到小肚子微微發熱就可以停止，皮膚針則要叩到穴位皮膚微微出血即停止。

如果是腰臀疼痛者，艾灸則要灸到局部發熱為止，最好有向上或向下的傳導感，而皮膚針則要叩到出血量比較大為止。

使用八髎需要注意什么

八髎深層是骶骨，所以在八髎使用皮膚針叩刺時，手法不應該過重，以免傷及骨膜。

女性月經期前后慎用這個穴位；懷孕女性禁止使用這個穴位。